导读： 老年人感冒不可忽视 中医专家表示，老年人治疗感冒咳嗽，食疗偏方疗效好： 蒸白梨蜂蜜 冰糖雪梨法 生姜炒鸡蛋 白萝卜排骨汤
天气冷了，老年人抵抗力低下，很容易受到外界环境的影响发生感冒咳嗽，而一旦老年人感冒咳嗽，就容易加剧心脑血管病的发作风险，因此老年人感冒咳嗽不得不妨呀。可是生活中很多老年人感冒咳嗽之后，去医院治疗就是不见好转，那么老年人此时该怎么办呢？看看下文介绍。
老年人感冒不可忽视
感冒十分常见，多是在过度疲劳、着凉的基础上，由于呼吸道感染感冒病毒所引起的。在引起感冒的病毒中，流感病毒和鼻病毒是我国引起感冒和慢支急性发作的主要病毒;副流感病毒、腺病毒、呼吸道合胞病毒等也可引起感冒。轻者仅表现为鼻塞、流涕、喉干、咽痛等不适。若出现发热、咳嗽、咯痰及全身酸痛则多已影响到气管、支气管。有时老年人感冒可表现为周身乏力疲劳感，或仅有轻微头晕、思睡，若此时未能给予治疗，进一步发展就会出现咳嗽、咯痰，如果老年人既往就患有“老慢支”，就有可能被误认为是慢性支气管急性发作。据临床统计表明，慢性支气管炎首次发病时，有感冒史者占56.4%;因感冒引起慢性支气管炎急性发作者占65.4%。
老年人由于呼吸系统功能的减退及全身免疫力下降，不但易于患感冒，还会因感冒而并发支气管炎、肺炎，甚至继发肺脓肿;若原有肺部疾患者，会使原病情加重;有心脏病者会使原有的心脏病恶化，进而诱发心绞痛、心功能不全等。另外老年人得了感冒后，恢复较年轻人明显慢，多在2～3周才能得到基本恢复，有的则需几个月的时间，周身乏力疲劳感、头晕等症状才能完全消失。可见，预防感冒比治疗感冒显得更为重要。
要预防感冒的发生，提前采取有效的预防措施十分重要。如老年人平日要多注意天气的变化，适时添减衣服，避免着凉。季节转换时更应倍加小心，不可随意更换着衣。另外，应尽量少去或不去流动人口较多的场所，如商场、车站、集市，以防被传染上感冒及其他病菌。
中医专家表示，老年人治疗感冒咳嗽，食疗偏方疗效好：
蒸白梨蜂蜜
大白梨1个，蜂蜜50克。先把白梨挖去核，将蜂蜜填入，加热蒸熟。每日早晚各吃1个，连吃数日。
冰糖雪梨法
雪梨洗净切块，加核桃仁，加一点冰糖，不用水，上锅蒸。冰糖炖梨有消痰降火、润肺凉心的功效，如果您因为感冒或是上火引起咳嗽、痰多等症状，就可以做一碗冰糖炖梨。
生姜炒鸡蛋
取生姜切丁或丝，将鸡蛋打入碗内拌匀，将少许油倒入锅中烧热，再将姜丝放入油中过一下，最后倒入鸡蛋炒熟，姜炒鸡蛋做好后趁热吃下，吃的量可自己决定。
不过，用此方治疗咳嗽，一定要选用新鲜的生姜，鲜姜有疏风散寒的作用;如果选用老姜，容易上火，所以大家一定别选错了生姜。
白萝卜排骨汤
白萝卜(1个，612克)、排骨(280克)、葱(1支)、香菜(1棵)，盐(1/3汤匙)、浓缩鸡汁(1汤匙)、料酒(1/3汤匙)、香油(1/2汤匙)、胡椒粉(1/3汤匙)
