得了痤疮怎么办?中医治疗痤疮方法

  痤疮是毛囊皮脂腺单位的一种慢性炎症性皮肤病,主要好发于青少年,对青少年的心理和社交影响很大。今天介绍中医治疗痤疮方法。

  中医如何治疗痤疮?

  中药面膜

  中药面膜主要是对面部进行看护用的。大家知道痤疮,是由于皮肤有炎症,所以一直下不去的。中药面膜一方面能够消炎杀菌,另一方面也能够补充体内所需营养。当然,不同的中药面膜的功效,必定是不一样的:在这里提示广大病人朋友,中药面膜一定要在医生的指导下使用,且不能自行敷用加重病情。

  刮痧治疗

  刮痧治疗,是一种传统的中医治疗痤疮的方法。中医以为痤疮,是由于身体内部脏腑功能失调,而引起的。如肺热引起的痤疮、胃热引起的痤疮,都能够用刮痧的方法进行医治,不过由于病因不同,刮痧的部位也不尽相同。刮痧的方法大体分为直接刮痧、间接刮痧两种。

  其中直接刮痧,指用热毛巾擦洗被刮部位的皮肤,然后均匀涂上刮痧介质,用刮痧工具直接接触病人皮肤,在体表的特定部位反复进行刮拭,直到皮下发生痧痕为止。间接刮痧,则指在病人要刮拭的部位,上放一层薄布类物品,然后再用刮痧工具,在布上间接刮拭,此法有保护皮肤的作用;主要用于儿童、高热或中枢神经系统感染,开始发生抽搐者、年老体弱和某些皮肤病病人。

  不同类型疗法不一样

  1、血热引起痤疮 ,宜用凉血清热法

  血热痤疮 ,多由情志内伤 ,气分郁滞 ,日久化热 ,热伏营血所致。其症颜面丘疹以口鼻及两眉间为多 ,面部潮热明显 ,妇女尚有月经前后丘疹增多 ,舌红 ,脉细数等。当用上法。用凉血五花汤 (红花、鸡冠花、玫瑰花、野菊花、凌霄花 )合桃红四物汤 (桃仁、生地、赤芍、红花、当归、川芎 )加减治之 ,其效颇佳。

  2、肺热引起痤疮 ,宜用清泄肺热法

  肺热痤疮 ,多由肺有宿热 ,复感风邪 ,遂使肺热不得外泄引起。其症面长丘疹 ,状如粟米 ,可挤出白粉色油状物 ,皮疹以鼻周围为多 ,亦可见于前额 ,间或有黑头粉刺 ,且伴口鼻干燥 ,大便干结 ,苔黄 ,舌红 ,脉数。当用上法。宜用泻白散 (桑皮、地骨皮、粳米、甘草 )合枇杷清肺饮(人参、黄连、黄柏、枇杷叶、桑皮、甘草 )化裁治之。

  3、胃热引起痤疮 ,宜用清泻胃肠法

  胃热痤疮 ,多由饮食不节 ,过食肥甘之物 ,使肠胃燥结 ,中焦积热 ,郁于面部皮肤而致。其症面部丘疹 ,状如粟米 ,能挤出白粉样油状物 ,间有黑头粉刺 ,以口周为多 ,亦可见于背部与前胸 ,且常伴有口干口臭 ,饮食较多 ,舌燥 ,喜冷饮 ,大便秘结 ,脉沉实有力等。最宜上法。用清胃散 (黄连、当归、生地、升麻、丹皮、石膏 )加减治之 ,甚验。

中医怎么治疗痤疮?不同类型的痤疮治疗方法不同!

青春期的男女朋友容易受到痤疮的困扰,痤疮属于一种炎症性的皮肤病,一般是生产在脸上,但是青春期之后就可以痊愈或者减轻,不同的痤疮治疗的方法也是不一样的。

痤疮如何来食疗呢?

