脾胃健康对于人体正常运行是非常重要的，如果说脾胃非常虚弱的话，那么就会直接影响人体的正常消化与吸收，也会导致身体里的湿气，没有办法及时排出体外，对身体健康非常的不利。如果脾胃失调的话，健康就会向我们的身体发出预警信号，如果出现这些信号，那么一定要及时到医院进行检查，根据自身情况来进行脾胃调理。
脾虚会有哪些症状？
1、消化能力变差
想了解自己是否脾虚可以通过一些身体感知来进行判断，如果说脾虚的情况下，人们的消化吸吸收功能将会受到阻碍，肠胃道蠕动能力也会随之下降，与此同时也会出现不同程度的腹泻症状。只要吃了不干净的食物或者是受凉，都会出现腹泻。因此当出现这些症状表现的时候，一定要高度重视。
2、身体湿气变重
人体在脾虚的情况下，湿气就会变得非常旺盛，最主要的表现就是如果身体体内湿气过重的话，就会造成赘肉横生。即使再努力的减肥，效果也不尽人意，这就是湿气过重的表现。
3、齿痕舌
舌头可以反射出我们的身体是否健康，如果不相信可以伸出舌头来看一看，如果舌头出现又白又厚的情况，并且同时舌头的周围还会出现非常明显的齿痕状。那么不用质疑，肯定脾胃非常的虚弱，这个时候应该及时进行调理。
4、身体沉重
身体里面湿气过重的话，就会造成身体沉重，正常走路的情况下也会感觉非常的疲倦。同时不管是工作还是生活都不在状态，对任何事情都提不起兴趣，这也是脾虚一种比较常见的表现。
5、身体虚弱
身体健康的情况下，每天清晨的时候应该精神抖擞。但如果近期发现身体没有力气，并且总是失眠，白天总是犯困。这就说明脾胃属于非常虚弱的状态，而且身体里面的湿气相对比较重，身体经常出现比较严重的四肢无力以及身体疲乏感。
其次脾虚的人在生活中会有很多不良的生活习惯，例如长期久坐，这样就很容易导致脾胃运转功能出现下降。其次长时间熬夜，也会对脾胃功能造成不良影响，因此想要调理脾胃，除了要改善日常饮食以外，还应该注意早睡早起。之外饮食也应该以清淡为主，避免吃一些油腻食物，这样会加重脾胃的负担，而导致脾胃更加虚弱。
注意身体出现这5种情况，说明你的肾不好了
慢性肾衰竭是一类综合性的病症，出现以后会由于各种原因而造成肾功能受到不同程度的损伤，从而引发一系列的病症出现。如果慢性的肾功能不全，没有及时治疗，发展到晚期以后会演变成尿毒症。因此一定要在早期掌握各种典型征兆，及时发现，对症处理。
肾功能下降有哪些症状？
1、身体出现浮肿
慢性肾功能不全，比较典型的一个症状就是身体浮肿，大多数人在每天清晨起床以后，会发现眼睑有轻微的浮肿症状，但这种浮肿会慢慢消失，对身体并没有特别严重的影响。但是肾脏在发现病变以后，浮肿的情况会逐渐扩展到全身，并不容易消退，因此如果长期出现浮肿，应及时进行深入检查。
2、血压明显升高
如果近期血压出现明显升高的趋势，有可能是肾脏疾病造成的。肾功能不全的患者经常会出现血压升高的表现，如果没有进行深入检查，很多人都会误以为是原发性的高血压。虽然通过降压药可以暂时控制血压，但随着肾脏疾病的不断发展，血压会逐渐出现升高的趋势，而且很难被控制。
3、尿量出现变化
当肾脏出现肾功能不全时，会导致患者的泌尿系统受损，特别是肾小管以及肾小球的过滤吸收系统，因为尿量明显出现改变，而导致在原来基础上出现增多或者减少的情况。
4、身体乏力
乏力困倦是肾功能不全患者早期的明显征兆，但很多患者会忽略这一现象，认为是工作压力过大或者是生活琐碎导致的身体疲乏，确实这也是当下白领经常会出现的亚健康症状。由于没有被足够重视，治疗不及时而导致病情加重。
5、蛋白尿的症状
肾功能不全患者会出现肾脏功能下降的征兆，这也就会导致身体的过滤功能受损。当我们的身体没有办法，把身体里面的废弃物和多余物质排出体外以后，最明显的表现就是蛋白尿的症状。
需要提醒的是，这些征兆很容易和其他疾病混淆，也就造成很多患者错过了最佳治疗时机，只有长期身体出现不适，才会考虑到医院进行检查以及治疗，往往错过了最佳治疗时间。因此，如果出现以上症状要及时就诊。
注意，身体出现这4种情况说明你贫血了，赶快补血！
贫血主要是代表人体外周血里面，所存在红细胞的含量没有达到正常值的一种情况。如果外周血内红细胞数量出现大量减少的现象，无法给身体内的各个组织和器官提供氧气，诱发出一系列的器官病变。如果长时间处于贫血的状态中，不仅会给患者带来很多的痛苦，还会影响身体健康，因此需要贫血症状后需要及时调理。
那么贫血身体会出现哪些症状呢？
1、神经肌肉系统症状
如果有出现贫血的情况，神经肌肉系统会出现很多的症状。患者经常都会出现头晕、全身乏力、头痛、耳鸣等症状，还有些患者会突然出现眩晕感，比如行走或者站立的过程中，由于突然眩晕摔倒在地上，甚至还可能会有暂时性昏厥。
2、呼吸循环系统症状
大部分患者患有贫血的疾病后，在头晕以及头痛的过程中，还会伴随着出现一些呼吸循环系统症状。比如有些患者会突然心率加快，呼吸急促，尤其是在运动的过程中，可以感受到很明显的心悸、心慌、气短。如果是属于中度或者重度的贫血，即便患者处于安静的状态中，依然会有呼吸困难的症状，情况严重会引发贫血性心脏病。
3、泌尿生殖系统症状
对于女性朋友来说，如果有出现很明显的贫血现象，泌尿生殖系统也会出现一些异常。比如女性月经周期发生紊乱，月经量明显增多或者减少，还可能会发生排尿异常等现象，多尿或者少尿等。如果情况严重，很可能会诱发性功能减退。
4、消化系统症状
大部分患者贫血后都会有消化系统的症状，比如患者食欲不佳，伴随着出现恶心，腹部胀痛等症状，或者是反复发生腹泻，便秘等情况。当出现了消化道的症状之后，患者的皮肤以及黏膜也会出现很明显的异常。贫血的人群脸色看上去明显很苍白，基本上没有什么血色。同时皮肤的弹性能力也会变差，很容易发生皮肤干燥或者长皱纹等现象。由于皮肤里面的血流量下降，还很容易让皮肤出现色斑。
患者出现贫血的症状后，需要及时就诊做相关方面的检查。根据自己贫血的类型，贫血的严重程度，针对性治疗。在日常生活中患者要调整好自身的饮食，确保营养均衡，这样才能起到改善贫血的效果。
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