百合粥
材料：百合20克、粳米50克、白糖少许。
做法：将百合洗净与米同煮，待熟时加入白糖再煮10分钟，即可食用，吃饱。
功效：百合，味甘，微寒。润肺止咳，宁心安神。润肺止汗、适用於肺热汗多。
黄蓍粥
材料：黄蓍20克、粳米50克、白糖适量。
做法：将黄蓍煎汁，用汁煮米为粥，放入白糖调味温服。
功效：黄蓍，味甘，微温。补气升阳，固表止汗。固表止汗，用於表虚自汗。
浮小麦饮
材料：浮小麦15克，红糖适量。
做法：熬浮小麦汁100毫升，加红糖调味。
功效：浮小麦，味甘，凉，入心经，止汗。益气固表止汗。适用于小儿夜间盗汗或白天睡著出汗等症。
小麦山药汤
材料：浮小麦15克，山药15克，白糖少许。
做法：二药同煎取汁150毫升，加糖调味，每服50毫升，早晚各服1次。
功效：补气敛汗。
参归腰子
材料：人参10克，当归8克，猪腰子1个，姜、葱、盐适量。
做法：将参、归切薄片，腰子去肾盂切碎，与姜、葱、盐同放于盆内，加水适量，煮烂食之。
功效：补虚敛汗。主治病后虚弱而致的自汗或盗汗。
中医药膳,心脏病三款食疗偏方
一、鸭肉当归汤
食材：山药5片，红枣5颗，枸杞2小匙，川芎3片，当归1根，鸭腿人300克
调味料：白胡椒粉，盐，鸡粉，料酒1大匙
做法：
1、鸭腿人洗净，切块，锅加点油，放入鸭肉炒香，加入料酒和水，煮分钟，将油沫捞出；
2、倒入其他所有材料，用小火煮20分钟，然后放调味料，再煮2分钟入味即可。
功效：鸭的脂肪类似于橄榄油，不会增加人体内的胆固醇量，常吃鸭肉能够预防心脏病的患病概率。
二、洋葱当归猪心煲
食材：洋葱30克，猪心10个，当归片15克，人参3克
调味料：味精，盐
做法：
1、猪心、洋葱洗净，洋葱切块，猪心剖开，人参和当归片隔水炖软，然后将人参切片；
2、将炖好的人参、当归填入猪心里，放进锅里，倒入清水、洋葱、盐，用小火炖，炖到猪心熟烂；
3、炖好后将猪心中的当归去除，调入味精，喝汤吃猪心、人参、洋葱。
功效：洋葱含有丰富的维生素、矿物质和微量元素，其精油中含有可降胆固醇的含硫化合物，还能激活血溶纤维蛋白活性的成分，洋葱中的硫氨基酸等物质，具有降血脂的作用，可扩张血管，降低外周血管和冠状动脉的阻力，对降血压、降血脂、预防冠心病有辅助作用。
三、山楂桂圆瘦肉汤
食材：生姜2片，蜜枣2颗，瘦肉250克，桂圆肉、山楂各15克
调味料：盐
功效：
1、生姜、蜜枣、山楂、瘦肉洗净，瘦肉切块；
2、汤锅加水，先用大火煮沸，加入所有的食材，改用小火慢煲，煲2小时后加盐调味。
功效：经常吃山楂能保持血液畅通，降低血管阻塞的概率，有效预防心脏病的发生，心脏病患者可以常喝该食疗汤，但是山楂一次性不能吃太多，避免胃酸过多。
中医药膳去斑食疗方
1、胡桃芝麻饮
胡桃30克，芝麻20克，牛乳、豆浆各200毫升，白糖适量。将胡桃仁、芝麻研为细末，与牛乳、豆浆混匀，煮沸饮服，白糖调味，分作2份，早晚各1份，每日1剂。可补益虚损，生津润肠，润肤消斑。
2、黑白消斑散
黑木耳10克，白木耳5克。将二耳共研细末，每次5克，每日3次，蜂蜜水冲饮，连续1月。可消淤化斑，润肤滋肌。
3、白鸭消斑汤