白萝卜去皮洗净，切成滚刀块，放入沸水中焯60秒后，捞起沥干水;葱切成葱花，香菜切成末。排骨洗净，剁成2厘米长的段，放入沸水中烫30秒，捞起沥干水。锅内注入4碗清水，放入白萝卜和排骨，加盖大火煮沸后，转小火继续焖煮45分钟。添入1/3汤匙盐、1汤匙浓缩鸡汁、1/3汤匙料酒、1/2汤匙香油和1/3汤匙胡椒粉，与白萝卜、排骨一同搅匀入味。洒上葱花和香菜末拌匀，即可出锅。
儿童感冒咳嗽食疗大全
秋冬交替，气温骤降，这时候很多人就会容易感冒咳嗽，特别是儿童身体抵抗力比较差，动不动就会感冒咳嗽，妈妈们看着宝宝咳嗽的满脸通红，也是心疼不已！ 下面，我们就来看看儿童感冒咳嗽食疗大全。 内伤咳嗽多为久咳、反复发作的咳嗽，这时家长应注意给孩子吃一些调理脾胃、补肾、补肺气的食物，具体方法如下：
一、风寒咳嗽
1。生姜+红糖+大蒜
孩子患了风寒感冒，喝温热的生姜红糖水能起到很好的治疗作用，如果孩子同时还伴有咳嗽，可在生姜红糖水里再加2~3瓣大蒜一起煮，要用小火煮10分钟，把蒜头的辣味煮掉，这样孩子才肯喝。
2。蒸大蒜水
取大蒜2~3瓣，拍碎，放入碗中，加入半碗水，放入一粒冰糖，把碗加盖放入锅中去蒸，大火烧开后改用小火蒸15分钟即可。当碗里的蒜水温热时喂给孩子喝，大蒜可以不吃。一般一天2~3次，一次小半碗。大蒜性温，入脾胃、肺经，治疗寒性咳嗽、肾虚咳嗽效果非常好，而且方便简单，孩子也愿意喝。
3。烤橘子
将橘子直接放在小火上烤，并不断翻动，烤到橘皮发黑，并从橘子里冒出热气即可。待橘子稍凉一会，剥去橘皮，让孩子吃温热的橘瓣。如果是大橘子，孩子一次吃2~3瓣就可以了，如果是小贡桔，孩子一次可以吃一只。最好配合大蒜水一起吃，一天2~3次。橘子性温，有化痰止咳的作用。吃了烤橘子后痰液的量会明显减少，镇咳作用非常明显，而且孩子都愿意吃。
4。麻油姜末炒鸡蛋
将一小勺麻油放入炒锅内，油热后放入姜末，稍在油中过一下，随即打入1个鸡蛋炒匀。孩子风寒咳嗽及体虚咳嗽时，每晚让孩子在临睡前趁热吃一次，坚持吃上几天，就能收到明显效果。
5。梨+花椒+冰糖
梨一个，洗净，横断切开挖去中间核后，放入20颗花椒，2粒冰糖，再把梨对拼好放入碗中，上锅蒸半小时左右即可，一只梨可分两次吃完。蒸花椒冰糖梨对治疗风寒咳嗽效果非常明显，但有的孩子不喜欢花椒的味道，家长可自己选择。
以上是治疗风寒咳嗽的食疗方，家长在运用这些方法治病的同时，还应注意以下性寒凉的食物不能让孩子吃：绿豆、螃蟹、蚌肉、田螺、蜗牛、柿子、柚子、香蕉、猕猴桃、甘蔗、西瓜、甜瓜、苦瓜、荸荠、慈姑、海带、紫菜、生萝卜、茄子、芦蒿、藕、冬瓜、丝瓜、地瓜等。
二、风热咳嗽可以食疗
1。梨+冰糖+川贝 把梨靠柄部横断切开，挖去中间核后放入2~3粒冰糖，5~6粒川贝（川贝要敲碎成末），把梨拼对拼好放入碗里，上锅蒸30分钟左右即可，分两次给宝宝吃。此方有润肺、止咳、化痰的作用。因为现在的宝宝普遍贪凉，热了就吹空调，一年四季都在吃寒凉的水果，所以现在患风热咳嗽的宝宝明显减少。
2。煮萝卜水
白萝卜洗净，切4~5薄片，放入小锅内，加大半碗水，放火上烧开后，再改用小火煮5分钟即可。等水稍凉后再给宝宝喝，此方治疗风热咳嗽、鼻干咽燥、干咳少痰的效果是不错的，2岁以内的宝宝收到的效果更好。
