随着生活质量的不断提高，很多人已经越来越开始注重养生了。不管是老年人还是年轻人，养生话题茶余饭后经常会听到，在养生的神器里面经常被提起的就是艾叶，艾叶有非常高的药用价值，很多人都喜欢做艾熏或者是用艾叶泡脚，甚至还会有人用艾叶来泡洗澡水。
艾叶泡脚有什么好处？
1、可以有效驱寒
用艾叶泡脚驱寒效果非常的显著，并且长期用艾叶泡脚还可以消除虚火，可以帮助身体排出多余的湿气，对于体寒的女性朋友也有很好的驱寒效果。而且经常用艾叶泡脚，还可以加速身体里面的血液循环，可以帮助经络进行调理。有一些女性朋友一年四季都会出现手脚冰凉的状况，这个时候就可以用艾叶来进行泡脚。
2、可以驱除湿气
艾叶祛除湿气的效果也是很好的，仔细留意自己身体的一些变化，大家就会发现很多时候舌苔会出现发黄的情况，并且舌头两边会有明显的齿痕，大便也不成形经常黏在马桶上，出现这种情况就意味着身体里的湿气过重，这个时候就要去湿艾叶泡脚就是一个非常不错的祛湿方法。
3、可以去除虚火
一到了换季的季节，有的人会经常出现口腔溃疡或者是喉咙肿痛的状况，这个时候就证明身体里面的虚火过旺，一般情况下，这是由于身体里面的一些隐性炎症造成的。如果想要有效的去除身体里面的虚火，还可以试一试用艾叶来泡脚，每天泡脚20分钟一直到身体微微出汗为止，之后再喝一杯热水，可以加快身体里面的血液循环，并且在用艾叶泡脚的期间尽量少吃一些寒性食物，这样可以更好的缓解虚火症状。
4、可以缓解风寒
艾叶泡脚对于缓解风寒效果也是比较明显的，风寒一般情况下都是由于身体内进入寒气导致的，而艾叶有很好的缓解病症，去除寒气的效果。同样在用艾叶泡脚的同时，配合饮用一杯红糖姜水，有很好的驱寒效果。
以上就是艾叶泡脚对于身体的好处，除此之外用艾叶泡脚，在一定程度上还可以有效的减轻脚癣的症状，因为艾叶里面有抗病毒以及抗炎症的成分，我们的脚上面有很多细菌以及病毒，这也是造成脚气和脚癣的主要原因。
艾叶泡脚有什么好处？艾叶泡脚能排出哪里的寒冷
我们都知道夏天的到来是许多草看起来最丰富，也是最热的温度，是最适合去除身体的环境湿度和冷空气，艾蒿草经常可以看到杂草在山顶，虽然他更常见，但他有很高的效果和效果，经常用艾蒿叶热水浸泡脚，可以去除身体的冷空气，也可以去夏天的蚊子，所以艾蒿泡脚可以去哪里冷？
然而，许多人表示，冬病夏治是我们对完美的追求，但定期粘贴三伏贴太不方便，医院门诊人员太多，不愿意聚集这种繁荣，买粘贴自己的百度贴吧，担心找不到准确的医疗冷敷也是白色贴纸。那么，没有好的方法来消除疾病，保持健康和简单和容易做到吗？
自然有啦！在这里，网编宣布强烈推荐热水泡脚、艾叶泡脚的方法。
泡脚的好处不用多说，但是你知道用艾叶泡脚有什么好处吗？
艾草叶，又称艾草，是山野菜，也是一味的中草药，北方人常服用，而北方地区一般药用价值较高。
茯苓作用苦、辛、温，入脾、肝、脾经。能散寒祛湿，舒经活血。
适用于阴虚内热性出血和腹痛，对女性阴虚内热月经不调、腹痛、月经崩漏具有较强的药用价值，是妇科灵丹妙药。
艾草叶泡脚的好处
去虚热寒火