白鸭1只，山药200克，生地100克，枸杞子30克，调料适量。将白鸭去毛杂骨，洗净，用食盐、胡椒粉、黄酒涂抹鸭体内外，撒上葱姜腌1小时左右后切为丁；山药切片。生地布包，置碗底，而后纳入山药、枸杞、鸭丁，上笼蒸熟服食，每周2-3剂。可补益肝肾，养阴消斑。
4、枸杞生地散
枸杞子100克，生地30克。将杞子、生地焙干、研末、混匀，每取10克，每日3次，温开水或用白酒适量冲服，连续1月。可补肝肾，去黑斑。
5、健脾消斑粥
生山药30克，莲米、赤小豆各15克，生苡仁、生芡实、白扁豆各10克，大枣10枚，大米100克。将诸药加水煎沸40分钟后，纳入大米煮粥，分作2份，早晚分服，连续1月。可健脾疏肝，去脂消斑。
6、当归山楂茶
当归、山楂各10克，白藓皮、白蒺藜各5克。将诸药同置杯中，冲入沸水，密封浸泡10-20分钟后代茶饮用，每日1剂，连续1月。可疏肝健脾，消斑化淤。
7、猪肾消斑粥
猪肾1对，山药100克，苡仁50克，大米200克，食盐适量。将猪肾去筋膜，洗净，切丁，加诸药，大米同加清水煮粥，食盐调味，分作2次服食，每日1剂。可补肾健脾，祛淤化斑。
8、茯苓消斑汤
白茯苓、白僵蚕、白菊花、丝瓜络各10克，珍珠母20克，玫瑰花3朵，红枣10枚。上药同置锅中，加清水适量水煎取汁，分作2份，饭后饮用，每日1剂，连续7-10天。可健脾消斑，祛风通络。
本文Hash：7bfa492b0296c2d4b8181e670c9688fa9f223801
声明：此文由 lizhen002 分享发布，并不意味PClady女性网赞同其观点。文章内容仅供参考，此文如侵犯到您的合法权益，请联系我们。
相关推荐
-
中医食疗药膳 改善身体五大症状的食疗方
夏季炎热，身体会出现各种不适的症状，比如，嘴唇干裂、头发干枯、鼻子出血、咽喉干肿等。那么我们有哪些解决的方法呢？夏季上火吃什么好呢？下面小编就给大家详细的介绍下吧。目录1、身体五大症状食疗法2、舒肝解郁药膳食疗3、治疗高血压偏方4、治疗咳嗽药膳秘法5、牙龈上火的食疗偏方6、耳聋耳鸣的药膳方7、不同体质的秋季饮食8、女人不同部位的美白食疗方身体五大症状食疗法一、嘴唇干裂推荐
-
肺心病人中医食疗有用吗？,有哪些食疗方法？
随着人们生活节奏的加快，生活压力的上升，很多疾病的上升率也是越来越高。就像肺心病，它也是一种近几年来比较多发的疾病，此病严重还会导致患者直接死亡。由于肺心病的病程长，所以有很多人在使用西药治疗的同时还配合中医食疗，那到底中医食疗有用吗？今天我们就来看看吧。肺心病人中医食疗有用吗？中医在治疗肺心病上具有一定的优势，由于肺心病治疗需要长期使用药物治疗，所以在病情稳定的时候患者可以应用中药食疗来进行补肾
-
牙龈出血的药膳食疗方法
1、青椒镶饭绿蕃茄、干香菇、洋葱、红甜椒、青椒、火腿肉、白饭。调味料咖哩粉、色拉油。做法：干香菇泡软切细丁、绿蕃茄、洋葱火腿切小细丁。青椒、红椒对半去子，一半切细丁另一半内部刮净备用。色拉油起油锅，将全部丁状材料入锅爆香，放入白饭及咖哩粉共拌。拌香之饭置于另一半青、红椒内，入烤箱以170度C，烤25分钟。功效：青椒、红椒含高量的维生素C，对牙龈出血舒缓颇有助益。2、槐花15克，炒焦研末，蛤壳粉30
