大多数人都有夜间出虚汗的经历，当然很多人都不把这个当回事，其实经常性的夜间出虚汗是身体肾虚的表现。跟长时间的营养不良以及身体没有休息好有一定的联系。夜间出虚汗如果不加紧治疗，则会引起一系列不好的后果。
夜间出虚汗的原因
如果气温不高的情况下，患者总是有燥热的感觉，有时候半夜醒来满头大汗，感觉身体被掏空。肾虚的种类有很多，其中最常见的是肾阴虚、肾阳虚。肾虚的病因是多方面的，许多因素都可以导致肾虚，主要原因有：先天不足、情志失调、房劳过度、久病伤肾、年老体衰等等。
肾虚的表现
一、患者因为长期的睡眠质量不好会引起记忆力下降、记忆力减退，注意力不集中，精力不足，工作效率降低等一系列症状，对生活和工作带来一定的影响。
二、肾虚会导致患者情绪不佳，情绪常难以自控，头晕，易怒，烦躁，焦虑，重症者还会得抑郁症等。
三、肾虚会让患者缺乏自信，信心不足，缺乏自信，工作没热情，生活没激情，没有目标和方向。
四、肾虚的人因为经常夜间盗汗会使人身体的抵抗力下降，容易生病，也容易患上各种慢性病。
五、男性肾虚还会影响性生活的质量。肾虚分为肾阴虚和肾阳虚。肾阴虚是物质上的匮乏，阴虚生内热，主要症状是腰膝酸软、头晕、早泄、遗精、烦躁、失眠等。肾阳虚是功能上的匮乏，阳虚生外寒，主要症状是四肢不温、手足发凉、面色黄白畏寒、阳痿、性欲降低等。
综上所述，肾虚虽然不会致命，但是如果不及时治疗，长期下去还是对人体产生很大的危害的。
预防出虚汗的方法
当然，出虚汗并不一定就是肾虚，引起出虚汗的原因有很多，如果经常出虚汗，那么大家在生活中还需要多注意自己的饮食习惯，在饮食方面，要按照医生的吩咐按照自身睡觉出汗的原因对症下药，摸索出适合自己的饮食规律，制定对自己最好的食疗调养身体。像阴虚血热、火旺的人，应该不要食用辛辣的食物，不要喝酒，可以多吃一些有清热效果的蔬菜，在日常生活中经常运动和锻炼，加强身体的免疫功能，也是预防和缓解出虚汗非常重要的一环。
肾虚的表现症状有哪些？女人肾虚的主要表现是什么？
很多人以为肾虚是男人专利，实际上肾虚这种病对所有人群都有危害。肾虚的因素可能是多种多样的，那么怎么发现肾虚呢，肾虚的表现症状有哪些？
肾虚的表现症状有哪些？
1、记忆丧失
很多患者患肾虚时记忆力下降，注意力不集中，精力明显不足，工作效率降低。
2、易怒低迷
部分患者患肾虚时，往往情绪特别差，难以控制自己的情绪，经常头晕、易怒、易怒、抑郁等不良情绪反应。
3、抑郁
部分肾虚患者会表现出不自信。无论他们做什么，他们都缺乏自信，缺乏自信，对工作和生活没有热情，也没有明确的目标和方向。
4、性功能减弱
有些患者患有肾缺乏症，性功能也会下降，性兴趣也会下降，有些男性也会出现阳痿或早泄，有些患者会有明显的遗精、精子滑动等情况，通过显微镜显示精子数量显著减少，精子活动减少，严重的男性不育。当女性患有肾缺乏症时，会出现子宫发育不良，如常见的幼稚子宫、月经不规律和性欲下降，严重时也会出现不孕。
5、排尿异常
肾虚的另一个重要表现是尿频、尿急、尿等，有时尿长。
6、其它症状
一些患者也可能有一些健忘和失眠，食欲不是很好，骨骼和关节会有明显的疼痛，腰膝酸软现象也很明显，视力也会明显下降。此外，一些患者会有脱发、早白、牙齿松动和容易脱落等症状。
女人肾虚的主要表现是什么？
1.肾阴虚：女性肾阴虚多有头晕、耳鸣、口干、腰膝酸软、手掌、脚心发热、心胸烦热、潮热盗汗、体重减轻等症状；月经期间会出现月经血量减少或闭经；晚上睡觉也会失眠多梦。
2.肾阳虚：女性除腰膝酸软外，精神状态差、面色苍白、面部暗斑；每天感觉下肢寒冷，尿液变化，如夜化，如夜尿增多、大便不成形、偶尔腹泻等；月经可能出现痛经、月经血颜色暗淡等。
3.影响生育：女性肾虚严重时，也可能影响生育功能，孕妇肾虚也可能引起胎儿躁动、腹痛、腰部下垂等。因此，一旦发现肾虚，除了保证健康的生活方式外，还需要就医，改善不适。
出汗多=肾虚吗？了解肾虚的症状有哪些
作为人体的一个重要器官，肾脏能够维持人体水分的平衡，如果肾脏虚弱就会实现尿失禁，脱发能一系列临床病症。那么，肾虚的症状有哪些呢?出汗是不是肾虚呢？想了解就看看下文的介绍。
出汗是肾虚吗?
临床上，肾虚有肾阳虚和肾阴虚之分，不同类型的肾虚在临床的表现和症状上有所差别：
首先，最常见的肾阳虚症状是腰痛而且发凉以及手脚冰凉、伴有尿频情况。男性朋友首先感觉到腰痛，因为腰是肾之府，痛的同时能明显感觉得腰里面发凉，然后会扩展到患者全身，全身都会感觉冷。
其次，肾阴虚是主要症状是腰膝酸软，两腿无力，心烦易怒，还会有以下诸症：眩晕耳鸣、形体消瘦、失眠多梦、颧红潮热、盗汗、咽干、男子阳痿或阳强不倒、性欲亢进，遗精早泄，妇女经少、经闭、崩漏、不孕、尿短赤黄。
从肾虚的临床症状上可以看出，肾虚会导致出汗多的情况，但是容易出汗并不一定就说明是肾虚，因为容易出汗只是肾虚的症状，而非是肾虚的病因。
肾虚的症状有哪些?
肾虚的症状在脑力方面表现为：记忆力下降 记忆力减退，注意力不集中，精力不足，工作效率降低。
肾虚的症状在情志方面表现为：情绪不佳 情绪常难以自控，头晕，易怒，烦躁，焦虑，抑郁等。
肾虚的症状在意志方面表现为：缺乏自信 信心不足，缺乏自信，工作没热情，生活没激情，没有目标和方向。
肾虚的症状在性功能方面表现为：性功能降低 男子性兴趣降低，性欲降低，阳萎或阳物举而不坚，遗精、滑精、早泄，显微镜检查可见精子减少或精子活动力减低，不育。女子子宫发育不良，如幼稚子宫、卵巢早衰闭经、月经不调，性欲减退，不孕等。
肾虚的症状在泌尿方面表现为:：尿频,尿等待,小便清长等症状
肾虚的症状还可能有：早衰 健忘失眠，食欲不振，骨骼与关节疼痛，腰膝酸软，不耐疲劳，乏力，视力减退，听力衰减。 脱发白发 头发脱落或须发早白，牙齿松动易落等。
容颜早衰 眼袋、黑眼圈，肤色晦暗无光泽，肤质粗糙、干燥，出现皱纹，色斑，中年暗疮，肌肤缺乏弹性;嗓音逐渐粗哑，女性乳房开始下垂，腰、腹脂肪堆积;男性早秃等。
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