猪脑枸髓汤
配料:猪脑1具、猪脊髓15克、枸杞子10克、调料适量。
制法:将猪脑猪髓洗净,放碗中,纳入枸杞子、食盐、味精、料酒、酱油等,上笼蒸熟服食。
功用:补肾健脑。
猪脑枸髓汤让你“以形补形”补补脑
中医认为“脑为元神之府”,脑是精髓和神明高度汇聚之处,用脑过度,营血暗耗,可致五脏亏虚,脑无所养而记忆下降,反应迟钝;心脾两虚可致心悸、失眠、肢软乏力、多梦;肝肾不足可致头昏目涩,健忘多梦。所以日常生活中健脑补脑非常重要,现在就为大家介绍几款中药补脑养生膳食,让你在繁忙的日子中补补脑。
猪脑枸髓汤
配料:猪脑1具、猪脊髓15克、枸杞子10克、调料适量。
制法:将猪脑猪髓洗净,放碗中,纳入枸杞子、食盐、味精、料酒、酱油等,上笼蒸熟服食。
功用:补肾健脑。
核桃黄精煮黑豆
配料:核桃仁、黄精各30克,黑豆500克,姜5克,葱10 克,盐3克,鸡精2克,鸡油30毫升。
制法:将核桃仁、黑豆、黄精、姜、葱同放锅内,加水2800毫升,用武火烧沸,再用文火煮50分钟,加入盐、鸡精、鸡油搅匀即成,佐餐食用。
功用:滋养健脾,益智补脑。
桂圆莲子粥
配料:桂圆30克,莲子30克,红枣10枚,糯米60克,白糖适量。
制法:先将莲子去皮心,大枣去核,再与桂圆煮粥,食时加入白糖即成。温热服食。
功用:补养心脾,健脑益智。
健脑补肾丸说明书
健脑补肾丸属中成药,可能是水制丸。超出了成人一次剂量,有危险性。
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猪脑枸髓汤配料:猪脑1具、猪脊髓15克、枸杞子10克、调料适量。制法:将猪脑猪髓洗净,放碗中,纳入枸杞子、食盐、味精、料酒、酱油等,上笼蒸熟服食。功用:补肾健脑。双耳炖猪脑配料:白木耳、黑木耳各10克、猪脑1具、调料适量。制法:将黑木耳白木耳发开洗净,猪脑洗净同置锅中,加鸡清汤适量,文火炖至烂熟后,加入食盐、味精、料酒、椒粉等调味,再煮一二沸服食。功用:补虚健脑。胡桃龙眼鸡丁配料:胡桃仁元肉各10
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