3。还可以给宝宝吃下列食物：
①柿子：性大寒，能清热、化痰、止咳。但宝宝一次只能吃一只，吃多了肚子会不舒服。 ②西瓜：性寒，能治一切热症。宝宝在夏天如患了风热咳嗽，可给他多吃西瓜。
③枇杷：性凉，能润肺化痰止咳。适宜热性咳嗽吐黄脓痰的宝宝吃。
④荸荠：性寒，荸荠水能化痰、清热。取2~3只荸荠去皮，切成薄片，放入锅中，加一碗水，在火上烧5分钟即可。此方对热性咳嗽吐脓痰者效果好。< /p>
宝宝患风热咳嗽时，还可以给他吃冬瓜煨汤、炒丝瓜、炒藕片、炒苦瓜，这同样起到消内热、祛火、止咳的作用。辛辣、容易上火的食物禁止食用，如羊肉、狗肉、乌骨鸡、鱼、虾、枣、桂圆肉、荔枝、核桃仁、辣椒、樱桃、蚕蛹。
三、内伤咳嗽
内伤咳嗽指长期的、反复发作的慢性咳嗽。或是因感冒发烧引起的咳嗽，虽然感冒发烧的症状已消失，但咳嗽却一直好不了。反复咳嗽的宝宝由于使用消炎药和止咳药较多，胃口较差、没有食欲，舌苔几乎是白苔。因此父母首先要调理宝宝的脾胃，提高宝宝的身体素质。
具体食疗法如下：
1。风寒咳嗽的食疗方都适合内伤咳嗽的宝宝服用。
2。山药粥把山药去皮，切成小块放入食品粉碎机内，再加半碗水，将山药加工成稀糊状。然后倒入锅中，放火上烧，同时要不停地搅动，烧开即可。宝宝最好在空腹时食用，做好的一碗山药粥可以分2~3次喂宝宝。山药健脾胃、补肺气、此方最适合婴幼儿食用，不但能止咳治哮喘，还对小儿的厌食、虚汗多、流口水、气虚胆小等病症也有很好的治疗效果。需要注意的是，山药煎煮的时间不宜过久，否则其中所含的淀粉酶就会分解，丧失滋补功效。
3。红枣+白果此方适合2岁以上的宝宝食用。取红枣3粒、白果3粒放入小锅中，加上大半碗水，中火烧10分钟即可。每晚临睡前给宝宝服用。红枣性温、益气补气，健脾胃；白果性平敛肺气，定咳喘，并有固肾的作用，所以对一些久咳不愈、反复感冒、咳嗽、发烧的患儿很有效果，同时它还可以治疗遗尿症。需要注意的是，红枣和白果的量一定要掌握好，只限于3粒，量多了会导致宝宝上火、气滞。
4。核桃+芝麻+红枣+蜂蜜核桃仁半斤，黑芝麻2两，红枣半斤，把它们碾碎后放入大碗中搅拌均匀，再放入1饭勺蜂蜜、3饭勺水（由于蜂蜜难搅拌均匀，所以可先将蜂蜜和水在火上加热）。把大碗加盖，放入大锅中蒸，大火烧开后改用小火蒸40分钟即可。每天早晚给宝宝吃一勺。此方最适合儿童服用，不但能治小儿久咳、支气管炎、哮喘，而且对小儿的便秘也有非常好的效果。此方如果长期食用的话，能增强宝宝的体质。
孕妇风寒感冒咳嗽怎么食疗,六食疗治孕妇风寒感冒咳嗽
孕妇生病，一般不是特别严重的，都是不建议用药的，如对于风寒感冒咳嗽的现象，就不建议用药，这种情况可以采用食疗来治疗，有哪些食疗可治疗孕妇风寒感冒咳嗽呢？下面六个食疗方就不错，孕妇风寒感冒咳嗽时不妨选择其中的食疗来调治，以缓解症状。
一、葱姜汤：生葱 、生姜 、红糖，各适量，先把生姜、红糖水，清水，各适量，一起入锅用慢火煎至大半碗，然后加入葱再煎片刻即可趁热喝下，有辛温解表的作用。
