人出生后，胚胎时代形成了比较完整的人体，但很多器官，特别是大脑，还没有完全成熟，不像动物，一生走路，自己寻找食物。
1、2岁前是心理发展的最佳时期:
人类出生1年左右，可以生下上述动物。因此，在人生开始的一年里，丰富多彩的刺激使人聪明。教育良好的孩子，1岁时感情丰富，表情变化，开始发展自我意识。因此，儿童周围的环境应该丰富多彩。环境单调，必然会影响儿童的心理发育，恶性刺激会使儿童胆小。
2、2岁左右脚语言发展的最佳时期:
这个时期孩子学习口语的能力最快。为了让孩子们既懂中文又懂外语，只要他们用不同国籍的语言与他们交谈，孩子们就可以在无意中同时掌握两国甚至三国的语言。我们的英语教师夫妇平时多用英语对话，结果孩子的英语不学习。
三三岁左右是识字的最佳时期:
教孩子识字的关键是教育法不是灌输式，而是游戏中学。可以利用卡片、照片、实物等提高孩子读书的兴趣。例如，大人打扑克的孩子也要摸扑克，所以用扑克游戏教他知道1~10的数字和AKQJ。后来，把纸壳切成扑克牌的大小，写上中文字，从容易到难，说到扑克牌，他就认字，一边出牌，一边读卡片上的字，做了几百张卡片，很快就学到了很多字。家人喜欢唱卡拉ok的孩子也很热闹，一边唱一边学上面的字。现在他能唱几十首歌，认识一千多字。当然，类似的字读错了，不认识的字还很多，读错了就告诉他，不认识就告诉他听。不重视系统，不求解释，孩子在大脑中有信息就足够了。我们从来没有强迫过，只是用卡片、照片、实物来引导他，让他在玩耍中开发智力。据说一个孩子在17个月内开始玩识字游戏，6岁时已经识字了3千人。
如何教小孩认字 宝宝学认字的最佳时间
宝宝学认字的最佳年龄
宝宝学识字和宝宝的感知觉有关。中国的汉字形象上就和一个个图形关不多，如果说宝宝已经能够辩论生、熟人的面孔，或最复杂的几何图形，并且有一定的专注能力，那么就说明宝宝已经具备了识字的基本条件。这个时段大概是在宝宝二、三岁的时候，看个人情况而言。
从三岁起，孩子的形状知觉发展很快。
三至七岁间，随着年龄的增长，孩子正确认识图形的百分率逐步提高，完成任务所用的平均时间逐渐减少。
而在四岁时，孩子对图形知觉最敏感。文字其实也是一种图形，汉字是一种象形文字，它是一种特殊的图形。
所以，在这个时候，教孩子识字是最好的。
教宝宝认字的方法
这时的“识字”只是一个视觉刺激信号而已，是感知觉对物体形状和几何图形的反映，就跟认一幅图画没什么两样。随着年龄的增长，宝宝认识图形的正确率也在逐渐提高，辨别事物所用的时间会渐渐变少，到四岁左右宝宝的图形感知觉是最敏感的，这时候最利于宝宝学习识字。
教宝宝识字可以结合宝宝爱吃的食物、爱玩的玩具、熟悉的亲人以及日常家用物品等进行有意无意的学习，这对宝宝来说并非一件困难的事。比如宝宝爱吃鱼，妈妈可以给宝宝看鱼的图画，旁边注名一个鱼字，田是鱼的肚子，最下面一横是鱼的尾巴，这样宝宝就认识鱼字了。
也可以先教会宝宝念一些比较简单的诗，如《鹅鹅鹅》，然后再结合图画书里面的图画还有文字，一个一个字的教宝宝念，孩子一旦掌握了这个方法，稍微再重复多几次就可以在其它阅读中找到他常用认识的字。
宝宝和成人不同，每天除了吃饭睡觉，就是玩耍，而玩耍就是他们学习的最好方式，宝宝通过玩耍，可使身体的各机能发达起来，学到许多知识，增加社会意识和丰富思想感情。父母应该正确引导宝宝，对识字产生极大的兴趣，并且创造轻松愉快的学习环境和通过各种各样的游戏来帮助宝宝学习识字。
父母在教孩子识字的时候，要注意激发孩子的兴趣，应该多使用一些游戏方法，让孩子在轻松快乐的环境下学习识字。另外，也不要急于求成，幼儿的大脑发育还不够完善的需要多次反复的学习才能真正学会，做父母的要耐心的陪孩子学习，不要让他感到压力。
宝宝识字是不能急于求成的，父母在教宝宝认字的时候要看好时机，注意方法，循序渐进。
养生要选择好最佳时间 世上最养生的作息时间表
现在人们越来越注重养生了，只有保持良好的养生习惯，才能够让我们变得更加的长寿，除了通过锻炼和饮食养生之外，我们也要选择好最佳的养生时间，这样才会让养生事半功倍。下面和一起来了解一下吧。
哪9个时间是养生最佳的时候？
1、洗澡的最佳时间
每天晚上睡觉前洗温水浴，这样能够让全身的肌肉和关节松弛，加快了血液循环的速度，能够让睡眠质量更好。
2、刷牙的最佳时间
