做好日常护理,让口腔溃疡远离你

1、选择合理的口腔护理工具:对康复期无口腔溃疡的清醒患者,鼓励使用无刺激性的牙膏及软毛刷。有溃疡者,停止使用牙刷,以防进一步损伤口腔粘膜,改用消毒棉球。生活能自理的患者,早晚刷牙,饭后用漱口液漱口,漱口液每次含漱至少90s。生活不能自理、意识不清的患者,每日帮助其口腔护理4次,除常规的口腔护理方法外,可用开口器撑开口腔,由内向外、由上向下擦洗,动作轻柔,以免损伤口腔粘膜。

2、根据病情,鼓励患者多饮水:禁食禁水者,可经常湿润口腔,避免口腔干燥。对口腔溃疡者,应给予高蛋白、高热量、高维生素的半流或软食,忌酸辣过热、粗糙等刺激溃疡面的食物,少食多餐,进食速度适中,以免刺激和损伤粘膜而诱发疼痛。口腔溃疡疼痛不能进食者用2%利多卡因含漱或用1%地卡因小量局部喷雾,以缓解口腔溃疡疼痛引起的进食困难。

3、合理调配饮食:口腔溃疡患者平时该怎样做好临床护理?饮食宜清淡易消化,并富含高热量、高蛋白,多吃新鲜蔬菜及水果。如病人饮食不便,可用鼻饲法。做好心理护理工作,因长期反复损害,往往患者失去信心,甚至对生活、工作、前途忧虑重重,应鼓励病人树立战胜疾病的决心和信心。

口腔溃疡的日常护理要做哪些

一般护理

口腔溃疡的护理方法有很多种,注意保持口腔清洁,常用淡盐水漱口,戒除烟酒,生活起居有规律,保证充足的睡眠。坚持体育锻炼,饮食清淡,多吃蔬菜水果,少食辛辣、厚味的刺激性食品,保持大便通畅。妇女经期前后要注意休息,保持心情愉快,避免过度疲劳,饮食要清淡,多吃水果、新鲜蔬菜,多饮水等等,以减少口疮发生的机会。

心理护理

是患者充分认识到口腔溃疡的护理,光用药物的方式应付还不行,更需要从心理上调适。调整生活节奏。应该顺应自然规律,按时睡觉、起床,不熬夜,减少对身体的伤害。注意调节情绪,经常生气、工作压力大也会变成“帮凶”,所以保持乐观的情绪,也能减轻燥热的不适感,减少口腔溃疡发生或复发的几率。

口腔溃疡的日常护理

口腔溃疡的日常护理

平常应注意保持口腔清洁,常用淡盐水漱口,经常湿润口腔,避免口腔干燥。妇女经期前后要注意休息,保持心情愉快,避免过度疲劳,多饮水。另外还需注重日常饮食调理,以减少口疮发生的机会。

1、多食含锌食物,以促进创面愈合,比如牡蛎、动物肝脏、瘦肉、蛋类、花生、核桃等。

2、饮食要软、易消化,重者可给予半流质饮食。

3、避免过多食用酸、碱、辣或烤炸的食物。

4、多吃富含维生素B1、维生素B2、维生素C的食物,有利于溃疡愈合。故应多吃新鲜蔬菜和水果,如番茄、茄子、胡萝卜、白萝卜、白菜、菠菜等。

5、多喝开水,尽可能避免刺激。多喝水,多吃纤维素丰富的食物,保持大便通畅,也有助于减少口疮发作,因此,可以适当饮用莲子芯茶,或用金银花、麦冬泡茶喝,起到滋阴清热的作用。

6、多吃新鲜清淡菜肴,忌食膏粱厚味之物。

7、忌食辛辣、香燥、温热、动火食物,如葱、姜、韭、蒜、辣椒、胡椒、牛羊、狗肉。

8、忌用烟、酒、咖啡及刺激性饮料。

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