导读： 出汗 出汗过多的危害 营养元素流失 抵抗力下降 消化功能减弱 儿童智力发育受制 智力 编辑推荐： 孩子睡觉出虚汗怎么办 宝宝出汗多补补锌 三款补锌食疗宝宝补锌更安全 孩子老出汗怎么办？出汗并非小事 辨别宝宝2种汗
李女士最近非常开心，逢人便夸孩子变乖了。朋友叶医生很奇怪：“小李，你以前不是老说他猴子一样，窜上窜下，闹夜赖床的。不可能变得那么快吧？”李女士说：“孩子之前是让我操心，但最近挺安分的，不喊不闹的，晚上也很早就乖乖入睡。我看他是长大了吧。”
出于医生的直觉，叶医生多问了两句：“长大了也不可能转眼间就把好动的性情改变了。他是不是身体不舒服啊？”李女士听他这么一说，吃了一惊，想想说：“是有一些变化，不过也就是不想吃饭，夜里老是说梦话了。还有就是
出汗
比平常多了，早上起来，衣服都是湿的。不过，这应该是因为天气热的原因，不会是什么大问题吧？”叶医生想想还是觉得不正常。这几天天气不是很热，不至于出现这么多不正常的现象。于是趁晚上下班时专门去了一趟李女士家，仔细查看了孩子一番后，抚手叹道：“小李，幸亏我发现得早。孩子这哪里是变乖了，而是由于身体虚弱、发育不完全而导致全身出虚汗，严重时伴有精神萎靡，食欲不佳等症状。你想想，孩子没精神，自然就不太想出去玩，想睡觉！这不是孩子变乖了，而是病了。”李女士一听这样，慌了：“原来汗多也是病啊！严重吗？我现在该怎么办呢？”……
出汗过多的危害
现代医学研究表明，出汗过多会导致对人体的四大危害：
营养元素流失
汗多时，人体内必须的锌、硒、锰、铁、铜等微量元素及维生素、蛋白质等也会逐渐流失，造成体质下降，免疫力降低，易患病，且病后难愈；抵抗力下降
汗多的人，平时易感冒、着凉，常见打喷嚏、鼻塞、流涕或拉稀，甚至引发发热、头痛、咳嗽、扁桃体肿大等现象；消化功能减弱
汗多的人胃口不好，厌食、伴见面色苍白、消瘦、夜间磨牙等；儿童智力发育受制
儿童出汗日久，体内必需元素慢慢丢失，神经系统发育受影响，智力
发育受制，记忆力减退，直接造成学习成绩下降。有关数据统计，我国90％的儿童患有多汗症状。因此，人体出汗过多（尤其是小孩）千万大意不得，应及时给予重视和治疗。除了平时需要多加强体质的锻炼和营养的补充外，严重的要针对病理采用一些标本兼治的药物，例如奇星虚汗停颗粒等。
编辑推荐：
孩子睡觉出虚汗怎么办
宝宝出汗多补补锌 三款补锌食疗宝宝补锌更安全
孩子老出汗怎么办？出汗并非小事 辨别宝宝2种汗
大汗淋漓竟也是病！出虚汗多警惕6种疾病
1、低血糖症
引起低血糖症的原因很多，发作时以交感神经兴奋过度为主要表现，此时因血糖突然下降，刺激交感神经兴奋，人体释放出大量的肾上腺素，这样一来，就可能出现病人面色苍白、出冷汗、手足震颤等症状。
2、甲状腺机能亢进症
怕热、多汗是甲状腺机能亢进症的主要特征，同时，它还伴有精神紧张、性格改变、难以入睡、多猜疑等症状。
3、糖尿病
糖尿病由于合并植物神经功能障碍，常有出汗异常现象。若同时有糖尿病的典型症状，即多食、多饮、多尿和体重减轻，建议做血糖、尿糖等检查。
4、肢端肥大症
肢端肥大症会表现为肢体末端增大，特别是面部、手、脚和内脏器官的生长，同时伴有内分泌代谢紊乱。当疾病发展到一定程度后，还会出现高血压、心脏肥大、糖尿病等并发症。患有肢端肥大症的人由于汗腺肥大，出汗会增加。病人的皮脂腺也肥大，因此不仅多汗，而且皮肤比较“油腻”。
5、心衰、心梗
