焦虑情绪这个词，幼稚园“大学毕业生”的父母广泛都是有，尤其是提到再过一二个月，孩子立刻遭遇着“选校”难题的情况下，焦虑情绪的情绪也是不言而喻。
以前在幼儿园大班小孩子的家长中做了那样一个当场调研：“孩子要上中小学了，请使用3到5个词来叙述您自身的情绪”。任意收上去5张小纸条，所有 都写有“焦虑情绪”，并且有3张“焦虑情绪”一词排在第一位，2张排在第二位！
那麼，父母们的焦虑情绪源关键有什么？怎样才可以合理摆脱呢？
第一、选校焦虑情绪
如今入学现行政策灵便了，家长们也就逐渐焦虑情绪了。灵便就代表着要挑选，挑选自然应选最好是的。因为各个方面的缘故，关键中小学、私立小学占尽了“人与”优点，变成家长心系之所。但这种中小学一般都是有自身的一套入学检测系统软件，仅有少年儿童根据了这种检测，才很有可能被录用。很多家长为了更好地孩子可以进到这种中小学，早就逐渐做工作中了：访问学校网页页面、索要招生章程、收集有关信息、理清个人档案，不一而足。
家长错误观念：
l很多家长为了更好地能使自身的孩子变成“寥寥无几”中的一员，教孩子做数学课、学习汉字，惟恐孩子掉入“一般学校”误了前途。
l每一位家长都期待自身的孩子能上最好是的学校，因此想方设法让自身的孩子进到自身觉得令人满意的学校。
实际上 家长所看好的学校并不一定合适自身的孩子。假如将孩子送进不宜其发展趋势的说白了“好学校”，还比不上将其送进合适其发展趋势水准的“其他”学校。家长们务必理性地了解到这一点，随后积极主动提前准备，从容解决，面对实际，不仅能够降低焦虑情绪，并且有利于孩子年幼衔接。
善心提示：
必需的入学提前准备是应当的，但假如把入学提前准备演习成入学“复习”，伤害甚大：近则导致孩子担心学校、厌倦学习培训；远则可造成 孩子学习培训欠佳，最后课业不成功。
第二、家教老师焦虑情绪
孩子要变成真真正正的学员了，针对家中而言，是件“肯定大”的事情。孩子入学，要遭遇众多的难题和艰难，家长的协助，是处理这种难题、摆脱这种艰难所必不可少的。这种难题和艰难关键有：读书习惯融入、学校自然环境融入、日常生活融入和人际交往融入等。
l学习培训
孩子入学，日常生活发生了转折点，从之前以手机游戏为主导变化到以学习培训课本知识为主导，这针对孩子而言，是一个很大的挑戰。恰好是了解自身的孩子即将遭遇这么大的挑戰，很多家长对孩子的能力深猜疑虑，也就免不了焦虑情绪。甚至，有的家长还会继续把自己的顾虑和焦虑情绪传送给孩子。这儿体现出一部分父母对孩子的能力估计不足的难题。
防范措施：孩子具备很强的融入能力，做为家长，在认识自己孩子能力的基本上，应当充足坚信孩子可以过好这一关。这是一个最好是的防范措施。
l指导
孩子升上了中小学，许多 家长对怎样协助孩子学习培训不知所措，担心因为指导不合理而耽搁孩子的前途，终究并不是在幼稚园的情况下，家长还能够随便充分发挥，得心应手。不要说是家长早已避开了这种中小学的专业知识，针对如今的教学理念和方法，家长也是不甚了解。
防范措施：家长能够做好前期工作中，根据参与家长学校、阅读文章有关书本、向别的家长或孩子的教师求教等方式来充实自己，使自身在之后孩子学习培训的指导层面科学研究合理、得心应手。
家中一旦拥有中小学生，父 人物角色要有一个大的变换，从“抚养”转到“培肓”；亲子教育遭遇着內容、方式、方式的重新构建；亲子沟通还要有一个资产重组，很有可能会碰到课业上的亲子游矛盾；与此同时，父母更要再审自身的儿童观。总而言之，少年儿童年幼衔接，父母应挥镐垫路；但与此同时父母要学会放下心理状态负担，摆脱幼小衔接班焦虑情绪，仅有那样，孩子的年幼衔接才可以顺利地开展。
家长应帮新入学孩子做好学习监测
①最主要的方式是通过老师的评价。家长最好不要只满足于家长会和每学期一到两次的家长通知书，前者时间有限，后者篇幅有限，都很难全面深刻地反映孩子的情况。有条件的家长，最好能每月与各位老师接触一次，与班主任的接触主要是了解前三个方面的问题并探讨下一步的教育措施，与代课老师接触主要是了解第四个方面。接触老师的时候不要泛泛而谈，最好能参考上述各方面事先制定一个比较明确的提纲，逐项了解。
②定期抽查孩子的功课。比如检查背诵情况、作业完成情况等。抽查的时候一定要注意几点。
首先一定要与孩子达成共识，让孩子意识到这是一种善意的关注，而且对他是有价值的，消除孩子的担忧和疑虑，取得孩子的配合。
二是检查的方式要多样化，检查的项目也要全面，以确保检查结果的科学性。可以检查孩子作业的完成情况，注意不要只看完成量，还要看质量，例如选择题要确定孩子是否是蒙出来的；也可以从其他资料中抽出少量题来让孩子限时完成，还可以让孩子给家长讲课。三是抽查可以经常进行，但面对面地检查不宜过多，每门功课每周有一到两次就可以，弱势功课也不宜超过三次，至于让孩子给家长讲课，每周一次足够，但要鼓励孩子经常给自己讲课。
