先兆子痫是由妊娠20周后至产后一周内发生的高血压伴有蛋白尿或水肿发展所致。以前也叫妊娠毒血症，是一种较为复杂的疾病，影响到5%～8%怀孕女性。中医认为，多因孕妇脏气本就虚弱，加之妊娠，以致精血不足，肝阳偏旺，上亢为患。
准妈妈若出现蛋白尿、足部及小腿明显的凹陷性水肿经休息而不消退等妊娠高血压综合症的症状及头痛、眩晕、呕吐、上腹不适、视力障碍或血压收缩压在160毫米汞柱以上，说明抽搐随时可能发生，此时必须提高警惕，尽早入院治疗，防止子痫的发生。
轻度的先兆子痫应摄入正常需要量的盐，并需增加水的摄入。病人应卧床为主并左侧卧位，增加膳食纤维摄入，以增加肾排出量，减少血管内脱水和血液浓缩。严重的子痫症最重要的治疗为卧床休息，并且控制血压及防止抽筋，必要时可予以引产。
由于病因未明，故分娩前的治疗主要是减轻症状，主要的药物是硫酸镁。吗啡-临产妇女禁用，5%糖盐水可用，最好用平衡液。
中医调养方法为：
常见有肾阴虚而肝旺者，症见头晕目眩、心悸怔忡、夜寐多梦、血压升高者，宜滋益肝肾，平肝潜阳，用钩藤汤；若阴损及阳，脾肾阳虚而发生水肿者，宜健脾利湿消肿，用茯苓导水汤；若肝郁化热兼见口苦咽干目眩者，宜清热平肝潜阳，用羚羊钩藤汤。
6成准妈妈会有妊娠纹,孕期如何预防妊娠纹
产后妈妈最烦的一件事就是妊娠纹了，在
孕期
要怎么预防妊娠纹呢？
妊娠纹的发生率
美国初次
怀孕的孕妇90％会有妊娠纹，中国则是40％～60％，由于两地女性体质的不同（比较偏向家族性的遗传），所以妊娠纹发生率也不同。
妊娠纹出现的部位
1、腹部：妊娠纹最明显产生的部位。
2、大腿内侧
3、臀部
4、胸部
妊娠纹形成的原因
怀孕荷尔蒙改变，比如：雌激素、黄体素、雄性激素……等类似类固醇的物质大量增加，水肿的状态让胶原蛋白容易断裂。体重增加使皮肤的真皮层极速扩大，当皮肤张力增加时，期胶原蛋白会随着断裂，再加上修补过程，跟不上皮肤扩张的速度，所以会产生妊娠纹。
北医妇产科暨生殖医学中心专科医师黄千仓表示，刚开始胶原蛋白断裂时，会出现粉红色的纹路，接着颜色会转深变成暗红色，随着结缔组织逐渐修复，妊娠纹会慢慢变成银白色。
日常生活中如何预防妊娠纹
怀孕前
先控制好体重，假如怀孕前就已经很胖，怀孕后会更胖，相对提高妊娠纹产生的机会。
由于胶原纤维本身是蛋白质所构成，假如饮食中蛋白质含量不足，其修复过程中缺乏蛋白质复原，所以含丰富蛋白质的食物可以多摄取。
另外，腹部肌肉张力维持很好的妇女，其胶原纤维断裂的机会也会减少，所以怀孕前可以做一些仰卧起坐的运动，强化腹部肌肉、增加张力，做为第一层的保护，才不会在怀孕时，胀大的子宫直接冲击到真皮。
怀孕中
饮食特别注意，糖类、蛋白质、油脂均衡摄取，太油、太甜（容易肥胖）、太咸（容易水肿）食物要避免。
怀孕期间肚子承受重力，建议使用束腹带和束腹裤，让肚子的重量由束腹裤分担。适度运动如：散步、爬楼梯，可以控制孕妇的体重。
整个怀孕过程增重不要超过12－14公斤，或是一个月内胖了四、五公斤，即使是怀孕后期，也不要一个月胖超过二公斤。
黄千仓医师特别提醒，由于天候潮湿，肚皮的皮肤比较容易痒，有些孕妇会去抓肚皮，这是严格禁止，因为抓痒的时候，会破坏真皮胶原纤维的结构。此外，泡热水澡也会对胶原纤维造成不好的影响，容易产生妊娠纹。
怀孕期间配合妊娠
用品
的按摩，可以促进血液循环，减轻水肿的现象，皮肤比较滋润、弹性增加，能有效防止妊娠纹发生的机会。
生产后
生产后三个月是消除妊娠纹的最佳时机，建议产妇可以在家做一些简单的运动（例如：抬腿运动），以消除水肿。此外，勤于按摩容易产生妊娠纹地方（腹部、大腿内侧、臀部，以及胸部），可以有效消除妊娠纹。
妊娠纹按摩除纹动作
按摩时要轻柔，目的是为了抵抗地心引力、增加血液循环、减少水肿现象。假如用力过当，会造成不必要的皮肤张力增加、胶原纤维断裂，反而增加妊娠纹的产生。
