产后恶露不尽的日常注意事项

  产后恶露不尽要怎么办呢?

  1、分娩前积极治疗各种妊娠病,如妊娠高血压综合征、贫血、阴道炎等。

  2、对胎膜早破、产程长者,给予抗菌素预防感染。

  3、分娩后仔细检查胎盘、胎膜是否完全,如有残留者及时处理。检查胎盘胎膜将胎盘平铺,母体面向上,注意各叶能否对合,有无缺损。然后将胎膜提起,检查是否完整,同时注意有无异常血管通过胎膜,如有血管断端者,说明可能有“副胎盘”残留在宫内。如胎盘不完整或大部分胎膜残留,须在严密消毒下,徒手或用器械进入宫腔取出,以防产后出血或感染。如有小部分胎膜残留,可于产后使用宫缩剂促其自然排出。

  4、坚持哺乳,有利于子宫收缩和恶露的排出。

  5、分娩后每日观察恶露的颜色、量和气味,正常的恶露,应无臭味但带有血腥味,如果发现有臭味,则可能是子宫内有胎物残留,应立即治疗。

  6、定期测量子宫收缩度,如果发现收缩差,应该找医生开服宫缩剂。

  7、保持阴道清洁。因有恶露排出,妇女应勤换卫生棉,保持清爽,最好暂时禁止行房,避免受感染。

  8、产后恶露不绝,若怀疑有胎盘残留,应及时去医院就诊,并在医生指导下治疗。

顺产后恶露期间的注意事项


顺产后恶露多久干净

所谓“恶露”是指产后妇女的阴道会流出类似经期的血,但量会稍微多一点。顺产后恶露和剖腹产后恶露的情况是不一样的,顺产后,正常情况下,产后4~6周完全排荆

产后最初几天,恶露量比较多,颜色鲜红故称红恶露,也称血性恶露,一般持续3~7天;3~5天后所含血量减少,恶露变为淡红色,称为浆恶露,产后10~14天,恶露呈白色或淡黄色称白恶露。正常的恶露有血腥味,但不臭。若有恶臭或腥味,就代表子宫可能遭到感染。

对于那些顺产6周后恶露依然未净的产妇,这可能跟产妇的身体体质、是否哺乳、产后饮食、休息情况和营养供给有关。

顺产后恶露期间注意事项

1、科学饮食。因为顺产后的产妇们一般身体比较虚弱,需要适当的进补营养。而且还可以多喝点红糖水,有助于恶露排除。气虚者可食鸡汤、桂圆汤、大枣汤等。血热者可食鲜藕、梨、黄瓜、西瓜、西红柿等水果,猪肝也有助排恶露及补血。

2、保持室内空气新鲜,以利机体气血早日复原,但是避免对流风。同时应该鼓励产妇早日起床活动,这有助于气血运行,使积滞在胞宫内的余瘀尽快排出。

3、保持室内恒温,注意保暖。血热证者衣被不宜过暖,以免加重症状。保持会阴部清洁。

顺产后恶露不尽怎么办

1、组织物残留

可因子宫畸形、子宫肌瘤等原因,也可因手术操作者技术不熟练,致使妊娠组织物未完全清除,导致部分组织物残留于宫腔内。此时除了恶露不净,还有出血量时多时少,内夹血块,并伴有阵阵腹痛。

2、宫腔感染

可因产后洗盆浴,或卫生巾不洁,或产后未满月即行房事,也可因手术操作者消毒不严密等原因致使宫腔感染。此时恶露有臭味,腹部有压痛,并伴有发热,查血象可见白细胞总数升高。

3、宫缩乏力

可因产后未能很好休息,或平素身体虚弱多病,或生产时间过长,耗伤气血,致使宫缩乏力,恶露不绝。

由于症状表现不一,治疗也不尽相同,通过观察恶露的性质、气味、量及持续时间,可以了解子宫复原情况及其有无感染存在。如果血性恶露持续2周以上,量多,常提示胎盘附着处复原不良或有胎盘胎膜残留,如果分娩1个月后恶露不净,同时伴有臭秽味或腐臭味,或伴有腹痛、发热,则可能是阴道、子宫、输卵管、卵巢有感染;如果伴有大量出血,子宫大而软,常提示子宫复旧不良。故应及时去医院请医生查找恶露不净的病因,并针对病因进行治疗。