二、姜丝萝卜汤：姜丝 、萝卜 、红糖，各适量。先把萝卜切片，加适量的水，和姜丝一起煮15分钟，煮好后加适量的红糖即可趁热喝下。
三、葱豉豆腐汤：葱白、淡豆豉 、豆腐，各适量，先把豆腐在锅内成淡黄色的，再加入淡豆豉，并加适量的清水，煎好后加葱稍煮一会即可趁热喝下，有解表散寒的作用。
四、香菜汤：香菜 、饴糖 、大米。各适量，先把大米洗净，加水煮汤，然后取适量的大米汤和香菜、饴糖搅拌，再上锅蒸10分钟，趁热一次服食，注意要避风寒；有发汗透表的作用，可治风寒感冒引起的咳嗽。
五、豆豉紫苏粥：紫苏叶 、粳米 、生姜 、大枣，各适量，先把粳米煮粥，粥快熟时再加入紫苏叶、生姜、大枣，然后趁热服用。有发汗解表的作用，尤其是对于风寒感冒初期，效果明显。
六、芥菜姜汤：鲜芥菜 ，鲜姜 ，盐，各适量，先把芥菜洗好后切成小块，姜切片，一起入锅加适量的清水煎好后加食盐调味，一天一剂，分两次服，连服三天可见效，有宣肺止咳，疏风散寒的作用，可治风寒咳嗽，伴头痛鼻塞，四肢酸痛等症状。
上面就是风寒感冒咳嗽的六个食疗方，孕妇出现风寒感冒咳嗽时可以选择其中的食疗来缓解，同时生活中也要注意做好防寒保暖工作，以防再次受风着凉而加重感冒症状，对于风寒感冒咳嗽严重的孕妇，建议要及时就诊，以防病情加重，影响自身和胎儿健康。
本文Hash：9382527b3f1513be06a446b93c6ae9b026999553
声明：此文由 jingling 分享发布，并不意味PClady女性网赞同其观点。文章内容仅供参考，此文如侵犯到您的合法权益，请联系我们。
相关推荐
-
治疗感冒咳嗽食疗方
治疗感冒咳嗽食疗方1、豆腐糖豆腐500克，红糖，白糖各100克。把豆腐当中挖一窝，纳入红，白糖，放入碗内隔水煮30分钟。一次吃完，连服4次。清热，生津，润燥，治咳嗽痰喘。2、姜汤制作姜汤，鲜姜两片放入500亳升凉水中，煮沸后放入红糖一勺。这主要是由于姜具有温中散寒的作用，而红糖则具有温中和胃的作用，这个办法适合于风寒感冒引起的咳嗽。3、蜂蜜蜂蜜含有丰富的抗氧化剂，可以帮助对抗感冒引起的感染，此外，
-
孕妇感冒怎么办？治疗孕期感冒咳嗽的食疗方
孕妇感冒怎么办？准妈妈为了胎儿的健康，孕期不能吃药。但是，一旦感冒了，不吃药要如何治疗呢？不如试试食疗的方法吧。一、白萝卜饴将白萝卜切成小丁，放入干净容器中，加满蜂蜜，盖紧，浸渍三天左右将渗出的水分与蜂蜜混合，放入冰箱中保存，每次舀出少许加温开水饮用，止咳效果非常好，对于孕妇感冒咳嗽吃什么好，这个方法既营养，效果又不错。、二、川贝炖梨用去皮、去核的新鲜梨加川贝2钱，放在
-
风寒感冒咳嗽食疗
1、可乐煮姜生姜1片，可乐适量，煮开后服用。可乐煲姜具有一定的散寒、止咳、提神的功效，可以在一定程度上帮助治疗感冒以及缓解咳嗽。除了对感冒具有一定积极作用外，可乐煲姜能帮助暖胃止痛，促进肠胃蠕动，也可以帮助加速身体的血液循环。2、萝卜葱白汤萝卜1个、葱白6根、生姜15克。用水三碗先将萝卜煮熟‘再放葱白、姜、煮剩一碗汤。连渣一次服。宣肺解表’化痰止咳；治风寒咳嗽，痰多泡沫，伴畏寒，身倦酸痛等。3、烤
