导读： 哪些原因易导致盆腔炎 调理盆腔炎的五大食疗方
所谓“危险因素”是指与PID发病有关的致病、易感、并发等内、外条件因素，也可以认为是流行病学的补充内容。下面我们看看导致盆腔炎的原因有哪些？调理盆腔炎吃什么好呢？
哪些原因易导致盆腔炎
1、性活动和性伴（sexual partners）的数量 性活动和盆腔炎有密切关系，除非是IUD及宫腔操作，此外原发感染的盆腔炎多是性活动或性暴露（sexual exposure）引起的。精子的携菌作用应予考虑。同性恋并不引起盆腔炎。感染和性交频度关系不大，但却和性伴数量有关，多性伴妇女患病率是没有这种关系者的5倍。
2、年龄 年轻者盆腔炎高于年纪大者，如 15～19岁妇女的PID发病率是25～29岁妇女的3倍；20～24岁妇女的PID发病率是25～29岁妇女的2倍。这是西方的调查数字，我国则以30岁左右为发病高峰。年轻者发病率高，不仅由于这是性活动旺盛的时期，还因性伴不稳定。
3、宫内避孕器（IUD） 一般报告使用IUD者比不使用者患病危险高2～4倍。但也有高至15倍的。当然和避孕器的类型亦有关，如带尾避孕环更易引起盆腔炎，尾丝湿润的表面便是细菌上行活动的“撑杆”。由IUD引起的感染常常是非淋病球菌病原体。
4、既往盆腔炎 有过盆腔炎历史的再发病是无这一历史者的 20倍。20%～25%的PID患者可再次发作，与其认为这是“慢性”炎症的急性发作，不如认为是一次再感染。之所以容易再感染是因为输卵管上皮已有损害，对病原体比较敏感，以及局部防御机制障碍。性伴未予治疗是个重要感染因素。用抗体治疗者很少发生复发。以往有淋病者再次发病也是比较常见的，有一种可能性是无症状的宫颈淋病球菌感染仍然存在。所谓淋病感染后由于产生免疫力而使再感染危险性下降问题，实际上只有 70%的淋球菌性输卵管炎患者可产生抗体，而且是短时期的；只作用于与既往相同抗原者。
5、性伴未予治疗 携淋球菌或沙眼衣原体，或其他致病菌的男性伴是妇女感染和复发的重要来源，而 80%的罹患盆腔炎妇女的性伴是未予治疗的，他们没有症状并不表明没有诸如淋病球菌等感染。
调理盆腔炎的五大食疗方
枸杞山药牛肉汤
材料：山药200克，牛肉125克，枸杞5克。
调料：盐、香菜末各适量。
做法：1、将山药去皮洗净切块，牛肉洗净切块氽水，枸杞洗净备用。
2、净锅上火倒入水，调入精盐，下入山药、牛肉、枸杞煲至熟，撒入香菜末即可。
营养功效：本品有调和脾胃、清热散血、补中益气的功效，适合盆腔炎患者食用。
冬笋鸡肉煲
材料：鸡胸肉200克，清水冬笋100克，枸杞子2克。
调料：花生油20克，精盐3克。
做法：1、将鸡胸肉洗净切块，枸杞子洗净，清水冬笋洗净切块备用。
2、净锅上火倒入花生油，下入鸡肉煸炒，下入清水冬笋稍炒，倒入水，调入精盐，煲至熟撒上枸杞子即可。
营养功效：本品有清热利湿、健脾和胃、补中益气的功效，适合盆腔炎患者食用。
鸡肉蘑菇粉条汤
材料：鸡肉175克，蘑菇80克，水发粉条20克。
调料：高汤适量，盐、酱油各适量。
做法：1、将鸡肉洗净切块，蘑菇洗净，水发粉条洗净切段备用。
