导读： 孕妇预防湿疹，切忌过度保暖 健脾利湿食品可改善湿疹情况
孕妇预防湿疹，切忌过度保暖
1、尽量使用全棉的内衣，不要过度保暖，保证充足睡眠。
2、孕妇的起居护理要注意皮肤卫生，勤剪指甲，避免搔抓身体。
3、要进行适度的运动和锻炼以增强机体抵抗力。
4、要养成良好的排便习惯，保持大便通畅。
健脾利湿食品可改善湿疹情况
红榜：莲子、扁豆、山药、玉米等食品健脾利湿，经常食用可改善湿疹病情。
黑榜：酒、辛辣煎炸的食物及刺激性食品，此外，虾、蟹、牛肉、牛奶、豆类不宜多吃，其中所含高蛋白难以分解。
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