臀部
按摩方式：由下往上沿臀部边缘按摩（左、右边都要）。
腹部
按摩方式：两胸的中间开始，由下往上沿胸部边缘到颈部的按摩（左、右边都要）。
腹部（一）
按摩方式：以肚脐为中心点，由内向外顺时针方向按摩腹部。
腹部（二）
按摩方式：从腹部外侧开始，由腹部下方往上推向中间。
大腿内侧
按摩方式：从大腿内侧开始，逐步向上按摩。
膝盖
按摩方式：双脚膝盖以划圆的方式，由内向外按摩。
搭配妊娠霜的好处
若不涂抹任何用品按摩，对皮肤来说都是一种伤害，建议搭配妊娠霜或乳液按摩，与皮肤轻柔温和的接触，才能达到按摩的功效。这里推荐一款美国Belli的妊娠纹修复霜，希望对孕妈有帮助。当皮肤感到搔痒时，不妨在发痒处涂上乳霜，以减轻搔痒的感觉，同时具有保湿的效果。千万不要用手去抓，因为抓伤感染之后的伤口，留下的疤痕比妊娠纹还难看，假如真的痒得受不了，则需要求助医师（妇产科或皮肤科）开药治疗。
“按摩”的成效
虽然“按摩”对妊娠纹的消除并非百分百，但是能减少妊娠纹产生机会。勤于按摩有一个好处，可以让已形成的妊娠纹症状减轻（由重变轻，由轻变无），所以“按摩”对消除妊娠纹而言，还是有实际的成效。
怀孕后出现的其他皮肤问题的解决
1、干燥粗糙、易生暗疮
由于孕激素的关系，皮肤失去了以前的柔软感，而略呈粗糙，甚至会很干燥，有些区域会出现脱皮现象，脸部的色素沉淀也增加。
解决方案
a 干性皮肤的孕妇不要频繁地洗脸，最好改用
婴儿
皂、甘油皂洗脸。b需使用能给皮肤增加水分的护肤品，涂抹在干燥区内并轻轻地加以按摩，选用婴儿润肤膏或润肤露，防止皮肤干燥，并能保持酸碱度平衡。
c 浴时不应浸泡太久，否则容易造成皮肤脱水，尽可能少用普通肥皂，可使用不含皂质、ph值属中性的沐浴露或婴儿香皂。
d 沐浴后，应在全身涂抹动物脂肪制成的润肤油。
e特别注意饮食营养平衡，增加镁、钙等矿物质的摄取，如肉类、鱼、蛋，还要增加必要的脂肪酸和维他命，如绿色蔬菜、水果、坚果、谷物、牛奶、鱼油、豆类等；在你每天的饮食中，要减少含兴奋剂如咖啡、酒、茶的摄取，多喝水。
2、皮肤油腻
孕妇新陈代谢缓慢，皮下脂肪增厚，汗腺、皮脂腺分泌增加，全身血液循环量增加，面部油脂分泌旺盛的情况会加重，皮肤变得格外油腻，“T”型区域更为显著。
解决方案
a主要是保持皮肤的清洁，不能用太强的洗剂，每天多洗几遍脸。
b 饮食上要多摄取含优质的动物蛋白和维生素A、B、B2、C等食物；蔬菜、水果可使你的皮肤颜色更加漂亮。
c 均衡摄入营养，平衡的食物能使孕妇的头发和皮肤以及体内各器官得到很好的保护。
3、皮肤瘙痒
解决方案
可用一些动物脂肪制成的润肤霜擦揉皮肤，有可能减轻瘙痒。实在不能忍受时，可咨询医生，用一些止痒药物。当体重增加过多后，还有可能感到自己的皮肤发生摩擦，尤其是大腿内侧。这除了要经常洗澡外，还要注意穿棉布衣服。
4、怀孕还会让女人的脸上、身体上冒出不少的各种色斑
解决方案
有些是可以在结束生产后自然消失的。要让自己在产后恢复得不错，保证良好的睡眠，多吃含优质蛋白质、维他命B、维他命C的食品是必不可少的。
护肤：老问题VS新问题
准妈妈的肤质不会因怀孕而发生非常显著的变化，从理论上来说，只要选择经过国家质量认证的植物类护肤品，特别是一些可信度较高的品牌，其中成分并不会影响到胎儿，没有必要全盘“格式化”日常护肤品。但从另一个角度看，孕期的准妈妈会自然提高自身的防御能力，使肤质会变得敏感、“警觉”，所以应尽量选用不含香料、不含酒精、无添加剂或少添加剂的产品。
有些准妈妈在孕期会发痘痘，而抗痘产品中的某些活性成分，在怀孕前3个月就要慎用。理肤的痘痘清乳液等，主要成分是水杨酸BHA的衍生物LHA，这时要选择完全不含水杨酸和防腐剂，才可以安心使用。