口腔溃疡、口腔炎、中耳炎、咽喉肿痛等状况全是夏季普遍的病症，我们一般状况称作“容易上火”，实际上这种状况全是因为身体虚火旺盛或是寒火充沛造成的。
如果艾草和水一起煮，用药液泡脚，全身出汗。然后喝一些温水，用热水泡脚两三天，少吃冷食，注意休息，这种病可以很好的缓解。
能散寒除湿
试验告诉我们，艾草叶有很强的祛寒作用。艾叶泡脚的应用可以合理促进身体的血液循环系统，使身体的寒湿气体排出体外。
艾草叶可以通过我们的十二经络来调节我们身体的阴阳。当身体的经络被疏通时，血气循环系统肯定会变得越来越顺畅。血气健康，血气健康，身心健康，身体凉爽当然不能等待。
针对艾叶草的散寒作用，建议大家选择艾条熏灸，实际效果会更加显著。
3减轻腿抽筋
艾叶泡脚，能促进血液循环系统，减少肌肉痉挛。
如果泡脚后能坚持按摩，实际效果会更好。
具体方法：位于脚底内侧，脚趾向下扩大，脚板骨结合，用力触摸颗粒物，指定按摩可减少腿部抽筋。
将艾草叶或艾灸贴撕破，放入热水泡脚刺中，用沸水冲洗一会儿。艾草叶浸泡后，用一些温水浸泡脚，直到全身微微出汗，但不能出汗。
泡脚后多喝温开水，注意是否吃冷食材，好好休息，一般泡2~三天后，由虚热、寒火引起的头脸、喉咙不适明显改善或消失。
对于人体湿寒重的患者，每周可以用艾草叶小水泡脚一次。另外，喝一杯姜红枣水可以祛寒不泻气。
艾叶泡脚有什么好处？
我喜欢晚上睡觉的时候泡脚，请问，艾叶泡脚有什么好处？
中国中医科学院广安门医院中医主任医师王晓锋回复：养成睡前泡脚的好习惯，对身体调养来说，其实好处还是很多的。用艾叶泡脚，又可以充分利用艾叶的药物功效，达到很好的保健作用。平时要注意泡脚的时候，水温不要太高，也可以加其他的药材，艾叶加姜可以治疗风寒感冒，艾叶加红花能舒筋活血，有利于血液循环。
本文Hash：2fe7bf9e3849e07dd708e9a13b79ff8879be08ca
声明：此文由 leaf 分享发布，并不意味PClady女性网赞同其观点。文章内容仅供参考，此文如侵犯到您的合法权益，请联系我们。
相关推荐
-
艾叶泡脚有什么好处呢
艾叶泡脚有什么好处？艾叶为菊科植物，中国大部分地区均产。以湖北蕲州产者为佳，称“蕲艾”，因其得土气之宜，叶厚而绒多，用作灸治的材料，功力最大。夏季花未开时采摘，除去杂质，晒干或阴干。艾叶味辛、苦，性温，具有温经止血，散寒止痛，降湿杀虫的功效。中医认为，足部是人体经络的集中处。脏腑的病变可通过经络互相影响，而通过疏通经络气血，又可以达到治疗脏腑病变的效果。泡脚对身体健康有很大的好处，用艾叶泡脚，又可
-
请问用生姜艾叶泡脚有什么好处？
先在年龄大了，身体就不怎么好，平时想保养保养，请问用生姜艾叶泡脚有什么好处？中国中医科学院广安门医院中医主任医师王晓锋回复：生姜艾叶泡脚有驱寒、祛除湿气的作用，生姜艾叶可以温养经络，同时还可以去虚火寒火，口腔溃疡，口腔炎，中耳炎等患者是适合用生姜艾叶泡脚的。中老年人经常泡脚对身体有好处，生姜艾叶泡脚更是益处多多，比如对于中老年人下肢血液循环不畅，潮湿，寒凉引起的下肢的疼痛，都是有作用的。建议将双
-