-
中医三款药膳食疗方暖肾去寒
如今生活质量的提高，让人们越来越重视日常的饮食和养生保健，而食疗在我国也有着很长久的历史，沿用到今受到人们的青睐。特别是每当寒冷时节，食疗滋补就成为人们滋补的首选，通过一些药膳食谱，来滋补身体保暖驱寒，补肾健脾，下面中医推荐三款适合冬季的养生食谱，帮您滋补身体。海参大枣粥材料：海参2只，大枣10枚，粳米适量。做法：海参泡发，切成小块，大枣洗净，与淘洗干净的粳米一同放入沙锅，加适量清水，先用大火煮沸
-
中医药偏方,食疗治乳腺增生法
海带鳖甲猪肉汤，海带65克(清水洗去杂质，泡胀切块),鳖甲65克(打碎),猪瘦肉65克，共煮汤，汤成后加入适量盐、麻油调味即可。每日分两次温服，并吃海带。 橘饼饮，将金橘饼50克洗净，沥水后切碎，放入砂锅，加适量水，用中火煎煮15分钟即成。早、晚分服，饮用煎汁的同时，嚼食金橘饼。 山楂桔饼茶，生山楂10克，桔饼7枚沸水泡之，待茶沸热时，再加入蜂蜜1-2匙，当茶频食之。 天合红枣茶，天门冬
-
中医辨证治疗贫血的饮食药膳方
中医辨证治疗贫血的饮食药膳方1、气血亏虚型贫血症状：症见面色无华或萎黄，指甲色淡，头晕目眩，心悸眠差，神疲乏力，手足发麻，女子月经量少或推后，舌淡，脉细弱。多见于久病、失血及妇女产后或月经过多者。治宜益气养血，健脾养肝。对策：可选四物汤合当归补血汤加味，常用方药：黄芪20克，当归、熟地黄、白芍、制首乌、枸杞各15克，川芎、白术各10克，炙甘草6克。2、肝肾阴虚型贫血症状：症见唇甲色淡，头晕耳鸣，两
-
中医药膳与食疗 气虚不妨试试这些饮食方
药膳和食疗是改善身体多种不良症状的好方法，而且还不会有什么副作用。人的体质分为很多种，其中很多种都是不健康的状态，但是我们可以通过合理的中医药膳调理身体。下面我们就来看看多种中医药膳与食疗方。目录1、中医气虚食疗方案2、9道肾阴虚药膳方3、四款药膳方滋补养肝4、十种妇科病食疗法5、中医药膳妙方让你腰不痛6、中医美容祛斑药膳7、6款中医药膳根治胃病8、六款中医药膳帮你摆脱贫血中
-
哮喘怎么办？中医治疗哮喘的方法和药膳方
中医是如何治疗哮喘的呢？我们都知道哮喘是一种容易发病的疾病，在治疗时如果不及时就会容易危害的生命。今天，想为大家介绍的是中医治疗哮喘的方法和药膳方都有哪些，快来一起了解了解吧。中医治疗哮喘的方法传统医学认为：肺为气之主，肾为气之根。当哮喘病发作时，肺道不能主气，肾虚不能纳气，则气逆于上，而发于喘急。脾为生化之源，脾虚生痰，痰阻气道，故见喘咳，气短。因此，哮喘病是肾、肺、脾，三虚之症。中药成分治疗支
-
手脚冰冷出汗怎么办？中医调理有方法
手脚冰冷出汗怎么办？冬天手脚冰冷多是因为经络不通畅，按年龄层分开。例如，对于老年人来说，手脚冰凉的原因是心脏、肾脏功能衰退，动力不足的年轻人来说，压力过大，情绪不好，生活习惯不好，末梢循环不好，经络不畅，手脚冰凉。家中好偏方肺虚自汗，黄芪、防风、白术各10克，煎水服，每日2次。阴虚盗汗，天门冬、麦冬各10克，泡茶喝即可。出汗是人体排泄和调节体温的生理功能，正常出汗，立即补充水分即可，出汗过多则
-
中医按摩脸部3方法,7款中药膳食调理助祛斑