1、肺热血热型的痤疮

肺热血热痤疮患者脸部有黑头粉刺。此类患者可以选择百合荷叶粥,具体的方法是需要30克新鲜的百合、新鲜的荷叶,50克糯米,适量的冰糖,把百合剥去皮取出洗干净切碎,荷叶洗干净加入水和糯米,一直把糯米煮熟,最后加入冰糖就可以了。也可以选择莲子白果饮,需要15克去掉芯的莲子,九克白果、玉竹、沙参、百合,15克山药、核桃仁,20克生石膏,把以上材料全部放在水里进行煎煮半个小时,过滤渣取出汁放入白糖。

2、脾胃湿热型的痤疮

脾胃虚弱型的痤疮,患者皮疹发红并且伴有脓疮,严重的患者会出现灼热疼痛感。可以选择马齿苋薏米粥来食疗,具体的方法是需要30克的马齿苋、薏仁,适量的红糖,把所有的材料全部洗干净放在锅里面煮成粥即可。另外也可以选择枇杷薏米粥需要100克的薏苡仁,60克新鲜的枇杷,十克枇杷叶,把枇杷叶洗干净切碎煮15分钟过滤去渣,再加入薏仁煮成粥,粥熟的时候再把枇杷果肉切碎调拌均匀即可。

3、脾虚痰湿

脾虚痰湿型痤疮患者,皮疹主要是以脓疱、结节为主,这类患者可以选择茯苓薏米粥来食疗,需要15克的茯苓粉,60克薏苡仁,把薏仁洗干净和茯苓粉一起放在锅里面,加入适量水熬成粥。也可以选择麻油泡君子仁,需要适量的君子仁和麻油,把君子仁放在锅里面,用小火一直炒为微黄放凉再放入到麻油里面泡十分钟就可以饮用了。

4、肝郁血郁

肝郁血瘀型的痤疮患者会出现紫红色的色素沉着,在月经前皮疹就会增多,同时会伴有胸部闷胀。此类患者可以选择黑豆坤草粥,需要150克的黑大豆,30克益母草,十克桃仁,15克苏木,50克粳米,适量的红糖,先把苏木、益母草、桃仁放在锅里面煮30分钟过滤取出汁,然后再放上水和黑豆煮至八成熟,再放入粳米煮成粥,最后放入红糖拌均匀就可以了。

温馨提示

痤疮患者一定要注意饮食,不能吃伤了以及刺激性的食物,保持平和的心态,多吃含有维生素c和维生素e的食物,可以防止疤痕的生成。

痤疮怎么治疗 痤疮毁颜值中医来帮忙

谁的脸上要是长很多痤疮,这会让他们非常的着急,这会降低颜值的呢,而且还会让自己变得没有自信,这该如何是好呢,痤疮怎么治疗呢?中医有什么良策呢?中医治疗痤疮的方法又是什么呢,一起来看看吧。

任何一个人,要是长了痤疮,对他们来说都是打击啊,尤其是爱美的女士,特别是哪些正值青春年华的单身姑娘或小伙子,颜值更重要。

但痤疮,又是很多人都可能会遇到的,或许幸运者不治而愈,而不幸运的,有可能痤疮疯长,后果不敢设想!如何阻止痤疮毁颜值?中医妙计救赎皮肤!

基本上每个这处青春期的男女都会有痤疮的,有人多有人少,有的轻有的严重,一些人青春期过了就会自然而然好了,但是很大一部分人因为自己的护理不当,导致痤疮不断的长,还留下满脸痘印痘坑的,直接影响到交友和工作。

粉刺是一种发生于面颈、胸背部的毛囊、皮脂腺的慢性炎症性疾病,其特点为颜面和胸背发生针尖或米粒大小的丘疹,或见黑头、脓疱、结节甚至囊肿,青春期多发,具有一定的损容性。西医学称为痤疮。中医学对粉刺的认识早在《黄帝内经》中就有比较详细的论述。

《素问·生气通天论第三》中说:“汗出见湿,乃生痤疿……劳汗当风,寒薄为齇,郁乃痤。”《黄帝内经素问直解》中对本句的注释为:“若夏月汗出,而见水湿之气,则皮肤湿热,生疖如痤,生疹如痱……若劳碌汗出当风,寒薄于皮肤而上行,则为粉刺,寒郁于皮肤而外泄,则为小疖。痤、痱、齇乃血滞于肤表之轻症。”《肘后备急方》曰:“年少气充,面生疱疮”,提出了年轻人因血气方刚,气血充盈,乃生此病。

隋·巢元方《诸病源候论》云:“面疱者,谓面上有风热气生疱,头如米大,亦如谷大,白色者也。”明·陈实功《外科正宗》云:“肺风属肺热,粉刺、酒齇鼻、酒刺属脾经。此四名同类,皆由血热郁滞不散。又有好饮者,胃中糟粕之味,熏蒸肺脏而成。经所谓有诸内形诸外,当分受于何经以治之。”明·申斗垣《外科启玄》云:“粉刺属肺……总皆血热郁滞不散。宜真君妙贴散加白附子敷之,内服枇杷叶丸,黄芩清肺饮。”清·冯鲁瞻《冯氏锦囊秘录》云:“肺风,是肺生紫赤刺,瘾疹。”