四是检查后要与孩子分析探讨，明确优点与缺陷并达成共识，想出对策，还要定期与老师一起分析并商议下一步的做法，最好能把检查结果整理、归类并保存下来，定期复查，不可查完了事。
③分析考试情况。
分析考试情况的时候一定注意不要笼统地看成绩，要与孩子逐道分析，找出失误的原因并有针对性地帮助督促孩子解决。失误的原因有很多，可能是知识掌握不扎实，也可能是审题失误或者步骤、表述不严谨，还可能是心态的问题。不同的问题有不同的对策，只有找对问题才能对症下药，否则可能会帮倒忙。
④通过孩子的同学了解情况。有时候，同学和朋友对他的了解比老师和家长的了解更真实更细致，所以这个途径一定不可以忽略。但是在具体的操作过程中，最好不要很正式很直接地问，免得对方产生某些顾虑而不敢全面客观地反映情况，而且可能让孩子对家长产生反感，多和孩子的同学聊天，从只言片语中进行分析判断。而且一定不要用这些信息对孩子说事，这样的事只要一次就足以失去这条途径了。
⑤要结合具体的主客观情况了解分析。要有比较全面科学的参照系，在比较中分析，不要只看树木不见森林。当然，选定参照系和比较时要人性化。
父母要学会和孩子一起成长,家庭教育孩子最好的家长
“为了更好地让孩子回来听专题讲座，就跟孩子说下午请孩子吃披萨，或许家长认为有那样的小引诱，就可以应对孩子。却不知道孩子较大的武器装备是他自己，在与父母斗的情况下，他彻底能够把自己毁了。”
8月11日，在一场名叫“塑造孩子迈向取得成功的15种工作能力”的公益讲座中，华东师范大学社会学系副教授职称韩晓燕那样讲到。这次专题讲座是上海青少年儿童文化活动中心举办的2007年上海政府事实新项目“家校联系助发展——零時间沟通，零距离接触”系列讲座的內容之一。
当韩专家教授问及孩子们是否一大早就被父母给拖了起來，孩子们陆续点点头。当问及家长是否承诺下午请孩子吃美味的，许多 家长会内心笑了。
“他原本不愿来的，一不小心拖了回来，到现在还板着个脸。”一名中学生的家长看见身旁一句话不用说的孩子说。
韩晓燕提示家长，每星期一定要有和孩子与人相处的沟通時间，例如在噪杂的公车上，四周全是生疏的自然环境，仅有父母是孩子唯一了解的人，这个时候，父母能够与孩子畅快地沟通，孩子也会很信赖父母。
“还记得孩子儿时，我询问他，你妈妈几岁了？孩子告知我讲，妈妈你七岁了！我一听怪异了，母亲为什么会七岁？孩子更为怪异地看见我讲，母亲生了.我做妈妈的，因此妈妈和我一样大！”韩晓燕进一步表述说，做为父母，出任父母这一人物角色的時间和孩子的年纪是同样的，要学好和孩子一起成长，和孩子沟通的方式、方法都需要留意。
韩晓燕常常接纳家长的资询，以前有一位父亲使他印象深刻。这名父亲的孩子非常喜欢周董，但这名父亲却很看不顺眼，说周董“歌唱听也听不清楚，神情都不丰富多彩，乃至像‘脑瘫儿’一样”，孩子听了这句话摔门就走。
韩晓燕觉得这名爸爸的作法很不稳妥，“周董会写作、会拍戏、会歌唱、会给母亲编曲，多么的有孝道，孩子为什么会讨厌呢？可是父母却通常看不见这一点。”
韩晓燕真诚提示诸位家长，不必随便在孩子眼前抵毁她们的超级偶像，孩子崇拜偶像全是有自身的原因的。假如像这名爸爸一样污辱孩子的超级偶像，只能提升孩子对父母的对立感。
青春发育期孩子的判逆，是令许多 家长头痛的难题。韩晓燕提议家长不必过度紧张，一定要了解孩子，对一些并不是原则问题的事儿，能够采用一定的谦让，以推动与孩子的沟通。
韩晓燕举例说明说，一些家长发觉，在和孩子逛街购物时孩子会问父母店铺里哪一件衣服最不好看，而当父母强调自身讨厌的衣服裤子时，孩子却反倒一定要买，“这时候孩子已经创建自身的审美观念，家长不可以一味抵制。”
韩晓燕提议家长要多见孩子考虑，“想一想孩子上一天的课，从早晨六七点上到中午四五点，返回家里，早已非常累了，此刻想看看卡通片放松一下，又有哪些不能呢？父母不应该一见到孩子在看电视剧就冷言冷语，就问课程做的怎么样了，孩子早已非常累了，再听父母那样说，就更不愿和父母说话了。”
塑造孩子的信心也十分关键。常常有一些家长放眼望去全是孩子的缺陷，“本来孩子考了98分，家长却偏要要指责那2分是怎么扣的，却看不见孩子累死累活获得的98分。”韩晓燕觉得，假如孩子的优势获得激励会更好，但坏的层面遭受指责也会更坏，因而家长一定要留意自身的教育方式。
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