我们日常所说的斑症指雀斑、黄褐斑等。雀斑常发生于青少年的面、颈等暴露部位，尤其是肤色较白的女青年；黄褐斑好发于中青年，女性尤多，其是一种色素沉着性皮肤病，大小不等。中医认为，本病多为肝郁脾虚，肝肾不足所为，当以补益肝肾，疏肝健脾为治。那么，如何祛斑还女性一张洁白无瑕的面部？不妨平时可以自己动动手按摩一下脸部，有助于祛斑！具体怎样按摩呢？现在一起了解一下按摩脸部祛斑方法一：用拇指肚在前按点位置上，画
-
中医将盗汗分为三种,3个药膳方有助治疗
睡觉时不能控制的发汗，但是睡醒了就没有，这就是我们通常认知的盗汗。为什么我们的身体会出现盗汗症状，出现这些症状后又该如何调理呢？中医如何解说盗汗从中医观点来看，夜间盗汗有可能是气虚或阴虚造成，如果是气虚引起的盗汗，一般是血管扩张功能不好，可用补中益气汤加减方来调整；心血不足造成的盗汗，心悸少寐，宜补血养心，以归脾汤加减方来治疗。中医根据盗汗病人的临床表现，可分为轻型、中型和重型三种。1、轻型盗汗轻
-
脾气虚的中医治疗方法,,针灸和药膳来助你
脾脏是人体内重要的消化器官，它的好坏对于人们日常的饮食是有很大的影响的。脾脏功能好的人往往食欲比较好，而且时常给人一种精神饱满的感觉。但是在生活中确有不少的朋友遇到脾气虚的困扰。那么，脾气虚应该怎么办呢？下面为大家介绍脾气虚的中医治疗方法。脾气虚临床表现：主症：食少纳呆，食后脘腹胀满，大便稀溏。副症：面色萎黄，肢体倦怠，少气懒言，神疲乏力，肌肉消瘦或四肢浮肿。舌脉：舌淡嫩或有齿痕、苔白、脉缓弱。脾
-
手足口病中医药治疗方法有哪些？四点帮助预防手足口
对大伙儿而言，对手足口病更为关心的便是怎么治疗了。手足口病替伏期一般为3-7天，病人沒有显著的前轮驱动病症，大部分患者忽然发病。那麼手足口病怎样选用中药治疗呢？中医学觉得该病属中医学“湿温”、“时疫”等范围。病由于寒湿疫毒，多因内蕴寒湿，外受时邪，留于肺、脾、心三经而成。风邪自口鼻而入，侵蚀肺、脾二经，肺主皮毛，故前期多见肺脏病症，如发烫、流鼻涕、干咳；脾主四肢，通窍于口，手足口受邪为之小水泡
-
得了子宫肌瘤怎么办,中医专家推荐食疗药膳方
子宫肌瘤是常见妇科肿瘤疾病，治疗子宫肌瘤，中医也有一些不错的食疗方，下面我们就来看看治疗子宫肌瘤药膳食疗方。子宫肌瘤的食疗方一、桃红鳝鱼汤治疗子宫肌瘤原料：桃仁12克，红花6克，鳝鱼丝250克。桃仁：破血行瘀，润燥滑肠。治经闭，肌瘤，热病蓄血，瘀血肿痛，血燥便秘。红花：活血化瘀鳝鱼：补虚损，经血淋漓不尽制法：桃仁、红花加水煎汁去渣。鳝鱼丝油略爆炒后加鲜汤及药对同煮，加生姜、酒、葱、味精少许煮成汤，
-
中医多方法有助治疗腰椎间盘突出！几款药酒可尝试
腰椎间盘突出很常见，尤其引发的腰腿痛更常见，那么中医有什么妙方来应对呢？中医如何治疗腰椎间盘突出症？中医学会根据患者的具体病情，选用合适的中药组方，以此来治疗腰椎间盘突出症。1、发病早期患者或者是有明显气滞血瘀症状的患者，以通经活血、舒筋止痛为主，可以采用当归、丹参、牛膝、枳壳、三七、红花、乳香、没药、川芎等药材。2、对寒湿重者加健脾利湿药，如干姜、白术、茯苓、甘草等；对风湿重者加祛风除湿药，如独
