导读： 1、孕妇可以用蚊香吗？ 2、孕妇可以用花露水吗？ 在家里，孕妇如何有效防蚊？ 出门在外，孕妈如何有效防蚊？
小编为各位准妈妈提供最实用的防蚊止痒方法，让准妈们远离蚊虫叮咬。
1、孕妇可以用蚊香吗？
无论盘式蚊香还是电蚊香，多适用于15平米以下的房间。房间过大，杀虫成分浓度降低，效果会打折扣。
2、孕妇可以用花露水吗？
花露水用花露油作主体香料，配以酒精制成。它能驱蚊，是利用母蚊不喜浓烈花香的特性。但其在皮肤上挥发快，因此保护时间不会长。不过，花露水的标签一般都有孕妇慎用的标示，孕妇们还是尽量别用花露水。
虽然被蚊子叮是1级痛比不上生孩子的12级痛，但在怀孕中被蚊子咬得一身包痒不敢抓痛不敢涂，就怕伤害到腹中宝宝，这滋味也不好受。眼看炎热的夏天已经到来，小编为各位准妈妈提供最实用的防蚊止痒方法，让准妈们远离蚊虫叮咬。
在家里，孕妇如何有效防蚊？
如果是在家里，准妈妈最好把空调打开，调至26摄氏度。这个温度人不会感到太冷，却足以降低蚊子的活性。另外，窗户上安装纱窗，关闭大门，也能有效防止蚊子进入家里，同时对孕妇和胎儿都是安全的。蚊帐虽然有些“土”，却是比防蚊水、驱蚊水等都有效的防蚊方法。
出门在外，孕妈如何有效防蚊？
准妈妈们不可能整个孕期都坐在家里，在外面孕妇怎样防蚊最安全呢？防蚊驱蚊产品这个时候就能派上用场了。选择驱蚊产品时，尽量选择不需要直接接触皮肤的，虽然这样防蚊效果会比较短暂，但相对安全。然后，准妈妈还需要仔细看产品说明和适用人群，明确标示孕妇能用的产品才能选择。
夏季孕妈咪的日常生活护理方法
保证充足的睡眠
炎炎夏日，孕妇由于妊娠的需要，机体代谢率增大，容易疲劳，同时，炎热的气候使人们食欲下降，营养物质摄入减少，而夏季出汗多，人体的电解质和能量代谢就容易出现紊乱，影响脑神经的活动，容易产生昏昏欲睡的感觉。此时如果不能保证足够的睡眠，就会明显影响孕妇的情绪，而不良情绪则是妊娠的大敌，不仅会加重妊娠反应，使孕妇食欲更差，影响营养的摄入，还使机体内分泌功能及血液成分发生变化，以致对神经系统和心血管组织有害的化学物质增加，使其通过胎盘进入胎儿体内，使胎动频率增加。若这种过度活动贯穿整个妊娠期，使胎儿长期不安，就会影响胎儿的正常发育。孕妇不良情绪严重者，可致胎儿畸形，甚至流产。
足够的睡眠，除了能使机体得到充分的休息，体力增加，疲劳感消除，更为重要的是，能避免不良情绪的发生。因此，夏季睡眠对于孕妇和胎儿的健康十分重要。孕妇良好的睡眠，来自于以下几个方面：
1.孕妇因身体各方面的变化，容易感到疲劳，故睡眠时间应比平时多l小时，最低不能少于8小时。怀孕7～8个月后，每天中午最好有2小时的午睡时间，但不要睡得太久，以免影响晚上的睡眠。
2.睡前不宜饮浓茶、咖啡及巧克力等易使大脑兴奋的饮料和食物。
3.在孕早期，由于子宫增大不明显，体位对胎儿的影响不大，故对睡眠姿势无特殊要求。妊娠5个月后，子宫日益增大，仰卧时子宫压迫脊柱前方的血管，从而降低了心脏排血量，子宫胎盘的灌注也相应减少;若腹主动脉受到压迫则直接降低了子宫胎盘血流量，长期胎盘灌注不足，胎儿缺氧，可导致宫内发育迟缓，急性而严重的胎盘灌注不足可造成胎儿宫内窘迫。在正常情况下，妊娠子宫多向右侧旋转，使子宫动脉受到扭曲，所以，准妈妈宜采取左侧卧位，可保证子宫血流畅通及良好的胎盘血液灌注。
