因为孩子的年龄比较小身体的体质是非常差的,在冬季天气非常寒冷如果家长多多注意孩子的护理,稍不注意就很容易就会导致孩子出现感冒的情况,如果小孩子出现感冒的话需要及时的去医院进行检查和治疗,在这段时间还需要多注意孩子的饮食,那么感冒期间小孩子喝鲫鱼汤好吗?
鲤鱼性甘平,入脾、胃、大肠等经,具有健脾、利润、止咳的功效。在医书——《本草拾遗》中,就有鲫鱼头“主咳嗽”一说。
小儿脏腑娇嫩,不耐寒热,脾虚肝旺,外感风寒,就会影响到肺或导致脾虚而失去正常功能。对久咳不愈的孩子,可以用鲫鱼汤治疗。鲤鱼性甘平,入脾、胃、大肠等经,具有健脾、利润、止咳的功效。在医书——《本草拾遗》中,就有鲫鱼头“主咳嗽”一说。
取鲜活鲫鱼150克,去肚杂,洗净,加适量豆油、盐调味,水煮熟,再加葱白一根,生姜一片,鲜薄荷20克(中药店有售),水沸即可,汤、肉同服。每日一剂,连服3~5天。
汤中葱白、生姜,辛温解表,通阳散寒和胃,又配薄荷,可疏风解表。全方具有扶正祛邪、疏风散寒、健脾止咳之功,用以治疗机体弱、长期慢性咳嗽。
凡感冒期间,无论风寒感冒或是风热感冒,忌吃一切滋补、油腻、酸涩食物,诸如猪肉、鸭肉、鸡肉、羊内、糯米饭、黄芪、黄精、麦冬、人参、胎盘、阿胶各种海鱼、虾子、螃蟹、龙眼肉、石榴、乌梅、以及各种粘糯的甜点食品。风寒感冒者还要忌吃上述的寒凉性食品,如柿子、柿饼、豆腐、绿豆芽、田螺、螺蛳、蚌肉、蚬肉、生萝卜、生藕、生地瓜、生菜瓜、生梨、生冷荸荠、罗汉果、冷茶、菊花脑、薄荷、金银花、白菊花、胖大海。
虽然说喝鲫鱼汤对身体是非常有好处的,但是在感冒的时候还是尽量不要饮用,平时的时候可以选择给孩子吃一些感冒药来进行治疗,感冒看似是一个非常小的疾病,但如果没有及时的进行治疗,将会给孩子带来的危害也是非常大的,这段时间尽量让孩子多吃一些新鲜的水果与蔬菜。
小孩常喝酸奶对身体好吗?
随着生活水平的提高,牛奶已经成了我们每个家庭孩子的必须品。大家都知道牛奶对于孩子的生长有很多的好处。牛奶中含有极容易被人体吸收的钙质,而且其中的矿物质磷、镁、钾的搭配也非常合理。但是有些孩子不喜欢牛奶的味道,因此会选择饮用酸奶。那小孩常喝酸奶好吗?
酸奶是以新颖全脂生奶为原料,经乳酸菌发酵制成的乳制品,富含维生素A,含脂肪及钙极少,仅适合于对脂肪消化不良的患儿暂时饮用,而对发育正常且又需求脂肪及大量钙元素的儿童来说,是极为不利的。
指导意见:
酸奶中含较多的乳酸菌,乳酸菌在生长发育过程中生成的抗生素,虽能抑止和消灭很多病原菌的生长,但同时也毁坏了对人体有益菌群的生长条件,使之不能为机体合成一些有益的维生素。同时,经常吃酸奶还会影响正常的消化功用。酸奶不能经常喝,需要有节制。
酸奶因口感好、口味多,深受儿童的喜爱。酸奶富含维生素A,适合对脂肪消化不良的儿童临时饮用。但是,从营养价值上看,酸奶和牛奶相差悬殊,牛奶中营养的含量比酸奶高得多,其中蛋白质、脂肪、铁和维生素的含量均是酸奶的3倍以上。另外,酸奶中有较多的乳酸菌,它能抑制和消灭病原菌,但也影响了人体有益菌群的生长,降低儿童正常的消化功能。所以,儿童不宜常喝酸奶。
儿童酸奶就是在酸奶的基础上,添加了一些维生素、微量元素或一些功能性因子如:维生素A、维生素D、DHA、钙、铁、锌等营养元素促进儿童强健骨骼、智力提高、体能增强,进而在得到酸奶营养和功能的同时,更加能够提供儿童生长发育需要的营养,让宝宝健康成长。
通过上面的介绍大家对于酸奶有了进一步的认识吗?酸奶也有它适宜和不适宜的人群。因此,为了孩子的健康考虑,我们一定要选择适合自己家孩子体质的奶制品。让孩子能够吸收更多的营养。希望今天的介绍能带给大家一些帮助,也希望我们的孩子茁壮成长。
宝宝感冒喝鱼汤对身体好不好?
孩子好像感冒了,不知道可以吃什么,请问宝宝感冒喝鱼汤对身体好不好?
杭州市红十字会医院儿科主治医师黄文渊回复:宝宝感冒的话可以少量地喝点鱼汤,但是不建议过多,以免引起消化不良的问题,不利于感冒的恢复,对孩子这种情况可以及时就医检查下,如果感冒比较严重,还伴随发热等现象,最好还是配合医生用药进行治疗,防止病情的继续发展。平时也要多让孩子喝水,多休息下,避免劳累。
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