约1／3的孕妇会产生妊娠斑，但没必要太担心，等孩子出生后会自然淡化、消失的。若急赶着消斑反而徒劳无益，一些祛斑、美白成分还可能“加害”了宝宝。可以用一些精纯的天然精油来减弱妊娠斑：玫瑰、花梨木、柠檬精油以5：3：2的比例调制好，在每天护肤时加2滴即可。注意：加精油的润肤霜必须是纯植物配方。
最需要注意的是防晒，准妈妈的肌肤会对光特别敏感，一定要在居家、外出时都防晒。很多人都不注意防晒，把晒斑当作妊娠斑，结果孕后怎么也消不掉，遗憾不已。
准妈妈夏季谨防妊娠糖尿病
去年年底，32岁的张女士终于怀孕成功，全家人都把她当成了重点保护对象，大补特补，结果怀孕四个月，体重就飙升了10公斤，到怀孕六个月，体重又长了20公斤，张女士到医院产检进行血糖测定时，竟发现患上了妊娠糖尿病。
专家介绍，女性怀孕期间对糖的吸收能力增强，代谢能力相对减弱，像张女士这样吃饭多又不大运动，就会导致大量糖分无法代谢，造成血糖升高。
除了饮食不当，有糖尿病家族史、孕期血糖检测多次超标、年龄在30岁以上、体重大于90公斤、反复自然流产以及胎儿偏大或羊水过多，都是患妊娠糖尿病的高危因素。
国内资料显示，糖尿病孕妇胎儿先天畸形的概率比一般孕妇高2~3倍。
什么是妊娠糖尿病？
原本没有糖尿病的女性，怀孕期间发生葡萄糖耐受性异常时，被称为妊娠糖尿病，胎儿先天性畸形、新生儿血糖过低、呼吸困难的候群、死胎、羊水过多、早产、孕妇泌尿道感染、头痛等，不仅影响胎儿的发育，还影响母亲的健康
妊娠糖尿病的表现
1.可能出现糖尿病典型的“三多一少”的表现：多食、多饮、多尿。
2.特别容易疲劳，总是感到疲劳。
3.也有以霉菌性阴道炎为先期症状的患者。
妊娠糖尿病的影响是什么
对准母亲来说
1.糖尿病羊水过多，胎膜容易早破早产。
2.同时合并妊娠高血压的概率是普通孕妇的4~8倍。
3.微细血管容易发生病变，影响眼睛、肾脏和心脏。
4.呼吸道感染、泌尿生殖系统感染的机会也在增加。
5.由于血糖高，胎儿需要用自己产生的胰岛素降低血糖。胎儿分泌大量胰岛素储存过多的糖，高血糖和高胰岛素使胎儿越大，容易成为8斤以上的巨大儿童。如果胎儿太大，就有难产的危险。
6.糖尿病产妇胰岛素水平低，产后子宫收缩不良容易引起产后大出血。
对胎儿来说
1.发育异常，子宫内发育受到限制，神经系统、心血管系统和消化系统畸形较多。
2.由于母亲血糖过高，胎儿分泌了大量胰岛素，但产后母亲血糖不再影响婴儿，但新生儿仍然惯性分泌大量胰岛素，容易发生新生儿低血糖。
3.肺部发育受影响，胎儿肺泡表面活性物质不足，易发生新生儿呼吸困难综合征。
如何预防妊娠糖尿病
那么，准妈妈如何预防妊娠糖尿病呢？除了遗传等难以控制的因素外，孕妇还应该学会合理饮食。
由于孕妇空腹时容易饥饿，所以可以多吃纤维素丰富的食品，如谷类、蔬菜等，注意维生素、铁、钙的补充。最好在两餐之间吃水果。每天200克以下，尽量选择含糖量低的水果，如西红柿、黄瓜等。
孕妇要保持合理饮食、多运动的习惯。一旦出现多吃多尿等症状，应及时就医。
随着夏天各种水果的大量上市，妊娠糖尿病也成为时尚病，据有关部门统计，各医院、妇幼保健院的糖尿病门诊妊娠糖尿病患者不断增加，比以往增加了20%以上。妊娠糖尿病多发的原因主要与孕妇摄取糖分过多的水果有关。
随着夏季气温的不断提高，很多缺乏食欲的孕妇每天都以水果生活，最多一天可以吃七八个水蜜桃和两个大西瓜来解渴解暑，另外孕期女性饮食增多，运动减少，体重增加，孕期生理变化导致糖代谢紊乱，容易发生妊娠糖尿病。
孕期妇女最好在怀孕第18周和第32周到医院定期测血糖，及时到产科营养咨询门诊进行营养咨询。专家建议，孕妇应合理安排饮食，尽量避免高糖食品，少吃多餐，多吃蔬菜等食品。
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