我国大力推荐母乳喂养，对婴幼儿发展更为健康，经济又实惠，同时也能增强婴儿抵抗力，提升智力，降低过敏性疾病发生风险。但有些产妇由于乳汁不足而烦恼，往往采取各种方式来催乳。中医把乳汁少分为4种类型，辨证论治来选择合适的中药，从而增加乳汁量。
如何通过中药催乳？
1、肝郁气滞型
其特征是乳汁量少而且黏稠，或是完全没有乳汁，往往伴有身体微热、食欲下降、舌苔薄又黄、舌质淡红；又或是出现情志不畅、胸胁胀闷等。治疗的关键点是疏肝、通络和理气，常用的中药有穿山甲、通草和王不留行，还有柴胡、丝瓜络以及漏芦等；由于穿山甲稀少，价格昂贵，不妨用猪蹄甲来替代。另外，也可以选择具有疏肝理气功效的中成药来调理，如逍遥丸和乳泉颗粒。此外，也可以选择黄花菜无花果炖猪蹄、丝瓜通草炖瘦肉等。
2、乳痈
乳痈即乳腺炎，由于乳腺管不通畅或乳腺发炎而造成乳汁分泌不足，主要表现为乳房红肿、胀痛、局部发热和摸着有硬块，往往伴有身体发热和口渴，这种情况下应积极治疗乳痈。
3、痰湿较盛型
此类产妇身体肥胖，乳房有明显的胀痛感，乳汁分泌少，同时伴有食欲下降、胸闷头晕、舌苔白腻、大便稀薄等。这种情况下可选择具有健脾祛湿功效的中药来调理，如薏仁、漏芦茯苓和陈皮等；也可以在中医指导下用中药调理，如参苓白术丸和二陈丸等；又或是喝红豆薏米粥。
4、气血虚弱型
此类型的产妇表现为乳汁量少或没有，乳汁颜色清且质地稀薄，乳房柔软，根本没有胀胀的感觉，同时伴有脸色暗淡无光泽、饮食量少、全身疲乏、头痛头晕、看东西模糊、舌头淡且舌苔少等。其调理的重点是补益气血，选择具有益气养血功效的中药，如川穹当归和黄芪；也可以选择具有补血功效的中成药，如通乳丹、生乳汁以及生乳颗粒等；又或是采取食疗法，如猪蹄炖花生、黄芪当归炖鸡。
温馨提示
产妇尽量早开奶，产后第1天就应采取食疗方来催奶，用中药或中成药应安排在产后三天。适当吃有助于通乳的食物，包括莲藕黄豆芽、黄花菜花生米以及木瓜等；做好情绪调节，保持心情愉快，避免发怒；每天有充足睡眠，做到劳逸结合。
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