清·祁坤《外科大成》云:“肺风酒刺……由肺经血热郁滞不行而生酒刺也,宜枇杷清肺饮,或由荷叶煮糊为丸,白滚水服;外用白矾末酒化涂之。”清·吴谦《医宗金鉴》云:“肺风粉刺,此证由肺经血热而成,每发于面鼻,起碎疙瘩,形如黍屑,色赤肿痛,破出白粉汁,日久皆成白屑,形如黍米白屑。宜内服枇杷清肺饮,外敷颠倒散,缓缓自收功也。”清·许克昌《外科证治全书》云:“肺风粉刺,面鼻起碎红疙瘩,形如黍屑,破出白粉汁,宜用硫黄膏,洗面后涂之,数日愈。”

《外科启玄》记载:“肺气不清,受风而成,或冷水洗面,热血凝结而成。”《洞天奥旨·粉花疮》认为:“此疮妇女居多,盖纹面感冒寒风,以致血热不活,遂生粉刺,湿热两停也。”

纵观古代医家的观点,多从肺经论治,认为本病的发生与五脏中的肺关系密切,与六腑中的脾胃、大肠功能异常有关。病因病机方面与热、瘀及血分证有关,认为病性多为实证。辨证多为肺风肺热、血热瘀滞。立法总以清肺胃热为主,方以枇杷清肺饮加减。中医辨治粉刺一病师古不泥而创新。

粉刺的发病与人体自身素质有关。易患粉刺之人,多为禀赋热盛,是由于孕育胎儿时父食五辛、母食辛辣等原因致胎中蕴热,移热于胎儿,既有素体肾阴不足,冲任失调,天癸相火过旺,又有后天因饮食不节,过食肥甘厚味,致肺胃湿热,复感风邪而发病。与遗传素质、饮食习惯、生活方式、胃肠功能失调、内分泌紊乱及精神因素等诸多因素有关,病因主要有湿、热、痰、瘀等,与肺、胃、肝、脾诸经脉关系最为密切。

辨证要点

辨证时关键须把握肺、胃、肝、脾的脏腑定位,并结合湿、热、毒、瘀四点,分析皮损特点。具体而言可分为以下两方面:

辨脏腑

粉刺的临床特点表现为面部和胸背部的白头粉刺、黑头粉刺、炎性斑疹、丘疹、脓疱、结节、囊肿及瘢痕,伴有不同程度的皮脂溢出。其演变过程初为皮脂溢出,皮肤油腻光亮,出现白头粉刺、黑头粉刺,辨证素体肾阴不足,天癸相火过旺;或因平素过食肥甘致脾胃受纳运化失常,湿邪内生,外发肌肤;或因情志不遂,肝气郁结,客犯脾土,脾失健运,湿浊内生;加之外感风热之邪,或湿邪内蕴化热,上熏于肺,阻滞气血,毒热腐肉为脓,血瘀凝滞,发于肌肤,故可见炎性斑疹、丘疹、脓疱、结节、囊肿及瘢痕。又肺主皮毛,肺与大肠相表里,故粉刺的辨证论治,病位主要在肺(大肠)、脾、胃、肝。病邪为湿、热、毒、瘀。

辨皮损

粉刺多辨为湿邪阻滞;红色丘疹多辨证为热在腠理;脓疱多为湿热瘀滞,腐肉为脓;结节、囊肿多是湿热阻滞并与瘀血互结;瘢痕为气滞血瘀;疾病后期的炎性红斑是余热未清,气滞血瘀;皮脂分泌较多属湿热内蕴。

论治要点

具体辨证论治常从肺经风热、肺经血热、脾虚湿蕴、胃肠湿热、肝郁气滞、冲任不调、痰湿蕴阻、血瘀痰结等方面着手。

肺经风热

症状:以颜面、胸背部散在或密集分布针头至粟米大小红色、淡红色丘疹,或顶有黑头,或可见小脓头;额、鼻周、口周皮肤油腻,皮疹痒为主症,可伴口干、咽干、微咳。舌质红苔薄黄,脉浮数。

