一、银翘解毒粥
材料:金银花10g,连翘15g,竹叶6g,牛蒡子6g,桔梗6g,甘草3g,荆芥5g,薄荷5g,豆豉6g,粳米适量。
用法:上述所有材料用水煎服,每日2次。
二、竹笋鲫鱼汤
材料:鲜竹笋60到100克,鲫鱼1条(200克)
用法:按常法煮汤服食,每日1剂。
三、凉拌紫苏叶
材料:紫苏叶300克,盐、鸡精、酱油、香油各适量。
用法:紫苏叶择洗干净,焯透沥干,切段,放入盘内,加入盐、鸡精、酱油、香油拌匀即成。
功效:疏散风寒、理气解毒、润泽肌肤。
四、桑竹风疹消
材料:桑叶、竹叶、毛冬青、芦根等大瑶山草药,每付约130克。
用法:一日一付药,煎好分三碗,早中晚各一碗服下,15付一疗程。
功效:清热解毒、透风消疹,主治风疹。
五、四味芦根茶
材料:芦根30克,鲜萝卜120克,葱白7个,靑橄榄7枚。
用法:将材料加水煎汤,代茶饮用。每日1剂。
功效:解毒利咽、消肿化疲。
六、双根香菜汤
材料:鲜芦根、鲜茅根各30克,香菜10克,白砂糖适量。
用法:将鲜芦根、鲜茅根加水煎汤,去楂,加入切碎的香菜,再煮二三沸,调入白砂糖即成。每日1剂。
功效:疏风清热、透疹。
七、梨皮绿豆汤
材料:梨皮15克,绿豆6克。
用法:水煎服。每日1剂。
功效:清热解毒。
孩子患上风寒咳嗽怎么办,5种食疗方法帮你来治疗!
咳嗽对大家来说,都是熟悉不过的。并且每个人或多或少者有过咳嗽的症状。咳嗽是一年四季很常见一种病,特别是进入冬季,天气干燥非常容易造成患上风寒咳嗽。而以下有几种治疗风寒咳嗽食疗,只要坚持饮用,会有一定的治疗效果。
孩子患上风寒咳嗽怎么办,5种食疗方法帮你来治疗!
1、直接蒸大蒜水
首先选取几个新鲜的大蒜,然后用刀子拍碎,一起放在碗中,倒入差不多半碗水,放入适量冰糖,加盖后小心的放入锅中去蒸,蒸的过程中,要大火烧开后,再小火蒸煮10分钟后即可。这样就可把蒜水喂给孩子喝,蒜水温度要适宜,以免烫到孩子,大蒜不要吃。一天2次小半碗即可。大蒜水治疗寒性咳嗽效果非常好,又方便,许多孩子也愿意喝。
2、生姜红糖大蒜汤
患上风寒咳嗽的孩子,父母可以煮生姜红糖大蒜汤给孩子饮用,会起到一定的治疗作用,生姜红糖水先煮,再加入几个大蒜一起煮沸,接着要小火再煮8分钟左右,这样才能把蒜头的辣味过滤掉,孩子也容易接受,肯饮用。
3、烤橘子
把橘子放在小火上烤几分钟,要不断翻动,直到橘子皮发黑冒出热气即可。再等橘子放凉,就可以剥去皮,再温热的橘瓣给孩子吃。可以配合大蒜水一起吃,一天3次。橘子有化痰止咳、镇咳的作用。家长们可适量弄给孩子吃,口感还不错。
4、蒸花椒冰糖梨
把一个梨洗净后,要横断切开,并且中间核的要挖去,加入花椒15颗,冰糖2粒,这样重新把梨对拼好放入碗中,蒸半小时就好,分两次让孩子吃完。蒸花椒冰糖梨可以治疗风寒咳嗽,这个花椒对小孩子来说口感不是很好,不过家长要多哄骗小孩,让孩子喝下,效果还是可以的。
5、麻油姜末炒鸡蛋
先将适量的麻油放入炒锅内,待油热后放入姜末,一起搅拌下,再打入个鸡蛋炒匀,熟透后便可以。如果孩子患上风寒咳嗽,记得让孩子在临睡前吃,并且要坚持吃上几天,会有一定的效果。
治疗风寒咳嗽的食疗上文讲述的几种方法,家长可以做给孩子吃,不过还应注意的是,不能让孩子吃寒凉的食物,多喝水,多吃营养食品,对于刺激性的食物,如油炸,辛辣食物、冷饮事尽量少吃。
教你食疗法治疗湿疹
教你食疗法治疗湿疹
第一,湿疹治疗周期长、易复发。在香蕉的皮中,可以分离出,组胺物质。在香蕉、菠萝、茄子中含有,很高的组胺成分。鸡肝脏、牛肉,含有相当高的组胺。这些都会增加湿疹复发的可能。
第二,赶走湿疹,先学会吃。多吃蔬菜和,水果,可帮助治疗。湿疹,每天可服用,维生素B群。维生素B群,是皮肤健康,及血液循环,正常所需之物。并能帮助,细胞再生。维生素F,可促使,皮肤有光泽。维生素E。可以缓解,皮肤搔痒,及干燥。需要注意,维生素,服用的量。不可过多,否则,对身体造成,一定的危害。
第三,湿疹,可以适当多吃,丝瓜汤、黄瓜汤。以及瘦猪肉,三豆汤。而海带,是修护组织,所必需的矿物质。另外,湿疹,可多食,富含维生素,类食品。
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