饭后三分钟是刷牙和漱口最佳的时间，因为这个时候口腔的细菌已经开始分解了食物的残渣，产生的酸性物质也容易腐蚀和溶解牙釉质，会让牙齿受到损害。
3、饮茶的最佳时间
喝茶养生的最佳时间是饭后一个小时，有很多的人喜欢吃完饭马上喝热茶，这属于不科学的方法。因为茶叶里面含有的鞣酸会和食物中的铁结合，干扰了身体对铁的吸收，时间久了会引发贫血。
4、喝牛奶的最佳时间
牛奶里面含有丰富的钙元素，中老年人睡觉之前可以饮用一杯，这样可以防止晚上血钙低而引起的腿部疼痛，从而保护了骨骼。除此之外牛奶也具有催眠的功效。
5、吃水果的最佳时间
吃水果最佳的时间应该是饭前一个小时，因为大多数水果属于生冷食物，如果吃了生冷食物再吃熟食的话就话，白细胞就不会增多，从而保护了免疫系统。
6、晒太阳的最佳时间
上午9点和下午5点是晒太阳养生最好的时候，因为这个时候日光能够发射紫外线a光束，让人体产生大量维生素d，增强了人体的免疫力，防止骨骼疏松，并且减少了动脉硬化的发病几率。
7、睡眠的最佳时间
午睡最好是在下午1点开始，因为这个时候人们的感觉已经开始下降，很容易入睡。晚上23点之前要上床睡觉，这样有利于身体各个器官的修复以及休息。
8、锻炼的最佳时间
尽量选择傍晚锻炼，因为人体的发挥以及身体的适应能力，到了下午达到了最佳，这个时候人体的听觉、视觉与味觉是最为敏感的，协调力也会增强，血压和心率比较平稳，适合锻炼。
9、美容的最佳时间
晚上24点到第二天到凌晨六点是皮肤新陈代谢最旺盛的时候，此时涂抹化妆品的话，能够达到能够让护肤品效果达到最佳，而且有利于保护皮肤的健康，促进新陈代谢。
温馨提示
我们平时养生要选择最佳的时间，这样才能够让养生效果达到最大化，平时要养成良好的生活习惯，做到起居有常，千万不能熬夜，饮食方面注意营养，多吃新鲜的蔬菜和水果，不能挑食和偏食。
世上最养生的作息时间表：
7：30：起床。那些在早上5：22―7：21 分起床的人，其血液中有一种能引起心脏病的物质含量较高，因此，在7：21之后起床对身体健康更加有益。
打开台灯。一醒来，就将灯打开，这样将会重新调整体内的生物钟，调整睡眠和醒来模式。
7：30―8：00：在早饭之前刷牙。在早饭之前刷牙可以防止牙齿的腐蚀，因为刷牙之后，可以在牙齿外面涂上一层含氟的保护层。要么，就等早饭之后半小时再刷牙。
8：00―8：30：吃早饭。早饭必须吃，因为它可以帮助你维持血糖水平的稳定。早饭可以吃燕麦粥等，这类食物具有较低的血糖指数。
8：30―9：00：避免运动。在早晨进行锻炼的运动员更容易感染疾病，因为免疫系统在这个时间的功能最弱。步行上班。马萨诸塞州大学医学院的研究人员发现，每天走路的人，比那些久坐不运动的人患感冒病的几率低25%。
9：30：开始一天中最困难的工作。大部分人在每天醒来的一两个小时内头脑最清醒。
10：30：让眼睛离开屏幕休息一下。如果你使用电脑工作，那么每工作一小时，就让眼睛休息3分钟。
11：00：吃点水果。这是一种解决身体血糖下降的好方法。吃一个橙子或一些红色水果，这样做能同时补充体内的铁含量和维生素C含量。
13：00：在面包上加一些豆类蔬菜。你需要一顿可口的午餐，并且能够缓慢地释放能量。烘烤的豆类食品富含纤维素，番茄酱可以当作是蔬菜的一部分。
14：30―15 ：30：午休一小会儿。雅典的一所大学研究发现，那些每天中午午休30分钟或更长时间，每周至少午休3次的人，因心脏病死亡的几率会下降37%。
16：00：喝杯酸奶。这样做可以稳定血糖水平。在每天三餐之间喝些酸牛奶，有利于心脏健康。
17：00―19：00：锻炼身体。根据体内的生物钟，这个时间是运动的最佳时间。
19：30：晚餐少吃点。晚饭吃太多，会引起血糖升高，并增加消化系统的负担，影响睡眠。晚饭应该多吃蔬菜，少吃富含卡路里和蛋白质的食物。吃饭时要细嚼慢咽。
21：45：看会电视。这个时间看会儿电视放松一下，有助于睡眠，但要注意，尽量不要躺在床上看电视，这会影响睡眠质量。
23：00：洗个热水澡。体温的适当降低有助于放松和睡眠。
23：30：上床睡觉。如果你早上7点30起床，现在入睡可以保证你享受8小时充足的睡眠。
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