2、净锅上火倒入高汤，下入鸡肉烧开，撇去浮沫，下入蘑菇、水发粉条，调入精盐、酱油，煲至熟即可。
营养功效：本品有温中益气、补虚损的功效，适合寒湿凝滞型盆腔炎患者食用。
玉米核桃粥
材料：核桃仁20克，玉米粒30克，大米80克。
调料：白糖、葱各适量。
做法：1、大米泡发洗 ，玉米粒、核桃仁均洗净，葱洗净切花。
2、锅置火上，倒入清水，放入大米、玉米煮开。
3、加入核桃仁同煮至浓稠状，调入白糖拌匀，撒上葱花即可。
营养功效：本品有清热利尿、滋补肝肾、健脾和中的功效，适合盆腔炎患者食用。
红油豆腐鲫鱼
材料：鲫鱼2条，豆腐400克。
调料：酱油、醪糟汁、盐、甜面酱、豆瓣酱、肉汤、葱、姜片、蒜片各适量。
做法：1、鱼处理好洗净，打上花刀，加盐腌渍，入油锅煎至七成熟。
2、豆腐洗净切块，入沸水中煮，捞出沥水。
3、油锅烧热，倒入肉汤和鱼、豆腐用小火烧10分钟，放入甜面酱、酱油、醪糟汁再烧3分钟，加葱花。
营养功效：本品有益气健脾、利水消肿的功效，适合湿热瘀结以及气虚血瘀型的盆腔炎患者食用。
经期游泳易导致盆腔炎吗？,盆腔炎的原因还有哪些？
随着夏天的临近，很多女性朋友都喜欢去游泳来放松自己。游泳虽然不错，但是游泳也会给女性朋友带来一些妇科疾病，尤其是在女性来月经的时候去游泳就更容易诱发妇科疾病，就像盆腔炎，它是一种发生在女性生殖器官、子宫周围组织所出现的炎症。此病多数是因为细菌感染而导致的，而经期游泳就是其中一个发病原因。
经期游泳容易导致盆腔炎吗？
由于女性在月经的时候机体抵抗力会下降，如果在这时候游泳就会让病菌很容易入侵身体而出现感染，导致诱发盆腔炎的出现。而且一般游泳的泳池是属于公共场所，是细菌以及病菌传染性比较强的地方，是女性阴道很容易被细菌侵入引发妇科炎症的地方。所以在经期是不能游泳的，因为游泳不仅有可能会引发盆腔炎，还有可能因为细菌的侵入而引发阴道炎。
除了在经期，在排卵期的时候阴道的抵抗力也是比较弱，如果在排卵期也进行游泳的话，那么也容易因为阴道抵抗力的下降而使自己患上盆腔炎或者出现其他阴道疾病。所以，不论是在经期或者是在排卵期，最好不要游泳，降低让疾病找上自己的几率。
引起盆腔炎的原因还有哪些？
一、不洁的性生活。
有些女性由于在性生活方面没有节制，并且频繁的更换性伴侣。使得更容易被细菌入侵感染而导致盆腔炎。所以，女性朋友在性生活方面要注意，要节制性生活，并且固定伴侣，不要太过频繁的更换，经常性更换伴侣不仅会引发盆腔炎，有些还会引发性病。二、经期的不卫生。
由于在月经期间子宫内膜的脱落给细菌产生了很好的生存环境。如果在这个时候如果没有做好外阴卫生，像使用到不洁的卫生巾，或者在经期性交等，都是会让病菌很容易的就侵入并且大量繁殖，导致盆腔的出现。所以在经期要特别的注意卫生，勤换卫生巾，保持外阴的干燥不潮湿可以有效的防止盆腔炎的发生。三、阴道炎症导致。
由于有些女性自身患者一些妇科炎症没有及时进行治疗或者治疗不彻底，就容易让炎症上行到盆腔，从而引发盆腔炎。因此女性如果有出现阴道炎症等疾病要彻底治疗痊愈，才能防止炎症上行。盆腔炎是有分急性和慢性的，一般慢性是因为女性在出现急性盆腔炎后没有治疗彻底进而拖延成慢性盆腔炎的，一旦被拖延成慢性盆腔炎，那么将会给患者带来很大的身体影响，有些甚至还会出现宫外孕或者导致不孕。所以在出现急性盆腔炎的时候要及时治疗并且治疗彻底，才能防止被拖延成慢性盆腔炎。
