导读： 尘螨 日光 食物 饰品
尘螨
夏季的温度和湿度非常适于尘螨生活，尘螨常在毛织品如床单、地毯、被子上活动，夏天经常使用的凉席和空调上也会聚集尘螨。此外，尘螨的粪便、皮屑也会传播至室内其他地方，引起人们过敏性鼻炎、哮喘的发作。
因此夏季最好使用木质或塑料制家具，定期清洗凉席和空调过滤网，并加强室内的通风，降低室内空气湿度以杀死尘螨。
日光
说起日光，最常让人想到的过敏就是日晒伤了。对日光过敏的人，在夏季要特别注意防晒，出门前涂一些遮光剂，并打遮阳伞等。不过，也不能足不出户来躲避阳光的照射，夏季室内的过敏原并不比室外少，而且从少到多地参加户外活动，可以逐渐提高对日光的耐受性。
食物
夏季食物种类繁多，许多人喜欢在夏季吃海鲜、喝啤酒，而海鱼、虾等正是引发过敏性皮炎、湿疹、荨麻疹的重要过敏原，食品中的的添加剂如调味品、色素、防腐剂等也可以导致过敏。具有过敏体质的人为了避免皮肤红肿、瘙痒，在夏季还是要适当禁口。
饰品
夏天人们穿的衣物少，光胳膊光腿的，爱打扮的人难免要佩戴一些首饰。而首饰的材质选择不对，可能也会引起皮肤过敏。
首饰中的铬、镍是常见过敏原，加上夏季易出汗，汗液与饰品接触会引起接触性湿疹。若因佩戴饰物造成过敏，最好换用其他材质或干脆不戴。
夏季谨防皮肤过敏
第一招：避免日光久晒
光过敏性皮肤病是一种由光线引起的，发生于暴露部位的过敏性疾病。当皮肤组织受光线照射后形成抗原物质，使机体致敏，导致过敏反应。一般来说，肤色浅的人容易患光过敏性皮肤病。
对于光过敏性皮肤病患者来说，预防至关重要。专家建议要从少到多地参加户外活动，使皮肤色素增加，以提高对日光的耐受性。不宜在强光下待得太久。采取一些避光措施，如戴太阳帽或涂些防光剂等。
第二招：慎用化妆品
目前市场上销售的化妆品很多都是用化学原料制造的，其中含有的乳化剂、香料、色素、杀菌剂等添加剂对很多人来说就是一种过敏原，会诱发皮肤过敏。因此，建议在使用化妆品时，一定要在试擦之后再使用。
夏季，一些皮肤过敏者认为气温较高，皮脂腺分泌功能旺盛，不需要对皮肤进行保养。事实上，这种想法是不正确的。正确的做法是无论寒暑炎夏，过敏症患者都要十分小心地护理皮肤。保持每天3次温水洗脸，避免选用碱性过高或过分强效的洁面皂或洁面产品洗面，让肌肤得以保留一层天然的油脂做保护。户外活动时更应涂上防晒产品，以减低紫外线对肌肤造成伤害。此外，保证充足的睡眠和必不可少的运动锻炼同样重要。
第三招：谨慎饮食
食物是引发皮肤过敏的一类重要过敏原。一些海产品常常是引发过敏性皮炎、湿疹、荨麻疹的重要因素。许多人在食用海鱼，尤其是带鱼和大黄鱼后，会出现皮肤红肿、皮疹、瘙痒、风团等症状。其他食物，例如麦类、蛋、牛奶、肉、番茄、巧克力以及夏天上市的一些水果等都可能引起过敏，但是每个过敏病人对这些食物的反应是不一样的。
第四招：少戴饰品
一件饰品不仅代表了时尚与潮流，还体现了佩戴者的品位。饰品使用的材料五花八门，比如说棉、麻、木、石、皮革、镀金、银、橡胶等。这些材料在制作过程中可能添加了一些化学物质，这可能会引起皮肤过敏。