心衰发生时交感神经异常兴奋，因此出汗会增加。心梗发作时，患者因为疼痛等原因也会导致交感神经高度兴奋，所以常常大汗淋漓。低血压休克也会引起交感神经兴奋，出汗增加的同时皮肤温度也会降低，表现为皮肤“湿冷”。
6、嗜铬细胞瘤
嗜铬细胞常见的症状就是淋漓多汗，且出汗具有阵发性，发作时，面部潮红或发白，有时也会持续出汗。此外，常常还伴有心慌、手颤、四肢发凉等。此病发作时常伴有明显的血压升高、头痛等症状。
孩子出汗多家长勿轻视,警惕是否患甲亢
多汗是儿童比较常见的一个问题。有些家长发现，自己的孩子特别爱出汗，稍微动一下，就已经满头大汗了，就连入睡后仍是可以见到额头上有微微出汗，他们很担心孩子是否生病了。
杨东新副主任医师告诉家庭医生在线，其实，小儿乃“纯阳”之体，生长发育快、新陈代谢旺盛，体内产热较成人多，而出汗是一个重要的调节体温和散热的途径，再加上汗腺的分泌受植物神经控制，而小儿神经发育尚未完善，大脑皮层对植物神经的调节功能较差，因此，小孩子通常是较成人更容易出汗，即使是在入睡后，仍是可以见到额头上有微微出汗的现象，不过这一般发生在刚入睡那会，这是因为宝宝在刚开始进入睡眠状态时，身体虽然是静下来了，但睡前活动产生的热量还未完全散去，于是便以出汗的形式将这些多余的热量散发出去，所以在他们刚入睡的前面一两个小时，仍是可以见到额头有微微出汗，但之后就基本上不怎么出汗了。
当然，除了上面提到的生理性多汗外，也还有一些孩子出汗多的背后可能是隐藏着一些疾病原因，那么，家长又改如何去辨别呢？
出汗的时间
如果孩子夜间入睡后汗多，醒后则出汗停止，即中医所说的“盗汗”，那么，除了中医要考虑的“阴虚证” 或“气虚证”外，需要警惕孩子是否为结核病或其他慢性消耗性疾病；如果孩子在白天并不炎热也没有怎么运动的情况下，还是不自主地出汗，即中医所指的“自汗”，有一些可能是高热性疾病如发烧、肺炎、风湿热，或一些代谢性疾病如甲亢所引起的。
伴随的症状
这是一个很重要的参考价值，如小婴儿出现易激惹、烦闹、汗多刺激头皮而摇头出现枕秃（即俗称的小儿脱帽圈），再加上颅骨改变如前囟边较软、颅骨薄、“方盒样”头型、肋骨串珠样突起、手腕脚踝部形成钝圆形环状隆起、“鸡胸样”畸形，“O形”或“X形”腿等，需警惕为佝偻病。如果是在新生儿期伴有皮肤潮红、多汗、烦躁不安、哭闹、易饿、呼吸急促、心跳快等，在幼儿期伴有脾气急躁、多动、多食、体重明显下降、注意力不集中、突眼、甲状腺肿大等，需警惕是否为甲亢。如果多汗的同时伴有低热、厌食、咳嗽、贫血等症状，需警惕结核病。
多汗的部位
多汗有全身性多汗和局限性多汗两种，全身性多汗者皮肤表面常是湿润的，多见于感染性疾病和风湿热、甲状腺功能亢进、低血糖症等，局部多汗可由交感神经损伤或异常反应导致小汗腺分泌过多的汗液，常见于手掌、足趾、腋下等部位的多汗。
杨东新副主任医师表示，如果孩子特别爱出汗，但饮食、睡眠、精神状态都较好，也没有其他异常的话，家长就无需太过于担心，家长需要做的是，根据气温变化，注意给孩子合理地增减衣服，刚睡下时不要把被子盖得太严实，及时将汗液擦干，以免着凉，同时还要注意适当补充水分及增加新鲜蔬菜水果的摄入，饮食上注意给孩子多吃一些富含锌、铁、钙的食物。一旦在出汗的同时还有其他异常表现时，需要到医院就诊进行评估，完善相应的辅助检查，在明确原发病因的同时，可以带孩子看看中医，中医师会根据孩子出汗的情况给予辨证调理。
指导专家：广东省妇幼保健院 儿科 杨东新副主任医师
家庭医生在线（www.familydoctor.com.cn）原创内容，未经授权不得转载，违者必究，内容合作请联系：020-37617238