4.孕妇如有下肢浮肿或静脉曲张，睡眠时应将腿部适当垫高。
衣着宽松舒适
孕妇的服装款式要简洁宽松，易脱穿。孕妇衣着在舒适、简单、方便的前提下，可增加美感，使身心愉快。酷暑令孕妇难以忍受，应选用易清洗、吸湿性能好的服装和布料，最好是纯棉服装。
孕妇内衣要柔软，吸湿性强，不穿化纤衣物，因为化纤织物透气性差，影响皮肤散热，又容易引起皮肤瘙痒。
另外，孕妇不宜束胸，会影响呼吸，同时也压迫增大的乳房，影响乳腺发育，引起产后乳汁分泌不足。
需要注意的是，孕妇身体重心前倾，不宜穿高跟鞋。鞋袜要舒适，不要过紧，过紧影响血液循环，引起或加重下肢水肿。
孕妇装穿着时间固定，经济实惠的做法是，利用原有的旧衣服改制。当然，如果有条件的话，在孕妇服装专卖店为自己选择一件漂亮的孕妇服也非常必要。
讲究饮食卫生和营养平衡
夏天，孕妇饮食要注意卫生，否则易引起消化道感染，严重的会导致子宫收缩，面临早产可能，对孕妇和宝宝的健康都有影响。准妈妈要严把“病从口入”关。要做到不吃腐烂变质及被苍蝇、蟑螂污染过的食物。坚持做到饭前便后洗手，生吃瓜果要多清洗几遍，或削皮后再吃。海鲜类食品不要生吃，街头烧烤的肉串等食品也要少吃。冰箱内的食物要生熟分开，进食前要重新烧熟，不可直接食用。预防的关键是加强饮食卫生管理，防止食品污染。
夏季天气炎热，孕妇还要注意饮食平衡。早餐应该品种丰富，量充足;午餐应荤素兼备，膳食平衡;晚上尽量清淡，不可吃得太多。对于夏季胃口不好的准妈妈来说，不妨将一些水果入菜来增强食欲，除了西红柿，菠萝、柠檬等都适合作为烹煮食物的原料。为防便秘，孕妇应多喝水，多吃新鲜蔬菜和瓜果及新鲜豆制品。牛奶、豆浆、自制蔬果汁等都是很不错的食品。
夏末秋初蚊虫猖獗,防蚊虫叮咬的小方法
夏季是蚊虫繁殖的旺季，很多蚊虫都是靠吸食血液生存的，我们经常在家或出门就会被蚊虫咬的到处都是包。很多人为了防蚊虫叮咬用尽了各种办法，但是效果却不尽如人意。
那么夏季应该怎么防蚊虫叮咬呢?
涂抹薄荷：取几片薄荷、紫苏或西红柿的叶子，揉出汁涂抹于皮肤上，注意远离嘴部。
维生素B2防治：将维生素B2片碾成面，用医用酒精调和涂在暴露部位，既能止痒又能驱蚊。
白醋驱蚊：在室内喷洒点白醋，也可达到驱蚊效果。
吃有味蔬菜：蔬菜中有一些含有蚊子不喜欢的气味，如含胡萝卜素的蔬菜及大蒜等有辛辣味的蔬菜等。
穿浅色衣服：蚊子咬人与人们所穿的衣服颜色大有关系。伊蚊(又叫花斑蚊)最喜欢停在黑色衣服上。
夏季蚊虫叮咬后如何去痒止痒
1、如果对蚊子叮咬较敏感的人，不妨在外出前，吃一粒抗组织胺药物。
2、涂点氨水止痒，原理同上。
3、如果叮咬处很痒，可先用手指弹一弹，再涂上花露水、风油精等。
4、用盐水涂抹或冲泡痒处，这样能使肿块软化，还可以有效止痒。
5、可用芦荟叶中的汁液止痒。被蚊子叮咬后红肿奇痒时，可切一小片芦荟叶，洗干净后掰开，在红肿处涂擦几下，就能消肿止痒。
6、把一颗蒜瓣掰开，用断面涂抹蚊子咬的包，一会就好，而且止痒。
7、将阿斯匹灵药丸磨碎和水涂抹在伤口上，也有消炎消肿功效。
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