现代生活节奏紧张，现代人工作忙碌很多时候连饭都不记得吃，应酬太多经常摄入一些不健康的食品，这样就很容易导致身体脾胃虚弱。脾胃虚弱的男性朋友不仅会影响身体健康，还会让降低性功能影响夜生活，那么脾胃虚弱应该吃什么调理和治疗呢？
治法：健脾益气，和胃渗湿
方药：参苓白术散
方中人参，白术，茯苓，甘草健脾益气；砂仁，陈皮，桔梗，扁豆，山药，莲子肉，薏以仁理气健脾化湿。
脾胃虚弱的饮食
若平素脾胃虚寒的人，或寒证的胃痛、腹痛、泄泻等，应多食性味辛热的葱、姜、韭、蒜、胡椒等。
若脾胃虚弱的人，宜食用红枣、山药、扁豆、芡实、莲子肉等。
若胃热素盛的人，宜食梨、藕、甘蔗、蜂蜜等干寒生津之品；
若气机阻滞的病人，宜多食萝卜、佛手、金橘，或用橘皮做成的调料，兹将与脾胃病有关者，择要叙述。
看了以上脾胃虚弱应该吃什么的知识点，你知道该如何调理自己的身体吗？小病拖久了就成大病，所以再小的点我们都要注意，去重视。
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