-
风热感冒咳嗽食疗
风热感冒咳嗽食疗1、菊花：白菊花有疏风、清热、解毒功效，可用白菊花5克，开水冲泡，代茶饮。或是用菊花50克煎汤，再与粳米100克同煮粥，具有清暑热、散风热、清肝火、明眼目的作用，对风热感冒、心烦、咽燥、目赤肿痛等有一定效果。2、罗汗果：罗汗果清肺止咳，肺热咳嗽和风热咳嗽者宜服。可用罗汉果1个，柿饼15克，水煎服食。3、梨子：梨子能生津、清热、化痰，适宜风热感冒、发热、口干渴、咳嗽痰黄时食用。对于风
-
儿童感冒咳嗽食疗
儿童感冒咳嗽食疗1、玉竹粥：玉竹15g鲜者加倍，粳米50g。用法：将玉竹洗净，切碎，加水煎汤取汁去渣，用玉竹汁液煮粥（应添水煮粥）。每日早晚分2次温热服食。1周为1疗程，停1周再进行第2疗程。2、百合梨糖：百合10g（鲜百合更好，用量加倍），梨1个，白糖15g。将百合洗净，梨切片。百合、梨、白糖三者混合放入碗中，蒸熟，放冷后1次顿服。1日2次。3、花生煲冰糖：花生米100—150g，冰糖适量。将
-
感冒咳嗽的饮食疗法
风寒感冒咳嗽食疗1、可乐煮姜生姜1片，可乐适量，煮后服用。可乐煮姜具有一定的散寒、止咳、提神效果，有助于治疗感冒和缓解咳嗽。除了对感冒有一定的积极作用外，可乐煮姜还能帮助暖胃止痛，促进胃肠蠕动，加快身体血液循环。2、萝卜葱白汤萝卜1个、葱白6个、生姜15克。用三碗水煮萝卜后，加入葱、姜和汤。一次穿上渣滓。宣肺解表化痰止咳治疗风寒咳嗽，痰多泡沫，怕寒，身体疲劳疼痛等。3、烤橘子将橘子直接放在小火
-
老人肺热咳嗽食疗法
罗汗果清肺止咳，肺热咳嗽和风热咳嗽者宜服。可用罗汉果1个，柿饼15克，水煎服食。柿子性寒，能清热、消痰、止咳，故热咳者宜食之。据近代药理试验观察，柿子确有祛痰和镇咳效果，且祛痰作用强于镇咳。枇杷性凉，味甘，能润肺化痰止咳。无花果能清热、化痰、理气，适宜风热型咳嗽多痰胸闷者食用。荸荠能化痰、清热，对热性咳嗽吐脓痰者尤宜。每次可用鲜荸荠250克，洗净削去皮，用沸水烫一下，生吃，早
-
如何对待宝宝感冒咳嗽,有哪些食疗方治咳嗽
宝宝感冒咳嗽让家长非常的烦心，每次咳嗽起来没有个十天半个月就好不了，这该怎么办？如何对待宝宝感冒咳嗽：一、 需要赶紧就医的咳嗽1、孩子突然咳得很严重，并且呼吸困难，可能有异物堵住了气管。容易误吞的东西有花生、铅笔套、药丸、纽扣、硬币等，这类情形非常危险，应及时去医院。2、 发高烧、咳嗽、喘鸣并伴有呼吸困难，需立即送医院紧急处理。3、婴儿很容易患毛细支气管炎，这是肺炎的一种。患儿脸色不好，常发紫，或
-
儿童感冒咳嗽食疗大全
秋冬交替，气温骤降，这时候很多人就会容易感冒咳嗽，特别是儿童身体抵抗力比较差，动不动就会感冒咳嗽，妈妈们看着宝宝咳嗽的满脸通红，也是心疼不已！ 下面，我们就来看看儿童感冒咳嗽食疗大全。 内伤咳嗽多为久咳、反复发作的咳嗽，这时家长应注意给孩子吃一些调理脾胃、补肾、补肺气的食物，具体方法如下：一、风寒咳嗽1。生姜+红糖+大蒜孩子患了风寒感冒，喝温热的生姜红糖水能起到很好的治疗作用，如果孩子同时还伴
-