本文指导医生：
杨东新
广东省妇幼保健院 儿童综合科-中医儿科 讲师
副主任医师
擅长疾病：
中医或中西医结合诊治小儿病毒感染性疾病、口腔粘膜病、咳喘、黄疸、紫癜及疑难杂症等，尤其注重小儿脾胃功... [详细]
本文Hash：b72896f39b281da490109759a201f57d0b9aa83b
声明：此文由 谢绝崇拜 分享发布，并不意味PClady女性网赞同其观点。文章内容仅供参考，此文如侵犯到您的合法权益，请联系我们。
相关推荐
-
孩子出汗多是什么原因
孩子出汗多是什么原因有时候小孩子容易出汗，不少家长都认为是孩子体质虚弱，因而虚汗不断。其实，小孩子在睡眠中出汗是常见的，并非都是体质虚弱、身体有病的症状，而且有相当部分的小孩是生理性多汗。生理性多汗多见于头和颈部，常在入睡后半小时内发生，1小时左右就不再出汗了。婴幼儿期由于新陈代谢旺盛，加上小儿活泼好动，有的即使晚上上床后也不得安宁，所以入睡后头部也可出汗。所谓生理性多汗，是指孩子发育良
-
孩子发烧出汗特别多原因
发烧期间出汗多，也属于一种正常的现象，因为身体会通过出汗来散发热量，说明孩子的体温正在逐渐下降，也有可能是服用退烧药以后正在处于降温的一个过程，这个时候要多给孩子喝一些温开水，补充体内的液体，但是不要给孩子穿太多的衣服，以免影响散热，出汗之后也要给予及时的擦拭。有可能是身体体热出现的症状，像这种情况最好不要给孩子穿衣服，这样的话有可能让汗出不来，会让病情更加的反复更加的严重，在这期间一定要多给
-
孩子出汗要警惕病理性出汗,做好日常护理很重要！
孩子身体新陈代谢速度比较快，稍微运动一下就会大汗淋漓。但是，孩子容易出汗，除了可以是生理性原因引起的，但也有可能是病理性原因引起的。因此，孩子容易出汗，家长要分辨清楚到底是生理性的还是病理性原因引起的。孩子出汗的原因有哪些？1、生理性的出汗因为孩子新陈代谢是比较旺盛的，在睡眠过程中难免会有出汗的情况，一般睡觉后30分钟之内就会流汗，睡着一个小时之后就不会有流汗的现象了，这属于正常的生理现象，不必过
-
警惕！手脚爱出汗可能也是病
出汗是一种正常的现象，人们在天气热时、运动后都容易出汗，当然这些是正常的代谢活动，但是有些人却不是如此，即使是在大冷天也都会出汗，这就属于不正常的现象，应该引起警惕，那么这是由什么原因引起的呢，我们又应该怎么做呢？出汗分多种类型出汗分为生理性和病理性两种。天气炎热和大量运动后出汗属于生理现象，是人体排泄和调节体温的一种生理功能，由植物神经系统中的交感神经控制。当环境温度或身体温度超过人体自身的体温
-
孩子爱跳，出汗多的原因是什么？
宝宝出汗多，那也有可能是挑食偏食导致的缺乏微量元素钙铁锌。赶紧给孩子多晒晒太阳，暂时补充鱼肝油和葡萄糖酸钙口服液，晚上睡觉前给宝宝多喝牛奶，关键是要给孩子加强营养。天气好的时候给宝宝多晒晒太阳，调整一段时间。
-
孩子出汗多如何判断是否正常？不正常的出汗有哪些症状？
孩子的身体是比较虚弱的，有一部分宝宝稍微运动就会满头大汗，甚至睡觉时大汗淋漓，出汗多主要分为生理性和病理性的，一定要学会辨别。宝宝正常出汗的症状有哪些？1、高温散热出汗孩子的新陈代谢是比较快的，皮肤娇嫩，毛细血管非常的丰富，外界的温度高，再加上自身的新陈代谢比较快，必须要通过排汗的方式把身体里面的热量排出去，这样可以维持体温的正常，这属于正常的生理现象。2、运动出汗孩子在运动时或者运动之后出汗，主
-
孩子出虚汗、磨牙，多是脾胃惹的祸!
