多数妇女在怀孕后1~3个月内,常出现恶心、呕吐,特别是在清晨或晚上易出现轻微的呕吐,也有的呕吐很严重,此谓“妊娠反应”。有不少人认为,孕妇不吃东西或少吃东西就可以防治恶心呕吐,还有的孕妇因怕呕吐就不想进食。
实际上不进食不但不能减轻呕吐,而且还会使孕妇缺乏营养供给,对母婴都不利。 孕妇恶心、呕吐现象的产生,主要是由于增多的雌激素对胃肠内平滑肌的刺激作用所致。轻微的恶心呕吐可以不必进行治疗,更不要禁食或少吃。
相反,如果多吃一些食物,还会感觉好一些。最好每天吃6次饭,少吃多餐,准备一些饼干,随时吃一点,清晨喝杯牛奶更好。吃完饭后,卧床休息20~30分钟,恶心时再吃几块饼干,恶心就会好一些。
此外,还要注意调节饮食,不要吃难以消化的食物,多吃些淀粉类食物,如面包、饼干、土豆、米饭等。不要吃油腻的食物和油炸的食物,可吃一些水果、牛奶以及果汁。
妊娠呕吐的保健
妊娠呕吐的保健:
1、给予精神上的鼓励和支持,使患者了解妊娠呕吐是一种正常的生理现象,解除不必要的思想顾虑,树立克服呕吐的信心。
2饮食以清淡和易消化的食物为宜,应含丰富蛋白质和碳水化合物,可少食多餐,并于呕吐停止后再进食。呕吐严重者应暂时禁食,使肠胃得到适当休息。
3遇到下列情况,应及时到医院就诊。
(1)呕吐严重,引起脱水和酸中毒,经补液及药物治疗未见好转者。
(2)呕吐不止,脉博加快,体温上升,或出现黄疸时。
(3)遇有合并症,如葡萄胎、妊娠合并肝炎患者。
妊娠呕吐的保健常识
妊娠呕吐是妊娠早期常见症状,多在12周前自然消失,一般不需特殊护理,只有少数孕妇反应严重,恶心呕吐频繁,不能进食,以致影响身体健康,甚至威胁生命者。
新生儿生理性黄疸的保健:
1、提供良好的住院环境;热情接待,主动介绍病室环境、主管医师和护士,以消除紧张心理。
2、向孕妇解释妊娠反应属生理现象,使其消除顾虑,安定情绪,树立信心,配合治疗。
3、卧床休息,保证充足的睡眠,减少疲劳,待病情改善后,鼓励下床适当活动,以助消化功能的恢复。
4、呕吐严重时遵医嘱静脉补充能量及纠正酸中毒。
5、保持病室整洁、安静,空气新鲜,每天通风2次,每次30分钟。
6、消除可能引起呕吐的因素,如避免精神刺激、及时倾倒呕吐物和排泄物、保持病室无异味、避免与其他呕吐病人同住等。
7、遵医嘱给予镇静、止吐药物。
8、呕吐好转后给予清淡、易消化、富含营养和适合口味的饮食,少量多餐,让家属送病人喜爱的食物。
9、保持良好的口腔卫生,呕吐后协助濑口。
10、每天测体温、脉搏、呼吸2-3次,并注意皮肤巩膜的变化,发现异常,及时报告医师。
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