冬季感冒咳嗽的食疗方法
1、百合枇杷羹鲜百合30克，鲜藕30克，鲜枇杷30克，淀粉、白糖适量，桂花少许。先将鲜藕洗净切成片，与百合、枇杷一同入锅加水煮，将熟时加入适量的淀粉调匀成羹，食用时加白糖和桂花各少许，不拘时食用。2、胡萝卜红枣汤胡萝卜120克，红枣40克。先将红枣洗净，浸泡2小时，胡萝卜洗净，与红枣一并放入砂锅内，加入清水，煮约1小时左右，以红枣熟烂为度，日服1剂，分早晚2次服用。3、苹果羹苹果1个，雪梨1个，白
-
感冒咳嗽老不好，忍不住的咳嗽，咳嗽头脑都发胀，该怎么治疗
我前段时间嗓子发炎感冒，后来嗓子好了，不疼了，却咳嗽起来，晚上睡觉也不咳嗽，但是白天，一说话或者提高音调就咳嗽且有痰，忍不住的咳嗽，咳嗽头脑都发胀，不说话基本就是喉咙痒痒的，能忍住不咳嗽。痰是粘性浑浊痰，不是青痰。无其他不适应症状。应该如何治疗？什么药物管用？开封市中心医院全科副主任医师张艳凯回复：根据您的描述，咳嗽是感冒引起的，您
-
老年人感冒咳嗽吃什么药好
概述我奶奶由于长期患有支气管炎，每次只要稍微的运动一下就会喘不过气来，所以我们平时对她都是特别的细心照料。最近几天天气变得忽冷忽热，直接导致了奶奶感冒了，还伴有发烧的症状，白天的时候没听到她咳嗽，到了夜里咳嗽咳得很厉害，赶紧送到医院检查一下。医生说老年人抵抗力本来就差，感冒了就要赶紧治疗，否则引起咳嗽。那么老年人感冒咳嗽吃什么药呢？老年人感冒咳嗽吃什么药好首先，老年人感冒的话家人一定不能掉
-
老人咳嗽吃什么食疗比较好
皮蛋瘦肉粥做法：皮蛋1只，瘦肉100克，大米75克，陈皮2克。共煲成稀烂粥食用。功效：可用于各型咳嗽。陈皮粥做法：大米50克，陈皮5克。共煮烂粥食用。功效：用于缓解风寒咳嗽。（咳嗽频作，咽痒声重，鼻流清涕，或恶寒无汗，发热头痛，舌淡红，苔薄白，或伴有咳嗽痰多色白质稀。）陈皮白果薏米粥做法：陈皮5克，白果5个，炒薏仁15克，大米50克。共煲成粥食用。功效：用于痰湿型咳嗽。（咳嗽反复发作，咳嗽声音重浊
-
感冒了咳嗽不停试试这个食疗方 预防咳嗽有妙招
天气慢慢转凉了，稍不注意感冒就会找上门，咳嗽就再所难免了！咳嗽不但会使身体很不舒服，而且还会制造噪音影响别人，然而咳嗽又是感冒中最难医治的。下面和一起来看吧。 吃了很多药都治不好的咳嗽，我们不妨换食补的方法试一试，今天生活妙招网小编就来分享一个食疗方：雪里藏珠（白糖蒸鸡蛋），制作过程非常简单，不仅美味，治疗咳嗽还非常有效。 方法如下： 1.将鸡蛋打在碗里，不要搅拌。 2.然后在鸡蛋上面均匀撒
-
秋季小儿风寒感冒四大食疗
1、葱豉豆腐汤生葱3条（连头须），淡豆豉10克，豆腐2小块。起油锅，豆腐略煎，再放入淡豆豉，加清水1碗半，武火煮沸后，放入葱白，煮沸后即可调味，趁热服食。适用于小儿风寒感冒，咽痒咳嗽。2、葱豉粥取葱白20克，淡豆鼓6-10克，白米50克。白米煮粥，熟时加葱白、淡豆豉煮沸即可。3、葱白麦芽奶葱白5根，麦芽15克，熟牛奶100毫升。葱白洗净切开，与麦芽放杯中加盖，隔水炖熟后去葱及麦芽，加入熟牛奶。可解