缺乏运动易导致盆腔炎吗？盆腔炎发生的高危因素有哪些？
盆腔炎是一种常见的妇科病，导致的原因也是多方面的，在得病后我们要重视它的影响，特别是要及时进行合理的治疗，治疗的同时，也要做好生活调理工作。
女性缺乏运动易导致盆腔炎
缺乏运动锻练，尤其是缺乏下腹部的运动锻练：这在城市职业女性中最常见，她们往往本身就缺乏运动锻练，再加上常常在办公室一坐就是一天，盆腔的血液回流长期不畅，慢慢就开始出现慢性盆腔充血，从而导致慢性盆腔炎的出现。
其主要表现包括腰骶部疼痛、下腹疼痛、长时间站立、过劳、前期恶化、影响工作。白带增多，月经紊乱，经血量多，性感不快的输卵管堵塞，不育等。日久或有体质虚弱，精神压力大、常合并神经衰弱。
盆腔炎发生的高风险因素
1、宫腔内手术后感染:人流、上环、摘环、子宫输卵管碘油照片、子宫输卵管通液术、宫腔镜检查或手术等。手术操作不是完全无菌的操作，通过阴道，通过子宫颈，这些都是有菌的。我们手术前必须做白带常规、血尿常规等必要的检查。目的是避免患者在炎症状态下进行手术，增加感染机会。当然感染还跟个人的抵抗力有关，抵抗力弱容易导致盆腔炎。
2、下生殖道感染：主要是淋病、衣原体感染，因为这些病菌容易沿宫颈管上行进入盆腔，而且这些病原菌易引起盆腔广泛粘连。
3、性活动及性卫生不良：经期性生活、多个性伴侣、不洁性生活、使用不洁护垫等。
盆腔炎治疗方法
1、药物治疗：抗生素为急性盆腔炎的主要治疗措施，包括静脉输液、肌肉注射或口服等多种给药途径。使用光谱抗生素和抗厌氧菌药物，注意疗程充分。此外，它可以与中药合作治疗，以获得更好的疗效。
2、手术治疗:输卵管积水或输卵管卵巢囊肿可行手术治疗的小感染炉存在，反复引起炎症的发作者也适合手术治疗。手术以彻底治愈为原则，避免遗留病灶再有复发的机会，行附件切除术或输卵管切除术。对于年轻女性来说，应该尽量保留卵巢功能。慢性盆腔炎单一疗法效果差，最好综合治疗。
3、物理疗法：温热的良性刺激可促进盆腔局部血液循环。改善组织的营养状态，提高新陈代谢，以利炎症的吸收和消退。常用的有短波、超短波、离子透入（可加入各种药物如青霉素、链霉素等）、蜡疗等。中医上也有中药包塌渍治疗的方法。
4、心理治疗：一般治疗解除患者思想顾虑，增强治疗的信心，增加营养，锻炼身体，注意劳逸结合，提高机体抵抗力。
盆腔炎的自我烹饪
1、注意个人卫生:加强生理日、产后、流产后的个人卫生，更换内衣和卫生巾，避免寒冷，不要过度劳累。
2、多吃清淡的食物:饮食清淡，多吃鸡蛋、豆腐、红豆、菠菜等营养食物。忌食生冷刺激性食物。
3、生理日避免性生活:生理日避免性交，避免感染。月经垫要注意清洁卫生，最好用消毒卫生纸。
4、多喝水:骨盘炎容易发热，请注意多喝水降低体温。
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