比起男朋友生气、领导生气，女人更害怕的是大姨妈不对劲。而这种不对劲往往都被证实，是真的很不对劲。比如说我们今天要说的大姨妈中带血块，很多女性朋友在过去的月经生涯中一定都有过这样的经历，只是你可能并不知道这是怎么一回事。今天我们就一次性告诉给你，大姨妈中夹杂血块究竟是怎么一回事？
久坐会导致大姨妈有血块
通常认为，大姨妈有血块可能与经期久坐有关。要知道，久坐会造成气血和盆腔之间的血液流通不畅，进而造成经血凝滞的现象。如何判断是否久坐致经血不畅？其实很简单，久坐后站起来的时候，会一下感受到经血的涌出，此时就会伴随着一些血块。这种情况需要引起注意，因为经血长期排泄不畅是会诱发一系列妇科疾病的。
因此，一般建议女性经期不要久坐，最好每半小时到一小时站起来活动一下，让经血不至久滞难泻。
月经量多时有血块或是贫血所致
但这并不是大姨妈夹杂血块的唯一可能原因。专家指出，如果是在月经量过多的情况下发现有血块，加之有周身无力、头晕等症状，那么就要考虑是否是贫血了。面对这种情况，一般会建议吃些补血的食物，比如说红肉等。情况严重者则需要通过铁剂补铁。
每次来大姨妈都有血块最好就医
再一个，如果每次来大姨妈的时候都会出现有血块的现象，那么可能就是妇科炎症引起的经血变化，或者是子宫内膜的问题。如果自己是属于这种情况的话，那么最好还是要到医院做个检查。
这张泡脚方缓解月经血块很有效
如果是气滞血瘀导致的月经血块，那么大家不妨可以试试用这个方来泡脚：
艾叶+桂枝+红花+川椒。少许50克-100克，最好用木盆泡，水温40度左右最好，水浸没至脚踝以上，膝盖以下，泡到微微出汗就可以了。怕麻烦的可以直接用艾草或者姜粉泡脚。孕妇不能用，经期暂停用药，体虚的人要注意泡脚的水温不要太高。
如何判断自己是否气滞血瘀？通常来说，气滞血淤的表现主要有颜面皮肤粗糙，脸上有痘痘。个别的情况会出现颜面色素沉着，直接影响容颜美。
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