肝脏是人体最为重要的器官之一，有非常多重要的功能，它有解毒、代谢、合成与储存等功能。如果不注意养护肝脏，存在很多不好的生活习惯，这些习惯会拖累人的身体，会影响肝脏功能，时间长了会引起肝脏疾病。
为什么肝会无缘无故出现问题？
肝脏是人体中最为沉默的器官，绝大多数肝脏疾病在早期并没有明显的不适的症状。肝脏即使出现了损伤，但是它的代偿功能比较强大，不容易被人们察觉。所以很多人一发现肝病就已经是很严重的阶段了，尤其是肝癌、肝硬化这类肝病。
肝不好的人会有哪些共性？
1、乏力
疲惫乏力是很多肝病患者早期会有的症状，尤其是乙肝患者。因为肝脏健康出现问题时，肝细胞损伤，糖代谢紊乱，身体无法获得足够的能量，就会感到疲惫、乏力。普通的疲惫经过休息之后能够好转，因为肝病导致的乏力，即使经过了长时间的休息，也无法缓解。
2、食欲差
肝不好的人胃口也经常不好，因为肝脏受损之后，对脂肪的储存和消化能力会出现异常状况，胃口会变得越来越小，食欲会变得越来越差。尤其是在面对油腻食物的时候，会感到反胃。
3、面色不好
肝不好的人在面色上也有体现，尤其是那些患有肝病的人，会出现“肝病面容”。正常情况下，面色应该是红润有光泽的，如果最近一段时间脸色灰暗无光泽，发黄发黑、皮肤干燥，同时伴有黑眼圈、鼻尖红血丝等表现，就要警惕肝病到来，特别是那些严重的肝病。
4、小便颜色深
如果得了肝病，肝功能出现损伤，还有一个表现，就是小便颜色异常，呈深茶色。之所以有这样的表现，是因为肝脏无法正常代谢胆红素，胆红素进入血液，又通过尿液排出体外。
保养肝脏真没有那么难，平日里少吃大鱼大肉，多运动，控制体重，早睡早起，戒烟戒酒，就能让肝脏处于一个比较健康的状态。要多喝水，可以喝些养生茶。可以往自己的茶杯中放些菊花和决明子，菊花决明子茶对肝脏好。菊花和决明子都有清肝明目的功效，直接把菊花和决明子用热水冲泡即可，每天喝上一杯，平肝潜阳、清利头目，肝脏会越来越健康。
肝脏不好的表现有哪些？,肝脏不好的人手上会出现什么信号？
肝脏是人体的重要器官，在人体中发挥着重要作用，但也很沉默，发生问题时身体没有什么表现，发现肝脏有问题是很严重的。因此，了解肝脏问题的信号非常重要，接下来让我们了解肝脏不好的人手中会有什么信号。
肝不好的人手上会出现哪些信号呢？
1、手上出现蜘蛛痣
蜘蛛痣是指蜘蛛状毛细血管扩张症，一般肝脏不好的人手、脖子、脸上出现蜘蛛痣的情况，蜘蛛痣是指痣周围出现蜘蛛脚状毛细血管扩张的情况，典型的肝脏不好的人手上出现的信号因为它也足够有特点，所以大家一定要掌握它的特征。
2、出现小的褐色的痣
肝脏在出现问题的时候，有时候手上会出现一种褐色的小小的痣，小的像针头一样，中心会稍稍隆起，摸起来会很硬。这是因为肝功能异常时雌激素在体内大量堆积，这种雌激素堆积会扩大体内小动脉，容易在手上形成这种小褐色痣。这种痣虽然很小，特征也不够明显，但是也要引起人的注意。
3、指甲苍白
有一些肝病患者手指甲会出现苍白的情况，这种情况大多数是因为体内营养不足。肝功能出现了问题，很多人在营养的摄入方面也会产生问题，从而造成人迅速的消瘦，营养也会产生不良的情况，所以人的指甲盖会很是苍白。
4、指甲出现褐色条
肝脏出现问题的人，指甲也容易出现褐色的纹路。这种出现褐色纹路的原因要从中医方面解释，肝脏藏血，肝失疏泄，气滞血瘀，血就不能养爪，所以指甲盖变得不饱满光滑，丧失血色或者出现褐色的条纹。
5、肝掌
肝掌也是肝病患者常见的手的信号。它是指在患者的大拇指和小拇指根部，大小鱼际处出现了片状的充血或者是点状的充血，一般长红斑状，按下去会变成苍白色，这是一种典型的肝病患者的症状。因此，肝掌出现时，要充分重视，去医院检查，看肝脏是否有问题。
以上5个是肝脏坏人手中发出的信号，希望大家详细理解，发出这些信号时立即接受，立即反应。
女人肝脏不好的表现是什么？女性肝不好会出现3大症状
女人肝脏不好的表现是什么？肝脏是人体最重要的器官之一，女性肝脏不好会出现很多不良症状，容易引起疾病。女性肝脏不好的症状是什么？我该怎么烹饪呢？和健康家的编辑一起看看吧。
女性肝脏不好的表现1、月经紊乱
女性肝脏不好，内分泌紊乱，月经来潮也受到很大影响。首先，肝血不足是月经量减少的创始人之一，更严重的是闭经，与肝功能有关的子宫卵巢也不能自以为是，子宫卵巢萎缩是可能出现的症状。
2、脸部皮肤异常
脸部首先看额头，额头上出现青春痘，毛孔粗大等，其次看皮肤和眼睛，肝脏不好时皮肤变白，变黑，明亮的眼睛干燥，看不清楚，肝区供血不足，眼睛营养不平衡
3、肝血不足
女性一生以血为重，肝脏具有造血、储藏、调节血量和向各器官输血的功能，还具有分解营养、调节荷尔蒙等功能，肝脏是人体最强的解毒排毒系统和营养输送系统肝脏不能完成这些工作，分泌失调，血气不合。
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