温病学派中有“斑出阳明,疹出太阴”之说,痤疮初起为高出皮面的粟米粒大小丘疹,可按太阴肺经风热辨证治疗。《内经》云:“伤于风者,上先受之。”本型多由素体阳热偏盛,或风热外袭。风热阳邪,其性善动炎上,肺居上焦,为娇脏,不耐寒热,故外感风邪犯肺,开合失司,腠理郁闭,邪气不能外达,结聚于上焦之颜面、胸背肌肤而发为痤疮。此证多见于青春发育期之少男、少女,多见于发病初期。皮损可散在分布于面部、背部,多集中在前额。

治则:疏风宣肺清热。

方药:枇杷清肺饮加减。

常用药:金银花、连翘、枇杷叶、桑白皮、知母、黄芩、生石膏、桑叶、野菊花、牛蒡子、生甘草等。

加减:皮损瘙痒属风热上攻,可加白鲜皮、桑叶、菊花以疏风清热止痒;油脂多可加生侧柏叶以凉血疏风;便秘可加草决明、生大黄以通腑泻热。

肺经血热

症状:以颜面、胸背部皮肤潮红,散在红色针头至粟米大小红色丘疹,或光亮,顶有黑头,可挤出黄白色粉渣,或见脓头;颜面皮肤油腻,皮疹或有痒痛为主症,可伴见口干、口渴,大便秘结,小便黄。舌质红苔黄,脉数。

此证亦多见于青春发育之少男、少女。多因肺经风热日久入血分或由于素体阳热偏盛,或饮食不节,嗜食辛辣刺激。辛入肺,肺与大肠相表里,大便干结导致腑气不通,蕴久化热,肠中积热,复上蒸于肺,火性炎上,气分热邪,深入营血。手太阴肺经起于中焦而上行过胸,体表络脉充盈,气血郁滞,循经外发,因而发病。

正如《外科启玄》曰:“粉刺……总皆血热郁滞不散。”《肘后备急方》则曰:“年少气充,面生疱疮。”《医宗金鉴·外科心法要诀·肺风粉刺》云:“此证由肺经血热而成。每发于面鼻,起碎疙瘩,形如黍屑,塞赤肿痛,破出白粉汁,日久皆成白屑,形如黍米白屑。”

治则:清肺热,凉血解毒。

方药:连翘败毒丸加减。

常用药:连翘、野菊花、黄芩、生栀子、草决明、百部、北豆根、鱼腥草、丹皮、大青叶、生地榆、赤芍等。

方中连翘、野菊花清热疏风解毒;黄芩、百部、鱼腥草、北豆根皆入肺经,清肺热;草决明清肠中积热,泻热通便;丹皮、大青叶、生地榆、赤芍入血分,凉血清热。有脓疱加蒲公英、地丁清热解毒;口渴加生石膏清热生津;大便干加生大黄泻热通便。

脾虚湿蕴

症状:以颜面、胸背部丘疹、丘疱疹、粉刺或脓头,色红不甚;头皮、面部油脂多;可见黑白头粉刺,脓头不易破溃,不痛不痒;口唇周围皮损多见为主症。病程长,多缠绵难愈。或伴有身困乏力,不思饮食,口淡无味,或胃脘不适,大便秘结或黏滞不爽。舌质淡红,舌体胖大,舌苔白腻或黄腻,脉濡数或滑数。

此证多因素体脾虚,或平素饮食不节,或忧思过度,或起居无常,而致脾失健运,聚而成湿,蕴而生热,上蒸颜面而成本病。

治则:益气健脾,利湿解毒。

方药:健脾除湿汤加减。

常用药:生薏苡仁、生枳壳、茯苓、黄柏、生侧柏叶、荷叶、佩兰、藿香、焦三仙、当归、川芎、丹参等。

加减:口淡无味、舌苔白厚腻,为湿浊中阻,可加佩兰、砂仁、茯苓以宣上畅中渗下,分消走泻;大便秘结不通,属脾虚运化不利,可加生白术以健脾益气;大便黏滞不爽,属湿热阻滞胃肠,可加冬瓜皮清热利湿。

胃肠湿热

症状:以颜面、胸背散在或泛发皮疹,皮损多为黑头粉刺、炎性丘疹或脓疱、囊肿,红肿疼痛,颜面油亮光滑;多发于口周为主症;伴口臭、便秘、尿黄。舌质红苔黄腻,脉滑数。《素问·生气通天论》云:“膏粱之变,足生大疔。”