预防宝宝过敏,4大常见过敏原家长要牢记
春季天气转暖，春暖花开，宝宝户外活动增多，因而他们接触到过敏原的几率也大大增加。另外，春天又是植物传粉的季节，空气中漂浮着大量花粉、灰尘，宝宝吸入后便极易引发过敏现象。因此，过敏体质宝宝在春季更容易过敏。下面我们看看有哪些常见的过敏原？
4大常见过敏原
吸入性过敏：如花粉、尘螨、灰尘、真菌、动物皮毛、羽毛、寒冷的空气等。
食物过敏：如牛奶、鸡蛋、海鲜等。牛奶过敏比较常见于新生儿，通常表现为湿疹、腹痛、便秘、腹泻甚至呕吐等症状。
接触性过敏：如化妆品、油漆、酒精、药膏等。
药物过敏：药物过敏比较少见。一般来说，药物引起的过敏大都会有发热现象，一旦停用引致过敏的药物，体温就会下降。
如何测试宝宝是否过敏体质？
1、假如一个孩子小的时候皮肤上长湿疹，经常身上长痒疙瘩，就可能是过敏体质；
2、经常揉眼睛、抠鼻子、流鼻涕、打喷嚏。如果连续打喷嚏则是更为明显的过敏症状；
3、孩子有青眼圈；
4、哭的时候有红眉毛；
5、多汗、多动、夜惊、易感冒；
6、跑步或者大笑以后孩子会咳嗽；
7、晚上睡觉刚睡下半小时到两小时孩子经常容易出汗；
8、孩子玩的时候精力很充沛，但是走路或上楼梯的时候不愿意走，因为容易气喘，老让人抱。长期气喘，孩子还容易有鸡胸；
9、有家族病史。爸爸妈妈或兄弟姊妹有过敏病史，则小孩过敏的几率会高很多。
宝宝过敏的三大症状
皮肤出现红斑湿疹
婴儿时期的宝宝常常都会皮肤过敏，父母就要多些留意看看宝宝的皮肤有没有出现红点、红斑，或者是脱皮干燥等情况，有时候宝宝不会自己说出自己不舒服，作为父母的就多加留意宝宝有没有经常挠皮肤的小动作。如果情况严重的，就需要马上到医院治疗，以免加重了病情，让宝宝难受了。
出现呕吐腹泻
宝宝的肠胃功能还是没有发育完全的，所以会经常吃错东西，导致宝宝出现呕吐、腹泻的情况发生。但是不是所有的呕吐、腹泻都是因为单纯的吃错东西，很有可能宝宝是过敏了。假如父母没有尽快发现过敏原，宝宝情况加重的话，很有可能导致宝宝大便有血丝、消化道出现的情况发生！所以父母一定要尽快就医，快点找出过敏原。
不断咳嗽和流鼻涕
过敏性咳嗽是宝宝常常发生的情况，过敏性咳嗽的症状：喉咙干涩，鼻子发痒，流鼻涕等，因为和感冒咳嗽很相似，所以很多时候都被忽视。父母在发现宝宝咳嗽的时候，就要留意一下，宝宝的小动作。有没有经常挠鼻子，擦鼻涕的动作，如果有就要快点去看医生了。
宝宝过敏怎么预防
（1）过敏体质的幼儿接种疫苗应谨慎：因为某些疫苗含特种蛋白质，很可能引起过敏症状。
（2）冷空气也是过敏性鼻炎的常见诱因：孩子一遇到气温变化鼻子就敏感，预防的最好办法就是游泳增加抵抗力。但在游泳前要让孩子有个适应的过程，最好先让孩子用凉水洗脸，接着用冰水洗脸，等孩子逐渐适应以后再去游泳。
（3）少吃容易引起发过敏的食物：过敏原是否会引起过敏，在体内有一个叠加的效应，减少一种过敏原可以有效阻止其他国民的刺激。
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