不管是男性还是女性，肾脾虚对人体的伤害是非常大的。肾为先天之本，为生殖之根，脾为后天之本，为气血生化之源。脾虚会导致气血虚，气血虚则胞宫失养，肾虚则不能温养子宫，从而降低受孕的机率。从中医来讲，对于女性肾脾虚影响怀孕吗这个问题，专家认为，一般的肾脾虚则是比较普遍，但是如果情况特殊、严重，则会影响女性怀孕。
女性肾脾虚的表现
一、工作效率明显下降，记忆力减退、容易心慌气短、半夜经常盗汗、手脚冰凉、怕冷。
二、晨起或劳累后足踝及小腿肿胀，下眼皮肿胀、下垂。月经到来前两三天，四肢发胀、胸部胀满、胸部串痛。
三、容易尿频，在正常饮水情况下，夜尿在三次以上；小便无力，淋漓不尽，大便不成形、粘滞不畅。食生冷干硬食物常感胃部不适、口中粘滞不爽、口干舌燥。
女性肾脾虚对怀孕的影响
首先，脾虚严重的话会造成女性子宫受寒，月经不规律，再加上肾气虚弱，则有可能造成排卵不准时，或者是卵子不成熟就排出了，这样的话是很难受孕的。
其次，肾虚会降低女性朋友怀孕的机率，如果长期肾虚亏损、肾气虚弱、肾精不足，会影响受孕。
再次，肾脾虚也会影响怀孕的成功率，若长期的饮食与作息时间不规律，则会导致肝气郁结、脾虚内湿、气血不和、月经不调等症状。
比较轻微的肾虚不会影响怀孕，但是如果男性肾虚严重的话会引起的精子数量减少、精子的成活率降低，从而影响怀孕。
所以想要怀孕，必须要健脾补肾，温补气血，使子宫得到温养。在平时要多食用有健脾补肾，温补气血的食品，使子宫得到温养，为受精卵提供好的着床条件。平时要注意心态的调整，保持轻愉快的心情；吃些黑色食物：黑芝麻、黑米、黑豆等；睡前泡脚温水，按涌泉穴；预防感冒；通过中药调理肾脾虚的症状。
现在越来越多的家庭被不孕不育受困扰，但是社会在进步，医学也越来越发达，很多的不孕不育其实是可以医治，而且只要大家在平时的生活中多注意改正一些不好的生活习惯，调理好自己的身体，受孕也是很简单的一件事情。
女性肾虚有什么表现？如何调整女性的肾虚？
女性肾虚，女性肾虚有什么表现？通常，人们知道男性会患肾虚，人们会质疑，女性会患肾虚吗？肾虚是指肾精气阴阳不足，肾虚的种类很多，其中最常见的是肾阳虚和肾阴虚。生活中最常听到的是男性肾虚，但实际上女性也是肾虚。
女性肾虚的原因
先说说肾虚的原因，肾虚的原因有很多，有先天的原因，也有后天环境的影响。父母年幼体弱，身体有缺陷，父母喝酒做房间工作，父母年龄不够，身体发育不完全等原因可能会导致孩子身体虚弱。
后天因素也有很多，现如今社会发展很快，竞争力大，每个人都承担着一定的压力，这些外在因素也会导致身心俱疲，精力衰退，从而出现失眠、食欲减退、乏力、烦躁、脾气暴躁、神经衰弱等肾虚、脑虚等症状。生活无节、作息时间没有规律、抽烟、喝酒、熬夜、暴饮暴食这些都可能会导致肾虚。性生活过度、现代环境污染滥用药物等都可能导致肾虚。
女性肾虚有什么表现？
(1)尿频。女性肾虚后有尿频的表现，不能制约尿，尤其是夜间尿频。
(2)白带清淡。女性肾虚泌尿生殖系统异常，白带摄取量变薄。
(3)月经过多。对女性来说月经非常重要，肾虚生殖系统异常，月经不调、月经量过多、生理痛等现象发生。
(4)更年期提前。肾虚会使身体的功能失调，加快女性的老化速度。
(5)颜色变化。肾虚时，女性的脸色可能会变黄，所以必须调整饮食。
(6)情绪波动。女性在肾虚的时候，可能会出现睡不着觉，晚上经常做梦，睡眠决定了一个人第二天的状态，所以会给感情带来变化。
(7)脱发。肾虚导致气血不足、内分泌失调、免疫力下降、提前衰老、经常脱发、白发等症状。
(8)害怕寒冷。肾虚会导致血压降低，心跳减慢，身体基本体温下降。女人一旦肾虚就会导致泌尿道感染、妇科炎症、更年期提前，也会引起一些并发症，比如骨质疏松症、腰椎病、黄褐斑、粉刺、痤疮、过敏等。
女性肾虚应如何调理？
可以多运动，运动对人体的好处非常多，运动有利于骨骼的成长，也有助于调整感情，压力大，感情不好时选择运动解冻效果非常好，增强肾虚下降的免疫力。注意饮食，多吃水果和蔬菜，不要吃辛辣刺激等食物，冷食也不要吃，多喝水，晚上睡觉前喝牛奶，帮助睡眠，也可以在医生的指导下购买药品。
要学会调整自己的感情，增加户外活动，不要熬夜，休息时间规律。肾虚对女性的生活也有影响，调整肾虚暂时不要着急，要慢慢调整。上述小建议对肾虚有一定的好处，坚持下去，身体会发生小变化。
频繁同房对身体有什么影响？会引起男性肾虚吗？
日常同房次数比较多，担心对身体有危害，请问男性频繁同房会有什么影响，会引起肾虚吗？
开封市中心医院全科副主任医师张艳凯回复：男性日常频繁的性生活危害自身健康，尤其是过频的性生活会消耗男性的精气，容易出现乏力，精神差，还容易引起肾虚，因此要多加注意，日常避免频繁的进行生活。男性日常频繁性生活危害自身健康，还容易导致身心、精子质量低下，甚至是出现存活率低的情况，因此要注意节制性生活，男性日常要注意保健，注意健康的生活习惯更利于自身健康。
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