此型患者多平素喜食辛辣、鱼腥、油腻肥甘之品,或酗酒,使大肠积热,不能下达,上蒸肺胃。肺主皮毛,与大肠相表里。手太阴肺经起于中焦上行过胸,足阳明胃经起于颜面下行过胸,故肺胃积热,火性炎上则循经上熏。血随热行,上壅于胸、面,故胸部、面部生粟疹且色红。此型患者多好食肥甘厚味,皮损也“易于壅结气血,而形成痰症”。治疗上依吴鞠通“徒清热则湿不退,徒祛湿则热愈炽”,而行清热利湿解毒法。

治则:清热利湿解毒。

方药:茵陈蒿汤、黄连解毒汤加减。

常用药:茵陈、龙胆草、黄连、黄柏、大黄、连翘、虎杖、野菊花、丹参、当归、川芎等。

茵陈、龙胆草、黄连、黄柏清热利湿;连翘、虎杖、大黄清热解毒,散结消肿;当归、川芎、丹参活血化瘀。食肉多者加焦山楂消肉积;喜食淀粉类食物者可加生麦芽、生谷芽以消米面薯蓣食滞,兼有腹胀、嗳气吞酸可加炒莱菔子以消食除胀,降气化痰。兼有外感而见恶心欲呕者可加焦神曲消食和胃解表。

肝郁气滞

症状:以颜面部散在丘疹或脓疱、结节,色红或暗红,多伴有疼痛为主症;部分患者伴发黄褐斑;多因工作压力大,或情绪紧张、劳累而发病;多于激动、心情紧张时颜面潮红;兼见失眠、易怒、胁肋胀痛,或伴月经不调,经前加重,经后减轻,或月经量少。舌红或暗红,苔黄,脉弦或数或滑。

粉刺病的发生发展亦与肝密切相关,此型好发于青年女性。多因平素情志不遂,忧思恼怒伤肝,肝失疏泄,气滞日久化火,血行不畅,阴不制阳,火毒郁于颜面而发。中医认为,女子以血为本,肝体阴而用阳,经前阴血下注血海,全身阴血相对不足,以致肝失血养,气血运行乏力。肝气易郁为患,郁久化热,肝火上炎面部,而成痤疮。患者多表现为每次月经来潮前痤疮症状加重。

治则:疏肝解郁。

方药:丹栀逍遥汤加减。

常用药:柴胡、白芍、当归、白术、茯苓、甘草、薄荷、香附、丹参等。

方中柴胡疏肝解郁;白芍、当归养血和血,柔肝缓急,养肝体而助肝用;白术、茯苓、甘草健脾益气,不但能实土抑木,且能使营血生化有源;薄荷疏散郁遏之气。

加减:若兼气滞血瘀而成,可加玫瑰花、月季花疏肝解郁,活血止痛;肝郁日久化热,火盛者加虎杖、白花蛇舌草清热解毒,活血祛瘀;经前乳房胀痛明显,加元胡、川楝子、王不留行行气止痛;经前加重或月经不调加郁金、益母草养血调经;大便秘结加大黄泻热通便;口干口臭加生石膏、知母泻胃热。《素问·至真要大论》云:“诸痛疮痒,皆属于心。”此型多伴有心火盛而见口疮、舌尖红、小便黄者,加灯心草、竹叶、黄连清心泻火。

冲任不调

症状:颜面皮疹坚实,色红或暗,久治难愈;或兼面色晦暗、皮肤粗糙、毛孔粗大、油脂泛溢,或痒或痛;伴见头晕乏力、腰膝酸软。舌淡苔白腻,脉沉。多见于中年女性。

痤疮的发病除与肺胃血热有关外,亦与素体肾阴不足有关。先天肾水不足,不能上滋于肺可致肺阴不足;因肺与大肠相表里,饮食不节,过食膏粱厚味,大肠积热,上蒸肺胃而致肺胃血热;肺胃血热,日久煎熬津液成痰;阴虚血行不畅为瘀,故以痰瘀为患。另外肾阴不足,肝失疏泄,使女子冲任不调,而使痤疮随月经周期而发;所以肾阴不足、冲任失调、天癸相火过旺为发病之本,肺胃血热为发病之标。肝经郁热,肝失疏泄,气机不畅,脏腑功能紊乱,情志失调,湿、热、痰、瘀乃生,更易发为痤疮。月经前阴血下聚于胞宫,阳盛虚火浮越于上,而致经前痤疮皮损增多加重。