月经期可以用艾叶泡脚吗？有什么好处？
最近大姨妈来了，难受的很，请问月经期可以用艾叶泡脚吗？有什么好处吗？请医生告诉我。宿迁市人民医院妇产科主任医师王建英回复：艾叶泡脚可以去除体内的湿气，能活血化瘀，有温经止痛得作用，而且对经期的小腹冷通，量少有改善的作用，对子宫有寒症的人很适用。可以促进血液循环，有利于经血通畅。
-
姜和艾叶泡脚对身体有好处吗？注意什么？
姜艾叶泡脚对身体有一定的好处。首先，它应该能够缓解不良体质引起的不适，如清除体内水分，温暖经络。同时，你也可以去除虚火和寒火。口腔溃疡、口腔炎和中耳炎适合用姜艾叶泡脚。姜艾叶可适当用于泡脚，尤其是中老年人。对于中老年人来说，姜艾叶对下肢血液循环不良、潮湿、寒冷引起的下肢疼痛有效。
-
怀孕六个月可以用艾叶泡脚吗，有什么好处
怀孕六个月，看到抖音上很多人说要用艾叶泡脚，说具有保胎的作用，想知道孕期可以用艾叶泡脚吗？有什么好处？宿迁市人民医院妇产科主任医师王建英回复：怀孕中期是可以用艾叶泡脚的，确实具有保胎的作用。艾叶辛温，具有温经散寒，止痛，安胎的作用，对于孕妇还是可以用的，可以安胎，特别素体是虚寒者尤为适宜，而对于阴虚血热者不宜使用。如果你想用泡脚的话
-
用茶叶泡脚有好处？,用什么茶叶泡脚好？
现在越来越多人都比较注重养生保健，很多人都知道在冬季泡脚能够起到促进睡眠的作用，还可以起到养生保健和预防疾病。睡前用温热水泡脚好处多，其实在热水里搭配一些中药或者茶叶的养生效果会更好。特别是茶叶，既安全又养生，所以大家在睡前泡脚的时候，可以放一些茶叶，能够起到更好的养生效果。那么，用茶叶泡脚到底有哪些好处呢？好处一、能消除脚臭很多人在冬季都会有脚臭，特别是一些爱出汗的男性，在冬季一脱下鞋子就会臭气
-
艾叶生姜泡脚的好处是什么？
艾叶生姜泡脚的好处是什么？具体是哪些呢？杭州市红十字会医院儿科主治医师黄文渊回复：生姜有驱寒的作用，加入艾叶一起使用，对泡脚来说，其实好处还是很多的。用跟生姜一起泡脚能快速祛寒湿，祛虚火、寒火，可以治疗口腔溃疡、咽喉肿痛等问题。用艾叶生姜泡脚，水以能浸到踝骨为宜，浸泡至脚面发红为止，这种方法对风寒感冒、头痛、咳嗽治疗效果明显。
-
儿童能用艾叶泡脚吗，用艾叶泡脚有哪些好处？
孩子看见我和他爸用艾叶泡脚，他也要泡脚。儿童能用艾叶泡脚吗，用艾叶泡脚有哪些好处？开封市中心医院全科副主任医师张艳凯回复：儿童是可以用艾叶泡脚的，特别是在冬季寒气重，适当的用艾叶泡脚可以促进血液循环，令体内的湿寒之气排出体外，起到驱寒保暖的效果，对预防小儿感冒，尤其是平素体质虚弱易患感冒的小儿有着积极作用。但是不宜每次洗脚的时候，都选择用艾叶泡脚，过于频繁的用艾叶也不利的，因为容易导致虚火和寒火
-
常用生姜、艾草泡脚有什么好处？,泡脚有什么要注意
经常用热水泡脚能够促进全身的血液循环，让身体更健康，也能够很好的预防一些疾病的入侵，特别是在秋冬季节，用生姜泡脚驱寒的效果更高，怕冷的人可以经常泡。泡脚常用两材料1、生姜泡脚祛寒生姜属辛温解表类，祛寒解表，且毒副作用较小。怕冷、容易手脚冰凉的人可以用生姜泡脚。一般取15～30克生姜（约为中等大小姜半块），将其拍扁，放入锅中加小半锅水，盖上锅盖用热水煮10分钟。煮好后，将全部姜水倒出，加入适量冷水至