很多家长都反映孩子容易出虚汗。很多小孩出汗就是因为消化不良所引起的，正确的做法不是补，而是要助消化，保护肠胃。出汗跟消化有密切的关系，时间长了就会导致体虚，也就变成是出虚汗了。因“脾胃为后天之本，气血生化之源”，也就是说，人出生后，身体营养物质的来源主要依赖胃肠消化吸收的饮食物中摄取。一旦饮食不合理或肠胃消化功能出现问题，机体所需营养物质匮乏，时间长了就会导致体虚，也就变成是出虚汗了。口腔炎症会导
-
孩子晚上睡觉出汗多是什么原因
孩子晚上睡觉出汗多有可能是生理原因导致，比如说孩子活泼好动，睡觉前吃了高热量的食物或者是保暖过度等；也有可能是一些病理性的原因引起比较常见的就是佝偻病，结核病，心脏病或者是糖尿病。出汗是一种正常的生理现象，不过很多细心的家长发现，自家的孩子总是在晚上睡觉的时候出汗，而且出汗量还比较多。面对这样的情况，家长总是觉得很紧张，担心孩子会被某些疾病所困扰。那么孩子晚上睡觉出汗多是什么原因？一、孩子晚上
-
儿童肾病你了解多少,警惕肾病让孩子很“受伤”
或许有很多人认为，肾病是成人才有的，据了解，肾病不仅出现在成人身上，儿童肾病的发病几率也在逐渐升高，儿童一般处于体质成长期，自身的护理能力相对较弱，需要家长和医护人员的细心照顾。下面我们看看儿童肾病饮食有哪些事项？儿童肾病的原因（1）原发性肾病：与患者自身的免疫功能紊乱有关。单纯性肾病是常见类型，常见于2到7岁的患儿，除肾病症状外，不伴有镜检血尿或高血压。（2）先天性肾病：这种情况比较少见，一般起
-
肚子疼，爱出汗，血象高2万多，是什么毛病？
最近几天，肚子疼，爱出汗，抽血查出血象高2万多，查不出什么毛病，怎么办？ 宜兴市人民医院内科副主任医师高秋回复：从你说的情况来看，这个考虑是有炎症感染，所以目前白细胞数值是明显升高的。可以考虑使用抗生素消炎治疗，另外可以再做一下腹部的ct或者B超检查。 期间要注意休息，不要
-
出汗越多越排毒？这3个部位出汗多需警惕
出汗是一种很正常的生理现象，人体皮肤上约有330多万个汗腺，汗就是从这些汗腺中分泌出来的。汗的主要成分是水，出汗在一定程度上是维持体温恒定的一个重要环节。有人说，出汗是最有效的排毒方式，对人体新陈代谢和免疫系统健康起到一定作用，所以出汗越多就越排毒。这个言论是没有科学依据的，而且在现实生活中，有一部分人常常因为出汗过多而倍感困扰。无论是夏天还是冬天，常常在吃饭、喝热饮或干点小活时就汗流浃背，实际上
-
五岁小孩睡觉时出汗多是什么原因导致的
如果孩子就是在临睡的时候，仅仅表现为头部的微微出汗，实际上有可能是一个正常的生理现象，小孩头是主要的散热器官，头部的微微汗出从中医的角度来讲，是小儿变蒸的表现，像蒸馒头一样通过不断的变蒸来促进生长发育。如果孩子不是光睡觉的一会儿头部出汗，而是全身整天晚上出汗，就像有的家长描述的一样一晚上得给他换好几次睡衣，出汗特别的多，这种情况下则提示孩子有可能是病理性的汗出，病理性的汗出过多从中医角度就叫做汗
-
臀部出汗很多，阴囊也有点发凉，是怎么回事
请问医生，每天晚上我的臀部出汗都很多，阴囊也有点发凉，这是怎么回事？ 该怎么调理身体？ 李秀兰回复：根据你的描述，这种情况要考虑体虚，肾阴虚等原因引起的可能。 把保持阴部清洁卫生，多吃动物肾脏枸杞子，最好去医院中
-
小孩子晚上睡觉出汗多是什么原因引起的
12岁的孩子在早晨睡眠的时候出现了流汗的现象,出现为排气增加,消化有能力比较差,考虑是否是因为消化不良的原因造成的。因此孩子现在出现的这个现象能够适当的全身组织些钙剂,能够服食碳酸钙颗粒,同时提议服食一些益生菌选择调养,注重饮食营养的平衡。
-
孩子眼屎多就是上火了吗？还要警惕这3种眼病！
在很多老一辈的认知当中，孩子眼屎多、大便干结、口气酸臭就是上火，需要及时降火。目前也有很多商家抓住这种心理瞅准商机，推销各种败火产品，甚至推销各种吃了不上火的奶粉。而很多妈妈在孩子眼屎多时会购买让孩子服用，但其实导致孩子眼屎多的原因有很多，上火并不是。孩子眼屎多跟上火有关系吗？上火是中医上的一种说法，主要是指寒邪入侵让身体有火气。有火气时主要以高热、多汗、大便干结、小便短赤、舌苔红、舌苔黄腻为症状