治则:滋肾泻火,调理冲任,清肺解毒。

方药:六味地黄汤合二至丸加减。

常用药:女贞子、旱莲草、柴胡、丹参、熟地、山药、山萸肉、茯苓、泽泻、丹皮等。

方中女贞子甘苦清凉,滋肾养肝;旱莲草甘酸微寒,养阴凉血;两药共同起到滋阴清肝的作用,是为君药。六味地黄丸补肾阴,柴胡、丹参疏肝清热凉血。诸药合用,共同起到滋阴清肝、凉血解毒、调理冲任之功效。

加减:月经不调或经前皮疹加剧,加当归、红花、益母草养血活血;皮脂溢出多加生侧柏叶、生山楂利湿化痰散瘀。

痰湿蕴阻

症状:颜面、下颌部皮疹反复发作,经久不消,渐成黄豆至蚕豆大小肿物,肿硬疼痛或按之如囊,日久融合,结成囊肿,头皮、颜面油脂多,可伴见纳呆,便溏。舌质淡胖苔滑腻,脉濡或滑。以男性多见。

囊肿为痰瘀结聚之象,本型多由脾虚湿蕴证发展而来。由于脾虚失运,聚而成湿,久而酿湿成痰,痰湿互结,阻滞经络;或肝胆湿热日久,湿热久蕴不解,水液运化失常,炼液成痰,进而造成痰湿蕴结,胶结于颜面,产生囊肿结节。

治则:祛湿化痰软坚。

方药:海藻玉壶汤加减。

常用药:青皮、陈皮、半夏、浙贝母、昆布、海藻、当归、川芎、连翘、甘草等。

方中青皮、陈皮、半夏、浙贝母消痰;昆布、海藻软坚;连翘散结;甘草解毒兼反佐。中医治疗此型多加桃仁、皂角刺、夏枯草以活血化瘀,祛痰散结。

加减:皮脂溢出多者加生山楂、白花蛇舌草、生侧柏叶、荷叶等以祛湿收涩;大便干结者加枳实行气消积,加瓜蒌清热化痰,润肠通便。

血瘀痰结

症状:病程长,反复发作,皮损以面部、胸背部红色、暗红色丘疹、脓疱、囊肿、结节、瘢痕为主。油脂分泌多,皮疹红肿、疼痛,根底部坚硬;面部毛孔粗大。舌质红苔黄,或见舌底络脉增粗,脉弦或滑或涩。以男性多见。

多为血热久瘀、痰湿互结、经络瘀阻所致。本型患者平素阳热偏盛,复因饮食不节,嗜食肥甘;或情志不调,肝郁克脾,致脾虚湿蕴,湿邪蕴久成痰,痰湿相裹,阻滞气血经络,凝血成瘀,痰瘀互结,凝滞肌肤而成。

治则:清热解毒消痰,活血化瘀软坚。

方药:桃红四物汤加减。

常用药:金银花、茵陈、连翘、夏枯草、海藻、昆布、桃仁、红花、当归、丹参、益母草等。中医治疗此型多加鬼箭羽、三棱、莪术、连翘、夏枯草、浙贝母等以软坚散结解毒。

治疗痤疮的小窍门

要知道自身长痘痘的起源,再而对症下药。而不是盲目的使用药物注意以下几点,虽然慢点,但还是有效果的。

1、每天八杯水,清早没有进食前一定要喝一大杯水,可以清肠胃。

2、每天一便,坚持养好良好习惯,排毒,必要时可吃香蕉调理一下。

3、切忌熬夜,熬夜是美肌的最大天敌。

4、洗面的时候,要彻底洗净,不要有残留的化妆品。

5、少玩电脑,手机不可以开机放床头,有辐射,对皮肤影响厉害。

6、不可以用手挤痘痘,任其自己脱落,这样不易留痕。

7、床套,枕头巾要定期清洗,否则会有很多螨虫滋生,睡觉的时候很易感染。

8、平时少吃一些容易上火的食物。

9、护肤品不要乱用,最好用一系列的产品,要了解自己是属于什么样的肤质。

结语:

痤疮非常的讨人厌,过了青春期好了也就罢了,但是很多人不断不好,还留下痘印了,因此我们一定要重视,平时一定要做好护理,不要总是用手挤,要是还不行的话,我们可以通过中医辨证治疗痤疮的方法来医治。

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