春困即将来袭,出现6种症状当心是大病征兆

导读: 6种症状当心是疾病预警 1、贪睡且皮肤发黄 2、贪睡伴面色苍白 3、贪睡且反应迟钝 4、贪睡且鼾声如雷 5、经期嗜睡 6、贪睡且难以睡醒

春困是因为季节转换给人们带来的生理变化的一种反应。寒冷的冬天,受到低温的影响和刺激,人的皮肤的毛细血管收缩,血液流量相对减少,汗腺和毛孔也随之闭合,减少热量的散发,用这种方法来维持人体正常体温。气候日渐转暖,人会感到困倦、疲乏、头昏欲睡,就是春困,是因为季节交换给人们带来的生理变化的一种客观反应。但是,在这些反应中也含有一些病理因素,一些“春困”其实是疾病的表现。

6种症状当心是疾病预警

1、贪睡且皮肤发黄

危险征兆:肝可能出问题了 当肝出现问题时,身体会感觉疲劳无力,还伴随着皮肤发黄,皮肤粗糙、食欲不振、厌油腻、恶心等。

支招:清淡饮食,限酒。肝脏是一个需要“养”的重要器官,肝脏的工作非常辛苦,因此,我们要尽量减轻肝脏的负担。其中酒精对肝脏损害较大,因此对于有肝脏疾病的人酒是一定要戒的。长期进食过油的食物会导致脂肪肝的发生,因此要控制脂肪的摄入。长期感觉疲劳、乏力、困倦,请及时就医,以免引起肝病。

2、贪睡伴面色苍白

危险征兆:贫血

疲乏、困倦是贫血最常见的症状,还可能伴有头晕、头痛、耳鸣、眼花、注意力不集中等。这些症状都是因为贫血导致肌肉或神经系统缺氧所致。现代人虽然食物已经非常丰富,但由于吸收、烹饪等原因,铁及某些氨基酸的吸收仍然不够肌体需要,可能会导致贫血发生。

支招:补点铁。出现上述症状可以到医院检查一个血常规或贫血四项就可以明确诊断。尽可能去除引起缺铁和贫血的原因,病因治疗对纠正贫血的效果、速度及防止其复发均有重要意义。必要时给予铁剂治疗。

3、贪睡且反应迟钝

危险征兆:大脑严重缺氧

大脑是人体全身的支配中心,大脑的耗氧量占全身总耗氧量的25%。现在许多办公场所往往设在大楼里,空气不流通,容易导致大脑慢性缺氧。大脑长期缺氧除了引起困倦、乏力、嗜睡外,还可以产生一系列的精神、神经症状,如记忆力下降、行为异常、个性改变等,有时候看起来还有点“发呆,反应迟钝”。

支招:深呼吸。大脑缺氧要积极寻找引起缺氧的原因,积极改善工作环境,通气,积极参加有氧运动,如散步、慢跑、深呼吸等。如果身体有器质性病变则要积极治疗。

4、贪睡且鼾声如雷

危险征兆:睡眠性呼吸障碍

睡眠性呼吸障碍除了白天困倦、乏力、嗜睡外,夜晚观察会鼾声如雷,而且伴有呼吸间歇性停止。出现困倦、乏力的原因是睡眠中呼吸暂停引起的肌体缺氧,肌体缺氧会让身体所有的器官得不到很好的休息,频繁的呼吸暂停,使深睡眠不断被打断,导致睡眠质量下降。

支招:换睡姿。如果习惯于仰卧位睡眠,那么改变姿势为侧卧,打鼾症状会缓解。如果还不能缓解症状,可求助于医生进行睡眠呼吸监测,明确是否有睡眠呼吸暂停低通气综合征。

5、经期嗜睡

危险征兆:身体虚弱

中医学认为,经行嗜睡多由脾虚湿困、气血不足、或肾精亏损所致。由气血不足引起的经行嗜睡,多见于素体虚弱的妇女,表现为少气懒言,倦怠乏力,头晕作眩,心悸不安。

支招:加强锻炼,少吃油腻高脂肪食品。经行困倦嗜睡的妇女,平时要注意加强体育锻炼,如慢跑、打球、打太极拳等,选择自己喜欢的一种锻炼方式,长期坚持。在饮食上要少吃甜腻与高脂肪的食品。

6、贪睡且难以睡醒

危险征兆:可能得了糖尿病

糖尿病病人出现 天嗜睡的可能性是其他人的两倍,因为是一种代谢疾病,所以这种病的表现多种多样,缺乏特异性。白天长期疲劳、嗜睡,也可能是糖尿病正在发生。

支招:查血糖。定期检查血糖,重视每年单位组织的体检。如果血糖在临界值,医生会建议进一步检查,如糖耐量试验,及早诊断积极治疗。日常生活中,要合理饮食,多参加运动,以提高自身免疫力的抗病能力。

春天手足口病容易发生吗?孩子出现6种症状可能是手足口病


又到手足口病的多发时节,很多家长又要打起十二万分精神实质来解决。手足口病假如无法得到立即的医治,不但孩子会遭到摧残,乃至会引起心肌炎等病症,严重威胁孩子的身心健康。怎么判断孩子是否得了手足口病呢?下面就要我们一起来了解一下手足口病的病症。

手足口病有什么症状?

1、发烫

手足口病是由于感柒肠道病毒感染造成的病症,病毒性感染最普遍的病症便是发烫,并且是高烧。假如发烫过度比较严重,沒有获得立即的操纵,还会继续危害孩子的头部生长发育。因此 当孩子发生发烫状况的情况下,尤其是当物理退烧沒有实际效果的情况下,要尽快的带孩子去医院检查。

2、发生疱疹

手足口病往往称为手足口病,是由于得了手足口病以后,在患者的口腔内部、手臂及其脚部会发生很多的疱疹。这种疱疹很显著,也让孩子觉得痛疼。家长能够根据这一点来作出基本上的分辨,尽快的发觉手足口病的迹象。

3、口腔内部痛疼

手足口病的患者会在口腔内部发生疱疹,这也是最开始发觉疱疹的地区。口腔内部里如果有疱疹,孩子会很是不舒服,吃饭喝水乃至讲话全是难题。如果是还不会聊天的小孩子,便会用又哭又闹的方法来表述人体上的难受。由于口腔内部发生疱疹,因此 许多 小孩子也会出现淌口水的状况,家长还要留意。

4、忽然喜欢睡觉

得了手足口病的孩子会觉得精神疲惫,尤其的总想睡觉。尤其是像平时尤其开朗的孩子,这个时候也觉得十分的蔫,乃至在大白天也觉得昏昏沉沉,一睡便是十分长的時间。家长千万别觉得孩子是由于玩太累了因此 爱睡觉,身后也掩藏着手足口病这一安全隐患。

5、喘不上气

喘不上气这一病症,在尤其比较严重的手足口病患者的身上才会发生。手足口病造成发生了急性肺水肿,会危害到孩子的吸气,会发生呼吸不畅。假如家长尤其粗心大意,到十分比较严重的程度,才发觉孩子得了手足口,便会看到孩子有这一病症。

6、全身发冷

这一个病症也是较为严重的手足口病患者才会出现的,孩子的身上尤其是四肢摸上去会十分的凉,可是流汗却十分比较严重。这个时候千万不要耽搁了,要尽快到医院。手足口病或是务必造成家长的高度重视,是病无尺寸,不可以直到发生严重危害才后悔莫及,别拿孩子的身心健康作为心存侥幸的主力资金。

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