心绞痛发作有8征兆,中医按摩有助预防

导读: 心绞痛的有八大特殊信号: 中药如何治疗心绞痛? 中医按摩防治心绞痛的方法 1、点按内关穴 2、揉按膻中穴 3、按摩至阳穴 4、拍打肩背

心绞痛主要由心脏冠状动脉供血不足引起,中医养生在预防心绞痛方面有着独特的功效,尤其是中医穴位按摩,能有效减少心绞痛发作。

心绞痛的有八大特殊信号:

1、上腹部疼痛。可出现上腹部或剑突下及右上腹部疼痛。

2、面颊。部疼痛少数患者可表现为面颊部疼痛,且有心前区不适。

3、耳痛。少数患者表现为单侧耳痛,多伴有胸闷、心悸、血压增高。

4、头痛。头部一侧或双侧的跳痛,且伴有头晕感,往往在劳动时发生,休息3-5分钟则缓解。

5、牙痛。牙床的一侧或两侧疼痛,以左侧为多,又查不出具体的病牙,且与酸、冷刺激无关,用止痛药亦无效。

6、腿痛。特点是放射痛只到腿的前部,有时达到内侧的四个足趾,但不放射到腿的后部。

7、肩痛。有的患者表现为左肩及左上臂内侧阵发性酸痛。颈部疼痛为一侧或双侧出现跳痛或窜痛,多伴有精神紧张、心情烦躁。

8、咽喉。疼痛可表现为咽部或喉头部疼痛,可沿食管、气管向下放射,伴有窒息感,且咽喉无红肿,上消化道钡餐检查无异常。

中药如何治疗心绞痛?

发作期的用药:处在发作期的患者要注意卧床休息,可用苏合冠心丸置于舌下含化,或口服苏冰滴丸,或在咽喉部喷宽胸气雾剂。速效救心丸、麝香救心丸、麝香保心丸、苏荷香丸等药也可酌情服用。

反复发作期的用药:丹参30g,金瓜蒌30g,赤芍10g,川芎10g,郁金香10g,红花10g,降香10g,半夏10g,薤白10g。水煎服,每日一剂。此时期的治疗应以活血化瘀、芳香温通为主,同时可用复方丹参注射液、毛冬青注射液、瓜蒌片等其中一种药物。

缓解期的用药:

①甘枸杞(切碎)80g,桂枝尖40g,进入1000ml米酒中,常摇荡,每日睡前服15-20ml,冬季常服可防止心绞痛。

②枸杞子、制首乌、熟地、桑寄生各10g,菊花、五味子各5g,水煎服,每日一剂。

③丹参20g,党参、玉竹、当归、制首乌、茯神、柏子仁各10g,炙甘草3g,浓煎取汁,每日一剂,分2次服用。

中医按摩防治心绞痛的方法

1、点按内关穴

内关穴位于前臂正中,腕横纹直上两寸,即三横指掌长肌腱与挠侧腕屈肌腱之间。

按摩方法:先用右手拇指点按左前臂上的内关穴,再用左手拇指点按右前臂上的内关穴,双侧每回点按不少于20次,多则更好。

2、揉按膻中穴

膻中穴位于胸骨中线上,与第四肋间隙平齐,两乳头连线的中点。

按摩方法:用大拇指点按在此穴位上,先顺时针方向轻轻揉按,再逆时针方向揉按,每次各30下,动作要缓慢、均匀、有力。

3、按摩至阳穴

至阳穴位于背部第七胸椎棘突下,肩胛骨下角的下方即第七肋间,第七肋间水平线与脊背正中线之交点即为至阳穴所在。心脏功能不好者,会在此处有明显的压痛点。

按摩方法:患者发生心绞痛时可让家属反复用掌根对患者的压痛点按摩,直至局部充血、症状改善、痛点消失为止。

4、拍打肩背

两脚分开站立,与肩等宽,以腰为轴,甩开双臂,左右轮转,以一手掌内侧和另一手掌背侧对肩和腰背上下交替拍打,此法要连续做20~30次,动作要缓慢、均匀,掌指拍打要强劲有力。

中医按摩有效缓解鼻炎,预防鼻炎发作8方法

导致过敏性鼻炎是一种常见的疾病。那么你知道有哪些中医方法可治疗过敏性鼻炎呢?下面我们不妨来了解一下吧。

中医治疗鼻炎有方法

用按摩或艾灸穴位的办法能很好地缓解过敏性鼻炎症状。首先是艾灸鼻子正上方、两眉之间的“印堂穴”:将姜片切成硬币大小,再用缝衣服的针在上面扎几个小孔,并将其贴在印堂穴上。这样就可以在姜片上方进行“隔姜灸”了。每天一次,每次用5到7根艾条,坚持下来可以缓解鼻塞症状。

其次是用大拇指揉按迎香穴。中医认为“不闻香臭从何治,迎香二穴可堪攻”,所以鼻翼两旁的迎香穴是治疗过敏性鼻炎的重要穴位。按摩时要用大拇指,在1分钟内揉按100次。拇指属于手太阴肺经,与迎香穴所在的大肠经“互为表里”,因此效果比较可观。

具体揉按穴位方法如下:

1、揉捏鼻部:用手指在鼻部两侧自上而下反复揉捏鼻部5分钟,然后轻轻点按迎香(鼻唇沟中,平鼻翼外缘中点处)和上迎香(鼻唇沟上端尽头各)各1分钟,每天用手指推迎香穴36~100下。