-
艾草煮水泡脚的功效与作用,艾叶泡脚的十大好处
艾草是温性的中药，具有温经脉、寒湿、止痛的效果，用于泡脚、加热水的帮助，对手脚冰凉、寒冷、宫寒、腹痛等有很好的改善，具有良好的温经散寒，对人体健康有益2.活血止痛艾叶进入肝经，有合理止血的效果，浸泡脚，可以缓解血脉不通引起的痛病，例如痛经，对淤血引起的月经不调、月经量少等情况也有良好的辅助治疗作用，具有一定的活血止痛作用。3.驱寒祛湿艾叶泡脚具有很好的促进体内血液循环的作用，能疏通机体的十二经
-
茶叶泡脚有什么好处？
医生我听说用茶叶泡脚对身体有好处，请问是真的吗？用茶叶泡脚好不好？开封市中心医院全科副主任医师张艳凯回复：茶叶具有杀菌的效果，用茶叶泡脚可以杀灭脚部的部分细菌，也可以润滑足部的皮肤，有一定的效果，注意水的温度即可。当感到身体特别疲劳的时候，可采用热茶水浸泡双脚。即将适量茶叶倒进热水中，拌匀后浸泡双脚，待脚部发红、血脉疏通后擦干。此法可以很快消除疲劳，并能减少脚臭。也可用盐来代替茶。改善脚臭：拿
-
艾草泡脚有什么好处？
听说艾草泡脚对身体好，帮助驱寒，请问艾草泡脚有什么好处？宿迁市人民医院妇产科主任医师王建英回复：对于你说的采用艾草泡脚的话很有好处，艾草帮助驱寒，促进血压循环帮助排湿气和寒气，而且艾草叶具有抗菌、抗病毒、抗过敏和增强抵抗力的作用，长期坚持可以消除脚气和脚癣。艾草泡脚还能有效消除虚火和寒火用于治疗口腔溃疡、咽喉痛、牙周炎、牙龈炎、中耳炎等疾病，对身体很有好处。
-
用艾草泡脚有什么好处
自古就有“脚是人体的第二心脏”之说。从养生理论看，脚离人体的心脏最远，而负担最重，因此，这个地方最容易导致血液循环不好。医学典籍记载：“人之有脚，犹似树之有根，树枯根先竭，人老脚先衰。”故泡脚对身体健康有很大的好处，生活中常用艾叶泡脚，有什么好处呢？艾草泡脚的方法1、艾叶泡脚会生寒，需要食用温性食物。对于身体寒湿重的病人，每周一次用艾叶水泡脚是可以的，但用艾叶水泡脚的同时必须停吃所有寒凉的食物，还
-
艾叶泡脚对身体有哪些好处？
艾叶泡脚对身体有哪些好处？日常使用艾叶泡脚说是对身体好，请问好处是哪些呢？胡大一主任医师回复：艾叶泡脚的好处是很多的，艾叶泡脚还可以祛虚火、寒火，可以治疗门腔溃疡、咽喉肿痛、牙周炎、牙龈炎、中耳炎等头面部反复发作的与虚火、寒火有关的疾病。艾叶泡脚好处是很多的，可以更好的
-
艾叶泡脚的好处和禁忌有哪些？
母亲最近建议我用艾叶泡脚，请问医生，艾叶泡脚的好处和禁忌有哪些？ 中国中医科学院广安门医院中医主任医师王晓锋回复：艾叶泡脚的好处比较多，可以适当使用此法保健，艾叶能祛寒、除湿、通经络，泡脚能有效的祛虚火、寒火，可以治疗口腔溃疡、咽喉肿痛、牙周炎、牙龈炎、中耳炎等头面部反复发作的这些与虚火、寒火有关的疾病；红花功能主治 活血通径、散瘀止痛。用于经闭、痛经、恶露不行、症瘕痞块、跌打损伤。古人常有於血在
