导读： 佛手柑有哪些功效？没想到它还有这么多作用！ 1、用作佛手柑精油 2、止咳、平喘、化痰 3、有着抗病毒的功效 4、解痉镇痛、保护心脏
佛手柑又叫香柑，因其外观长的像手指，故而得此名。佛手柑不仅有很好的观赏价值、香薰价值，还有很实用的药用价值。在中医上佛手柑的使用还是很广泛的，然而有的人会对佛手柑还是比较陌生，今天就来同大家说说佛手柑有哪些功效？
佛手柑有哪些功效？没想到它还有这么多作用！
1、用作佛手柑精油
很多喜欢香薰的朋友对佛手柑精油应该都不陌生。因为佛手柑精油真的太好用了。一、如果将其用在皮肤上，它有着抗菌消炎、平衡肌肤水油的作用，尤其是油性皮肤使用效果更佳。再搭配尤加利使用的话，对痤疮很有效果。二、能改善膀胱炎，腹胀胃满等症状。三、如果睡眠质量不够好的朋友可以在床头点上佛手柑精油，能帮助人身心放松，改善失眠的症状。
2、止咳、平喘、化痰
佛手柑的止咳平喘效果是众所周知的，其所含的药用成分比如柠檬橘内脂，它对支气管炎有较好的治疗作用。不仅能平喘，止咳化痰也不在话下。所以如果是咳嗽屡治不愈且痰多的情况下，不妨试试佛手柑。使用方法很简单：将佛手柑切片后用蜂蜜浸过二十来分钟，再加入适量开水冲泡搅拌后喝下即可。
3、有着抗病毒的功效
如果是病毒性感冒，佛手柑里的橙皮苷对这一类的病毒有抑制作用，不仅如此，佛手柑还有止血和抗凝血的功效。经常适量使用佛手柑的人亦可增加自身抗寒抗冻的能力。食用方法很简单，可蒸炒、可煎煮，还可以直接泡水喝，都是有效果的。毕竟佛手柑全身都是宝，从花果到茎叶都是可以入药入口的。
4、解痉镇痛、保护心脏
佛手柑的药用价值不仅是上述这些，它还有解痉和镇痛的作用。通过医学研究，佛手柑能缓解十二指肠、胃肠道的痉挛症状。与此同时还有着镇痛的作用。除此外，佛手柑可以增强心脏的耐缺氧能力，以及在心肌缺血、心律失常时也有一定的保护和预防作用。所以说佛手柑虽然不是特别大众的一种可食用可药用的水果，但它却对人体多有益处。
温馨提示：佛手柑很好，但却不是适合所有人使用。比如没有气滞症状者或者是阴虚有火者在使用佛手柑时要谨慎小心。其次使用佛手柑也不宜过量，是药三分毒，过量使用也会造成身体的负担，更有可能造成机体病变。
陈皮有什么功效？没想到它竟有这些作用！
一提到陈皮，大家都会想到零食中的陈皮。但是本文提到的陈皮指的是成熟的橘皮。大家可能不知道的是，陈皮也称为橘子，其为橘及其栽培变种的成熟果皮。这样一种果皮有什么功效呢？大家可能会想到消食，但其实，陈皮的功效和作用远不止这些。
陈皮有什么功效？
功效一：健脾开胃
陈皮因其燥湿的特点，常与人参、白朮、茯苓等配合使用，具有健脾开胃的作用，尤为适合脾虚饮食减少、消化不良者食用，恶性呕吐者也适合食用陈皮。但需要注意的是，胃寒呕吐应将陈皮与生姜同用；胃热呕吐，可将陈皮与伍竹茹、黄连等药同用。
功效二：行气化痰
陈皮苦温燥湿，与伍苍朮、厚朴同用，可用于湿阻中焦、脘腹痞胀、便溏泄泻，以及痰多咳嗽等症，起到行气化痰的作用。若是将陈皮与半夏、茯苓同用，可燥湿化痰，为治湿痰壅肺、痰多咳嗽的常用要药。
功效三：行散肺气