2、推按经穴:依序拇指交替推印堂(两眉中间)50次,用手的大鱼际从前额分别推抹到两侧太阳穴(外眼角与眉梢连线中点)处1分钟,按揉手太阴肺经的中府(胸前正中线旁开6寸,平第一肋间隙)、尺泽(肘横纹上,肱二头肌腱桡侧)、合谷(在一、二掌骨间,平第二掌骨中点处)各1分钟,最后按揉风池(颈后侧胸锁乳突肌和斜方肌相交处凹陷中)1分钟。

3、提拿肩颈:用手掌抓捏颈后正中的督脉经穴,以及背部后正中线两侧的经穴,自上而下,反复4-6次。再从颈部向两侧肩部做提拿动作。重占提揉肩井穴(两手交叉搭肩,中指尖下处),做3分钟,按揉肺俞穴(第3胸椎棘突下旁开1.5寸)1分钟。

4、揉擦背部:用手掌在上背来回摩擦按揉,感觉到皮肤透热时为度。

以上按摩手法每天做1次,10次为一疗程。

5、按揉脚下:按揉脚下的肺、气管、支气管、呼吸道、肾上腺和脾反射区。

八大方法预防鼻炎发作

1、寻找并避免接触变应原:寻找自己个体的致病变应原,并设法避免接触是最有效的方法。

2、少吃寒凉食物:中医认为,鼻炎患者属虚寒体质。寒凉最易损伤肺脾阳气,加重虚寒症状。低温食物可能造成呼吸道过敏反应加强,诱发过敏性鼻炎。因此,应当避免冰品、寒凉生冷之品。

3、少吃油炸食物及有农药的蔬菜水果:农药及劣质油在人体的氧化代谢过程中易产生过氧化物及自由基,影响免疫系统平衡,加强过敏反应。

4、少吃能引起过敏性鼻炎发作的食物:如牛奶和鸡蛋等蛋白质含量较高的食物;无鳞鱼、海蟹、虾、海贝等海产类食物;蛤蟆类、鱿鱼等蛋白质含量高且不易消化的食物;蘑菇等真菌类食物。

5、避免食用有添加物的加工食品:有报道称食品添加剂黄色色素5号及防腐剂亚硫酸盐会引起呼吸道的过敏反应。所以,过敏体质患者应尽量避免有添加物的加工食品。

6、忌烟;避免出入于温差较大的场所;加强劳动及个人防护,避免或减少尘埃、花粉等刺激;调畅情志,积极治疗。

7、注意休息、加强保暖;注重调摄,改善体质。常服补气中药,提高免疫力,服食偏温性食品,逐渐改变虚寒体质,能有效缓解、控制鼻炎的发作。平时可酌情服食补益肺脾、滋补肝肾之品,如:人参、黄芪、核桃、百合、松子、黑枣、黑木耳、猪肾、羊肾、鸽肉、韭菜、糯米、胡萝卜、番茄、蜂蜜等。

8、穴位按摩:经常用中指指腹搓热后 擦鼻两侧,由攒竹至迎香穴擦鼻30次,再在迎香穴上轻轻按揉5~10分钟。

能有效预防心绞痛的按摩方法有哪些呢?


对于绞痛患者来说,及时发现病情及时治疗是很重要的。同时,对于健康的朋友来说,预防工作必须做好,你知道用什么方法预防心绞痛吗?专家在本文中介绍有效预防心绞痛的按摩方法。

心脏冠状动脉供血不足引起心绞痛,严重时可能引起心肌梗塞,这是相当危险的。以下是能有效预防心绞痛的几种按摩方法。

①点按内关穴。首先用右手拇指按左前臂的内关穴,然后用左手拇指按右前臂的内关穴,双侧每次按20次以上比较好。

②揉搓羊毛中穴。臭中穴位于胸骨中线,与第四肋间隙平整,两乳头连接的中点。用拇指按在这个穴位上,先按顺时针方向轻轻揉,然后按逆时针方向揉,每次30次,动作缓慢、均匀、有力。

③按住胸腹。双手掌根上下交替或重叠,从胸中穴慢慢按下小腹部,每次30次,自觉舒适。

④梳胸肋。双手食指、中指、无名指、小指轻握拳,手指背部成梳状,置于前胸,双手四指由胸部自上而下,沿肋骨间隙由胸部向腋下平推,每次30次,动作缓慢柔和,手指背部关节用力。

⑤按摩到阳穴。至阳穴位于背部第七胸椎棘突下,肩胛骨下角下为第七肋之间,第七肋之间的水平线与背部中心线的交点位于阳穴。心脏功能差的人,这里有明显的压力点。患者发生心绞痛时,家属可以反复用掌根按摩患者的压痛点,直到局部充血、症状改善、痛点消失。

⑥轻拍背部。双手放松,用手背沿脊柱两侧从上到下轻轻拍打,视体力每次可连续20次。

⑦轮换双臂。双脚站在肩膀宽度和肩膀宽度上,肩膀和上肢放松,静立几秒钟,进行均匀的深呼吸,同时大幅度旋转双臂,每次30次,动作缓慢均匀。

⑧拍背。双脚分开站立,肩膀等宽度,以腰为轴,甩开双臂,左右旋转,一只手掌内侧和另一只手掌背侧交替拍打肩膀和腰背,这种方法连续20次,动作缓慢,均匀,手指拍打强。上述八法有益气、活血、化淤、止痛、强心等作用。这八种方法坚持下去,只要坚持下去,就有效预防心绞痛。

以上内容是专家介绍的有效预防心绞痛的按摩方法是什么,希望患者们能理解。我们在生活中要做好心绞痛的预防工作,这样才能保证提前做好准备和预防,远离疾病的危害。             

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