顺产后恶露不尽治疗方法

如果发现阴道出血多或时间延长,或血液有异味应尽快到医院检查,如果情况不严重或暂时没发生异常情况可使用缩宫剂和抗生素。如果情况严重或发现有胎盘残留的情况,应在使用抗生素的情况下实行清宫术,将残留物清除干净以促进宫缩。如果残留物滞留时间过长可在B超下实行清宫术,尽量一次清除干净。排除感染、胎盘残留等病变,恶露不绝可用民间验方或中药治疗。

孕妇注意事项:女性怀孕15周后日常生活的注意事项

  胎宝贝的头顶上开始长出细细的头发,眉毛、睫毛也长出来了。腿的长度已经超过了胳膊。手指甲完全形成,手指的关节也开始运动。胎宝贝这时会练习打哈欠、打嗝了,不要小看这个小动作的练习,它能保证小宝贝在出生之后顺畅的呼吸。

  孕妈妈状况这个时期孕妈眯体内的雌激素水平较高,盆腔及阴道充血,白带开始增多,这是非常自然的现象。

  应注意保持外阴部的清洁,每天清洗,避免使用刺激性强的皂液;内裤应选用纯棉织品且每天都要换洗。

  这一周,要注意饮食,不要喝含咖啡因的饮料,别吃辛辣食物,少吃高糖食物和含有添加剂和防腐剂的食物。同时,注意口腔卫生。孕早期不能接受的拔牙、治疗牙病的情况,现在可以到医院解决了。

  第15~18周之间是做产前诊断的最佳时期,这样做可以确定胎宝贝是否存在先天缺陷,进一步了解胎宝贝的健康状况。

  怀孕期间,体重增加太多,可能会出现妊娠问题和难产;体重增加太少,对胎儿不健康,还会增加发生早产的可能性。

  孕妇体重的增加是进行性的:妊娠初期,体重增加不明显,3个月体重应增加1~2千克。妊娠中期,每周体重增加约350克,一般不超过500克,合计增加4~5千克。妊娠后期,每星期体重应增加500克左右,合计增加5~6千克。孕妇到足月妊娠分娩时,理想的体重是在原体重上增加9~11千克。一般身材较高瘦的孕妇,体重增加的幅度会比较少;相反,身材矮胖的孕妇,体重增加的幅度会最多。至于身材中等的孕妇们,体重增加的幅度居中。

  怀孕后,叫丈夫到商店,买一个精确的电子磅秤。就是这件法宝,可以令你一直良好地监控体重增长。早晚跳上磅秤,将体重记在随身日历上。体重超重时,要控制体重的增加。

  蛋白质是人体的主要建筑材料,脂类同样是细胞膜、脑、神经组织不可缺少的构筑物质,各种维生素、无机盐、微量元素在胎儿旺盛的细胞分裂、组织增生、器官形成过程中不可缺少,这些物质需要源源不断地来源于摄入吸收。然而,减肥的孕妇恰恰断绝了这些物质的来源,势必影响胎儿发育。

  饮食并非少吃就能减肥,进食的技巧、食物的烹调、外食的选择等,皆是控制体重的关键。

  (1)改变进餐顺序:先喝水一再喝汤一再吃青菜一最后吃饭和肉类。

  (2)养成三正餐一定要吃的习惯。

  (3)生菜、水果沙拉应刮掉沙拉酱后再吃,或要求不加沙拉酱。

  (4)只吃瘦肉。

  (5)不吃油炸食品。

  (6)浓汤类只吃固体内容物,但不喝汤。

  (7)带汤汁的菜肴,将汤汁稍加沥干后再吃。

  (8)以水果取代餐后甜点。

  (9)用开水或不加糖的饮料及果汁,取代含糖饮料及果汁。

  (10)吃完东西立刻刷牙,刷过牙就不再进食。

  (11)睡前3个小时不再进食(但白开水除外)。

  饮食烹饪上应注意:

  (1)尽量用水煮、蒸、炖、凉拌、红烧、烤、烫、烩、卤的烹调方式。

  (2)以上烹调方式尽量不要再加油,可加酱油。

  (3)烹调时少加糖。

  (4)烹调时少用勾芡。

  (5)烹调时少加酒。

  (6)煮饭、买菜前,先算好吃饭人数及份量,避免吃下过多乘菜。

  (7)青菜可多吃,但最好以烫的为主,或将汤汁滴干以减少油脂的摄取(或用清汤、开水冼)。

  (8)吃饭勿淋肉燥、肉汤。

  (9)少用糖醋、醋溜、油炸、油煎的烹调方式。

  现在,由于体重的增加和身体比例的改变,使得你身体重心位移,韧带也比从前柔软了,因此起坐、拿东西等动作都得“小心行事”。

  孕妇平常站立时,应保持两腿平行,两脚稍微分开,把重心放在脚心处,这样不容易疲劳。如果长时间站立,可采取“稍息”的姿势,一腿置前,一腿在后,重心放在后腿上,前腿休息;过一段时间,前后腿交换一下,或者重心移向前腿。当由坐位、蹲位起立时,要注意动作缓慢。

  孕妇如果做家务活或上班,尽可能坐着进行。要深深地坐在椅子上,后背笔直地靠在椅背上。坐在椅子边上容易滑落,如果是不稳当的椅子还有跌倒的危险。坐在有靠背的椅子上时,股关节和膝关节要成直角,大腿成水平状态。端坐时,不妨用小椅子来垫脚,两腿适当地分开,以免压迫腹部。切忌双腿交叠,因为这会阻碍血液的运行,影响胎儿的发育。坐椅子时,不要“扑咚”一下坐下去,应先坐在边上再一点点向后移动。

  孕妇腹部前凸,重心不稳又影响视线,很容易摔倒,行走时要特别注意。

  行走时正确的姿势是抬头,伸直脖子,下颌抵住胸部,挺直后背,绷紧臀部,好像把肚子抬起来似地保持全身平衡地行走。跨步时要足后跟先落地,足内侧后着地,待足大趾着地后穷可再举足。不要猫腰或强挺胸姿势行走。

  当由立位改为坐位时,孕妇要先用手在大腿或扶手上支撑一下,再慢慢地坐下。如果是坐椅子时,要深深地坐在椅子上,后背笔直地靠在椅背上。可以先慢慢坐在靠边部位,然后再向后移动,直至坐稳为止。但不要坐在椅子的边上,容易滑落,如果是不稳当的椅子还有跌倒的危险。另外,坐有靠背的椅子时,髋关节和膝关节要呈直角,大腿要与地平线保持平行。

  由坐位站起时,要用手先扶在大腿上,再慢慢站起。

  将放在地上的东西拿起或放下,注意不要压迫肚子。不要采取不弯膝盖只倾斜上身的姿势,那样容易造成腰疼。

  正确的姿势应该是先屈膝,然后落腰下蹲,将东西捡起放在膝上,再起立将东西拾起。放东西也是一样,先屈膝,然后落腰下蹲,放下东西后,双手扶腿慢慢起立。

  由于居住条件不同,有的人必须上下楼梯。上下楼梯时不要猫着腰或过于挺胸腆肚,只要伸直脊背就行。要看清楼梯,一步一步慢慢上下。只用脚尖是危险的,特别是怀孕后期,隆起的肚子遮住视线,看不见脚下。注意千万不要踩偏,脚踩稳了再动身体。如有扶手,一定要扶着走。

  从仰卧的姿势起来时,先采取横卧位,再半坐位,然后起来,禁止使用腹肌以仰卧的姿势直接起身。

  用一手提重物跨步时,一定要使重物正好处于前后腿的中间,腰挺直,膝关节微屈,这样腰部和两足所承受的重量可以平衡。向上搬物必须两手持物,但应尽量避免向上搬物。

  洗澡容易滑倒,是很危险的。出入澡盆时要抓住澡盆的边缘。还要察看一下铺在地板上的垫子或凳子是否会打滑。

  熨衣服用的台子及厨房水池的高度,应以站立时,肘关节和台面保持垂直为最理想。每个家庭应根据具体情况加以考虑。

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