导读： 医学指导：广东省中医院芳村分院消化科主任 陈延医师 （本文来源：广东省中医院微信订阅号，微信号gdhtcm）
医学指导：广东省中医院芳村分院消化科主任 陈延医师
虽然薄荷糖是泊来品，但薄荷可不是什么进口的植物，我们的老祖宗早在不知道多少年前，就已经用薄荷叶来治病救人了。
总的来说，薄荷特别适用于五官科的疾病，尤其是那些“不开窍”的情况。比如说感冒、鼻炎等引起的鼻塞、流黄涕、打喷嚏等症状，可用鲜薄荷叶绞汁滴入鼻内，也可以用薄荷煎水对鼻部进行熏洗；还有感冒、球结膜炎等引起的眼红、眼痛等情况，可以用薄荷10克加菊花10克，绿茶少许，用沸水浸泡后代茶饮；另外，游泳时耳朵入水引起了耳痛，或是感冒引发的耳部疼痛，用鲜薄荷叶绞汁滴入耳中，也能起到很好的止痛作用。
薄荷本身具有特殊的香味，能够去除臭秽之气，因此很多口香糖都会加入薄荷的成分。薄荷还可以杀灭口腔中的细菌，因此添加了薄荷成分的牙膏对于牙龈肿痛有一定的辅助治疗作用，用薄荷叶泡水漱口也能缓解口腔溃疡的症状。
薄荷性凉，有清热利咽的作用，用薄荷煮水代茶饮或者制作薄荷冰含服（将薄荷水放入冰箱做成冰粒），能缓解急慢性咽喉炎、扁桃体炎等引起的咽喉红肿热痛的症状。
由于薄荷有疏散风热、清利头目、提神醒脑的作用，因此除了五官科疾病外，它对于风热引起的头痛、头晕、头胀等都有很好的效果。著名的治疗感冒方剂银翘散和桑菊饮中，都含有薄荷这味药物。
薄荷如果作为外用药物，平时经常用到也没有问题。要是用于内服（泡茶等），就要留心体质是否合适了。薄荷偏凉，且辛散作用较强，因此对于脾胃虚弱、经常拉肚子的人，以及容易出汗的人来说，就不适宜常服。
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本文指导医生：
陈延
广东省中医院 脾胃病科 教授
主任医师
擅长疾病：
从事中医、中西医结合诊治消化病和内镜技术临床工作，擅长治疗炎症性肠病(包括溃疡性结肠炎和克隆氏病等... [详细]
五官五脏的对应你分得清吗?
口是食物进入的门户，故与脾胃相关。从嘴唇的外观，即可看出一些脾胃问题。
鼻子是呼吸的通道和器官，故与肺相关。如果鼻子看起来很红，可能是肺热所致，也可能是内火旺盛所致。鼻子出血或异常干燥，则可能是由于体内阴气不足，阳气过盛所致。眼睛是最重要的感觉器官，所谓“肝开窍于目”，眼睛与肝脏密切关联，得了肝病就会表现在眼睛上，出现双目发黄、两个眼角发青。眼睛看不清东西，可能与肝血不足有关；如果出现眼睛发红发胀的情况，可能与体内肝火旺盛有关；如果眼睛发干，可能是阴血不足所致。耳朵是听觉器官，《黄帝内经》里有“肾开窍于耳”的说法，因而得肾病的人会出现耳聋、耳鸣症状，反之，如果听力敏锐，说明肾器官较好。舌头是味觉器官，与心脏关联。如果舌尖颜色很深，可能是心脏有火；如果出现淤血、淤斑，可能是血循环不好；舌头长疮，可能是心火过旺，与饮食和心情都有关。有些心脏疾病还会导致舌头不灵活、舌蜷缩等问题。其实，除了五官，眉间印堂、颧骨之下、鼻子两旁、人中处的颜色变化也会预示着身体问题。中国中医科学院教授杨力表示，印堂看起来苍白无光，可能是肺虚所致；鼻子两旁与小肠相关，如果此处颜色较黄，并且没有光泽，可能是脾胃虚；颧骨下边与肾相关，如果发黑，可能是肾有问题；人中位于鼻孔下侧，与生殖器、膀胱相关，如发黑，也可能是肾虚。
当然，面色的微小变化通常比较难辨别，所以一旦发现自己脸上的某些部位出现了明显的改变，就说明问题可能比较严重了，一定要去医院就诊，以免延误病情。
清热解毒——薄荷
薄荷，又名南薄荷、薄苛、升阳菜、夜息花等，属唇形科多年生草本植物的茎叶。薄荷性辛、凉，归肺、肝经。有疏散风热、清利头目、利咽、透疹、疏肝解郁之功效。《本草纲目》中指薄荷：“利咽喉口齿诸病，治瘰疠、疮疥、风瘙瘾疹。”民间常用来治疗疾病的简单验方有：
预防中暑：用薄荷10克，鲜荷叶10克，绿豆衣10克，西瓜皮30克，熬水喝。
防治痱子、疔疮：用薄荷50克，艾叶50克，煎水洗澡。
治疗外感风热、发热头痛、咽喉肿痛：鲜薄荷15克，加水100毫升捣烂，用纱布绞汁。粳米50克，加水煮粥。粥成后加入薄荷汁及白糖适量，再煮开，一次服完。
治风热外感、头痛目赤、食滞腹胀：薄荷3克，茶叶5克，开水冲服，加糖调味，频服。
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