四肢无力出虚汗这种情况我们应该要在生活中及时的停止工作，让手脚充分的放松，并且你们可以采用一些药酒擦拭双手。对于出虚汗这种因为可能是因为你们体内阴虚，气血不足引起的，也有可能是你们经常熬夜导致的，所以我们建议出现四肢无力出虚汗的朋友可以及时的调整自己的生活规律。
全身无力只是一个症状。引起全身无力的原因有很多，如某些全身性疾病（如甲亢、糖尿病、泌尿生殖系统炎症等）、心理问题（如抑郁症）等等。也有可能是肝肾阴虚，如果体型偏瘦，脾胃也有可能虚弱，脾主四肢，脾胃虚弱就会造成四肢无力，精力不足。另外自律神经失调，或者突眼性甲状腺肿也可导致全身无力。
虚汗，表示阴虚，四肢无力，心慌，表示心血不足，气虚导致血虚，至于每晚有性生活，因为熬夜会导致阴虚火旺，因此或多或少会有一点关系。与感冒有直接关系，需要排除感冒引起的低钾，电解质失衡等，注意休息并对症治疗即可，同时需要注意合理的营养膳食及规律的生活习惯即可，并注意加强体质锻炼即可恢复健康。
如果失眠的时间不长，就不要太担心。太担心反而会给自己太大的压力的，睡眠可能会更受影响。平时多放松一下心态，运动健身之类的活动会比较好。建议自己放松一下，不要压力太大，入睡前不宜过饱，应尽量避免饮用如酒，咖啡，茶，可乐等刺激性饮料。
建议最好采用中药配合心理治疗可以达到很好的治疗效果，中药可以起到调理情绪，醒脑开窍、疏肝涤痰、调理气血，调整机体的脏腑功能及平衡阴阳的作用。中药副作用小、标本兼治。同时配合心理治疗从根本上治疗疾病，才能取得满意的治疗效果，疾病反复发作的原因就是没有治疗心理因素，只有去除心理因素，才能达到根治。
对于四肢无力出虚汗的治疗方法，希望你们可以好好的记住，因为这种情况在我们的生活中是比较常见的，特别是在中年人的身上。对于四肢无力出虚汗我们应该要了解一下它的发病原因，并且你们要在生活中多运动，食用一些有营养的食物等。
治疗出虚汗的四大食疗方法
治疗出虚汗的四大食疗方法
治疗出虚汗的四大食疗之一、黑豆圆肉大枣汤
黑豆30克，桂圆肉10 克，红枣30 克，洗净放砂锅内，加水适量，用慢火煲1小时左右，一天内分2 次服完，连服15 天为一疗程。对表虚自汗及营卫不调之汗症均有效。
治疗出虚汗的四大食疗之二、乌豆煲塘虱
乌豆60克，塘虱鱼2-4 条，挖去颈花（双侧）及肠脏后，用瓦锅文火文熟，食盐调味。一天内分次吃完，连服3-5 次。对自汗盗汗有效。
治疗出虚汗的四大食疗之三、冬虫草炖老鸭
每次用老雄鸭一只，去毛和内脏，洗净，冬虫草10-15克，放鸭腹内，加清水适量，用瓦蛊沸水炖1 小时，调味分多次食之。对自汗盗汗，身体虚弱者有效。
治疗出虚汗的四大食疗之四、浮小麦羊肚汤
浮小麦30克，装干净小布袋内，羊肚50克，洗净切块，加水适量，慢火煮至烂熟，捞去布袋，调味，食肚饮汤，一天内分次吃完。连用5-10天，有健脾止汗作用。对虚汗均有效。
出虚汗怎么治疗?治疗虚汗的食疗方法
1、黑豆圆肉大枣汤
黑豆30克，桂圆肉10克，红枣30克，洗净放砂锅内，加水适量，用慢火煲1小时左右，一天内分2次服完，连服15天为一疗程。对表虚自汗和营卫不调汗症有效。
2、乌豆汤虱
乌豆60克，汤虱鱼2~4条，挖出颈花(两侧)和肠脏后，用瓦锅文火煮熟，用盐调味。一天分次吃完，连续吃3~5次。对自汗盗汗有效。
3、冬虫草炖老鸭
每次用老雄鸭一只，去毛和内脏，洗净，冬虫草10-15克，放鸭腹内，加清水适量，用瓦蛊沸水炖1小时，调味分多次食之。对自汗盗汗，身体虚弱者有效。
4、浮小麦羊肚汤
浮小麦30克，放入干净的布袋，羊肚50克，洗净切片，加水适量，慢慢煮至腐烂，捞布袋，调味，吃肚子汤，一天分次吃。连续5~10天，有健脾止汗的作用。对虚汗均有效。
5、黑豆浮麦汤
取黑豆50克、浮麦30克、莲米15克、枣10张、冰糖30克。先将黑豆、浮小麦分别淘洗干净，共放锅内加水适量，用小火煮至黑豆熟透，去渣取汁，然后用上述药汁煮洗净的莲米和红枣，煮至莲米烂熟时放入冰糖溶化，起锅后即可食用。每天一剂，分两次吃完，可以治疗出汗。
6、百合莲子饮
百合20克，莲子30克，冰糖30克。先将百合、莲子洗净，放锅内加适量水，用小火慢慢炖至百合、莲子烂熟，加入冰糖溶化后即可食用，每天一次，连服数天，适宜于阴虚盗汗者。
7、龙眼人参饮
取龙眼肉30克、人参6克、冰糖30克。先洗龙眼肉，人参切薄片，然后和冰糖放入碗中，加入适量的水，的水，在蒸锅里蒸1小时左右，取出来冷的话就可以吃，一天分两次吃，每天一次，适合气虚盗汗的人。
8、参苓粥
取人参10克，白茯苓20克，生姜10克，粳米100克，食盐、味精适量。先将人参、茯苓、生姜加适量水煎熬后，去汁取渣待用，然后将粳米淘洗干净，下入药汁内用小火煮粥。煮至粥熟时加入食盐、味精调匀，空腹分2次食用，每天一剂，适宜于气虚盗汗者。
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怎么治疗出虚汗异常方法
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