导读： 感冒咳嗽吃什么水果？ 1、杏 2、荸荠 3、菠萝 4、柚子 5、甘蔗
感冒咳嗽吃什么水果？
1、杏
如果你干咳无痰，还伴有气喘，吃些杏肉或杏仁可以得到改善，杏仁效果会更好。杏中含有苦杏仁甙，有温肺散寒、镇咳祛痰的功效。
可用北杏仁四钱、薄荷叶一钱，煮成茶剂，随时饮服，使喉部所聚痰涎吐出滑润，并使咳嗽早日告痊。杏仁对化痰止咳效用甚捷，吃法并不限于煮薄荷水一种，可将杏仁制成杏仁糊、杏仁酪，或杏仁麦芽糖浆。如加嫩前胡四钱、川贝母钱半，与北杏仁煲成糖水，收效亦好。
2、荸荠
无论生吃，煮着吃，还是炒着吃都可以，但最好蒸熟或煮熟了吃，也可以去皮榨汁，能够治疗咽喉肿痛，对治疗感冒咳嗽有一定的辅助作用。
红萝卜150克，马蹄（荸荠）250克，大米50克。红萝卜切片，马蹄去皮拍裂，与大米一同煲粥，粥成后，以少许糖或盐调味，即可食用。可清热消食，止咳、祛痰、利尿，润肠通便，适用于风热感冒。
3、菠萝
菠萝中含有的菠萝蛋白酶不但可以帮助感冒患者缓解喉咙痛和咳嗽的症状，还可以有效分解食物中的蛋白质，增加肠胃蠕动，增强机体的免疫力。感冒咳嗽不妨饮用一杯新鲜的菠萝汁。
但是切忌过量或食用未经处理的生菠萝。因为它容易降低味觉，刺激口腔粘膜；其次它容易导致产生菠萝蛋白酶，对这种蛋白酶过敏的人，会出现皮肤发痒等症状。
4、柚子
柚子性寒，味甘。含有多种营养物质，如胡萝卜素、维生素C、维生素Bl、维生素B6、烟酸等，可以化痰、止咳、益肺。柚子皮内含挥发性精油成分，中医上对肠胃不适、轻微咳嗽及感冒有舒缓效果。
柚子是冬季养肺和缓解感冒后咳嗽的好水果。比如现在很流行的蜂蜜柚子茶，就有良好的养肺祛痰作用，并能美容养颜。
5、甘蔗
甘蔗性寒，味甘，可以清热，生津。《随息居饮食谱》中认为甘蔗有“利咽喉”的作用，在因风热感冒，出现喉咙疼痛、口干咳嗽时，食用甘蔗可以清火利咽，缓解症状。
治疗感冒咳嗽饮用甘蔗冬花茶，甘蔗纯汁150cc，百合5钱，款冬花3钱，将百合、款冬花洗净，加水300cc，煎煮15分钟后，倒入甘蔗汁均匀搅拌后即可代茶饮用。
感冒咳嗽吃什么水果
概述
随着人们生活水平的不断提高，生活节奏也随即加快了，有时候人们总是太忙，没有好好的照顾号自己的身体，动不动就会生病的，比如说小小的感冒咳嗽之类的，虽然这并不是什么大的毛病，但是感冒咳嗽也是不容忽视的，我们平常还是需要好好的对待自己的身体，不能只顾着工作而不知道照顾自己的身体，毕竟我们身体如果出毛病的话家人实惠担心的，为了避免不必要的麻烦，有一些方面我们要自己注意点，那么感冒咳嗽了我们可以吃点水果
感冒咳嗽吃什么水果
所谓是药三分毒，所以很多人生了小病，比如感冒咳嗽的都不愿意吃药，都想用其他比较自然的方式去治疗，其中就是可以用饮食来治疗。如果得了感冒咳嗽一定要注意多喝水，多吃一些清淡的东西，还可以多吃一些水果。
一般就是和泡制好的银耳、枸杞、冰糖等放在一起，然后熬一下，然后给患者喝；还可以榨汁喝，或者放在电饭煲进行熬制，等分钟左右就可以拿出来，冷却后直接食用就好了。
感染者应用青霉素，阿莫西林等积极控制，咳嗽应用咳必清，痰多应用沐舒坦等，咽喉肿痛应用穿心莲，双黄连等，食欲不振应用多酶片，乳酶生，吗丁啉等，具体应遵循临床医师的指导，以上供参考，
注意事项
其实感冒本身身体就是属于比较寒的，所以我们选择水果的话并不能乱吃的，比如葡萄、香蕉这些我们是不能吃的，然后患者在自己感冒的这段期间内要克制自己，要记得少吃生冷的食物，这样才有助于病情的恢复。
儿童感冒咳嗽吃什么水果
感冒会引起咳嗽，咳嗽久了比较伤肺，头昏昏沉沉的。对于抵抗力还不够强大的孩子们，咳嗽可能是比较常见的问题。在治疗儿童感冒咳嗽上，药物虽能治疗，但是副作用大，不如吃些能止咳的水果，帮助孩子止咳润肺。孩子咳嗽的时候，可以给他吃点烤橘子，就是将橘子放在火上烤，橘皮变微焦即可，趁热食用能化痰、理气，治疗咳嗽。或是吃冰糖炖雪梨，能清热止咳。
1、 宝宝感冒咳嗽可以吃苹果，具有润肺止咳、益气和胃的作用，可调节脾胃。梨有清热通便、助消化和润肺的功效。香蕉可避免大便干燥，使大便通畅可清肺火，如果宝宝大便稀最好不要吃香蕉。桃子对肠道好。可解痨热。同样有较好的润肺作用。
2、 将橘子直接放在小火上烤，并不断翻动，烤到橘皮发黑，并从橘子里冒出热气即可。待橘子稍凉一会，剥去橘皮，让孩子吃温热的橘瓣。如果是小贡桔，孩子一次可以吃一只。最好配合大蒜水一起吃，一天2～3次。橘子性温，有化痰止咳的作用。吃了烤橘子后痰液的量会明显减少，镇咳作用非常明显，而且孩子都愿意吃
感冒咳嗽多吃些富含维生素c的水果，可以让我们感冒好的快，特别是柑橘类的水果维生素含量丰富，可以多吃些。喜欢感冒的小孩子，除了要注意保暖外，还要提高他的抵抗力。天气晴好的时候，带孩子出来活动，生病了尽量的少吃抗生素类的药物，注意饮食均衡。
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