陈皮辛散通温，与木香、枳壳等配伍应使用，长于理气，能入脾肺，可行散肺气，适合肺气拥滞、胸膈痞满及脾胃气滞、脘腹胀满等症状者食用。
陈皮竟有这些作用！
以上为陈皮的功效，那么陈皮对身体健康有哪些作用呢？下面，让我们一起来了解一下。
首先，经研究证实，陈皮具有许多药理作用。其具理气降逆、调中开胃、燥湿化痰之作用。主治脾胃气滞湿阻、胸膈满闷、脘腹胀痛、不思饮食、呕吐秽逆、二便不利、肺气阻滞、咳嗽痰多，亦可治乳痈初起。
其次，对消化和呼吸系统的作用：陈皮含有挥发油，该成分可温和地刺激肠胃道，进而分泌消化液，起到健胃和排出肠管内积气的作用。同时，陈皮中的挥发油，具有刺激痰液咳出的作用。特别是陈皮煎剂，可使支气管稍微扩张。
再者，对心血管系统的作用：陈皮煎剂、醇提物等能兴奋心肌，且陈皮中的果胶还可对动脉硬化起到一定的预防作用。但应注意的是适量食用陈皮才能起到预防动脉硬化作用。
最后，对泌尿生殖系统的作用：陈皮煎剂可使肾血管收缩，使尿量减少。
陈皮具有三大功效，其对人体的作用也不容小觑。在日常生活中，陈皮可直接泡水喝，也可煎剂服用。但气虚证、阴虚燥咳、吐血证及舌赤少津、内有实热者慎服。
又到吃黄皮的时候了,想不到它的功效还有这么多
也许说到岭南的水果许多人都会想到荔枝，但是夏天里南方上市的水果还有一样黄皮，口感酸甜，相信许多广东人都喜欢吃。黄皮含有丰富的维生素C、有机酸、糖和果胶。在中医理论中，黄皮果性凉，果皮、果核乃至树叶都可入药，对于化痰、消食、下火有一定的功效。
吃黄皮有哪些功效？
1、健胃消食：人们有“饥食荔枝，饱食黄皮果”之说，夏天吃的东西油腻了容易积食，所以黄皮就比较适合当饭后果，日常食用可起到健脾胃的功效。胃胀消化不良甚至便秘的时候也可以吃一些黄皮果，果肉连皮、核一起嚼碎吞下，可用于解气消胀。
2、化痰止咳：黄皮果肉可以调畅气机、敛肺气，另外还可以减轻平滑肌的痉挛，起化痰平喘之效。同时，具有松弛胸腹肌肉紧张作用，使呼吸顺畅，没有障碍问题，咳嗽自然停止。也可以把黄皮果挑核晒干，与川贝、蜂蜜一同浸煮，然后捞出果肉自然风干制成蜜饯，常吃除了可消食化痰还能祛除烟酒引起的口气。
3、消暑生津：黄皮口味酸甜，入口生津，夏天在户外活动口干、闷热不适的时候可以吃几个黄皮，会觉得舒服很多。
此外，除了黄皮果肉，前面也说过黄皮的其他部位也大有用处。像黄皮叶可以疏风解表，入药也用于预防流行性感冒；黄皮树根可以用于治疗气痛、疝痛等。
哪些人不适合吃黄皮？
黄皮虽好，但是任何食物多吃对某些人群都会有一定的不良影响，即使本来身体没什么异常，黄皮吃多了都易发疮疖。另外还有一些人多吃黄皮可能有其他的症状：
1、脾胃虚寒：经常腹泻、患有慢性胃炎的人不适合贪吃黄皮果，否则容易引起腹泻。
2、小孩子：年龄比较小的孩子消化系统尚未健全，吃太多黄皮很容易引起胃肠道紊乱。
3、高血糖者：黄皮中糖分含量比较高，虽然普通人吃可以补充营养和能量，但对于血糖指数比较高的人的来说还是要慎食。
4、孕妇：孕妇怀孕期间如有孕吐的情况可以适当吃一点黄皮，但是因为黄皮成分有一定的药用功效，也不适合多吃。
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