导读： 1、麦门冬粥 2、甘草饮 3、柠檬水 4、茶叶 5、海带
1、麦门冬粥
将麦门冬20—30克洗净，入锅加水煮熬，弃渣取药汁待用。粳米50～100克淘净放入铝锅内，加水适量，再将麦门冬汁和冰糖适量同入锅内，置武火上烧沸，用文火煮熟即成。《寿世青编》言此粥方有“治嗽及反胃”。并兼有治潮热、口干、心烦之功效，《本草衍义》中说 “其性专泻不专收，气弱、胃寒者禁服”。
2、甘草饮
取甘草30片，苹果一个切成块，香菜20棵，一起下锅（沙锅），放两碗半水煎成一碗左右。弃渣取其汁，稍凉后加入适量蜂蜜即可饮用。一天1次，连服5天。
3、柠檬水
饮清水可令口腔保持湿润，在水中加上一片柠檬，能刺激唾液分泌，减少因鼻寒、口干或口腔内残余食物引起的口臭。
4、茶叶
茶叶中所含的多酚能杀死导致口臭的细菌。除了抑制这种细菌生长之外，红茶中的多酚还可以抑制这些细菌制造的难闻化合物，双管齐下，保持口腔健康和口气清新。
5、海带
海藻类植物海带中含高效的消除臭味的物质，其消臭的效果是现有口臭抑制物黄酮类化合物的3倍，因此，患有口臭的人，常食海带有消除口臭作用。
快速消除口臭的食疗秘方
咸鱼头豆腐汤
咸鱼头味甘兼具清热作用，而豆腐性凉，有清热解毒之效，对于口腔溃烂、牙龈肿痛、口臭及便秘等都甚有功效。
材料：咸鱼头1个，豆腐数块，生姜1片
做法：洗净所有材料，咸鱼头斩件稍煎后与生姜同放入煲内，加入适量清水用猛火滚约半小时，放入豆腐再滚20分钟便可。
生芦根粥
专治因舌干或牙龈肿烂造成的口臭
材料：芦根30克，大米50克。
做法：芦根洗净后放入煲内，加入适量清水大火煮15分钟，隔渣留汁，加入米煮成粥，每日1剂，宜每早空腹服用，约5剂见效。
黄瓜粥
专治肝火盛或内湿引致的舌干口臭。
材料：黄瓜50克，大米100克。
做法：黄瓜去皮切片，与大米同煮粥，随意服食。
简单有效治口臭的方法,去除口臭有效的食疗偏方
生芦根粥，生芦根30克，粳米50克。清洗生芦根30克，加水煮药汁等待。将粳米50克清洗到粥8成熟，倒入药汁煮至米烂熟即可食用。早上开始空腹吃。具有清热、除去麻烦、除臭的作用。这种粥不应该长时间吃。
樟香15克(生鲜30克)，樟香50克。将香15克(生鲜30克)清洗干净，放入铝锅中(一定要用铝锅)，加水煎5分钟，弃渣等待汁。将50克清洗煮熟食用。
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