导读： 中医治疗月经不调的按摩方法 1、预备式 2、团摩下腹 3、团摩脐周 4、揉按关元穴 月经不调的症状 经期提前。 经期延迟。 闭经。 经期延长。 月经失调。
月经推迟或提早、月经量过多多少都是月经不调的表现，对月经不调中医可以用按摩的方法来治疗，下面我们就来看看中医治疗月经不调的按摩方法。
中医治疗月经不调的按摩方法
1、预备式
平卧床上，双目微闭，呼吸调匀，左手掌重叠于右手背上，将右手掌心轻轻放在下腹部，静卧1～5分钟。
2、团摩下腹
左手掌心叠放在右手背上，将右手掌心放在下腹部，适当用力按顺时针、逆时针作环形摩动1～5分钟，以皮肤发热为佳。
中医功效：益气，交通心肾。
3、团摩脐周
左手掌叠放在右手背上，将右手掌心放在肚脐下，适当用力按顺时针绕脐团摩腹部1～，至腹部发热为佳。治疗月经不调的方法
中医功效：温经散寒，调理气血。
4、揉按关元穴
右手半握拳，拇指伸直，将拇指腹放在关元穴，适当用力揉按0。5～1分钟。
中医功效：滋养肝肾，止痛。
月经不调的症状
经期提前。
月经提前指平时月经周期正常，突然出现月经周期缩短，短于21天，而且连续出现2个周期以上，但月经量正常。属于排卵型功血基础体温双相，卵泡期短，仅7～8天，或黄体期短于10天，或体温上升不足0.5℃。经期延迟。
平时月经规律，月经错后7天以上，甚至40～50天一行，并连续出现两个月经周期以上，但月经量正常。有排卵者，基础体温双相，但卵泡期长，高温相偏低；无排卵者，基础体温单相。闭经。
是妇科疾病中常见的症状，可以由各种不同的原因引起。通常将闭经分为原发性和继发性两种。凡年过18岁仍未行经者称为原发性闭经；在月经初潮以后，正常绝经以前的任何时间内（妊娠或哺乳期除外），月经闭止超过6个月者称为继发性闭经。经期延长。
月经周期正常，经量正常，但经期延长，经期超过7天以上，甚至2周方净。有炎症者平时小腹疼痛，经期加重，平时白带量多，色黄或黄白、质稠、有味。黄体萎缩不全者同时伴有月经量多；子宫内膜修复延长者在正常月经期后，仍有少量持续性阴道出血。月经失调。
月经先后不定期、月经提前或延迟，周期或短于21天，或长于35天。女性月经不调会有什么表现？月经不调怎么办？
月经是每个女性都经历了正常的生理症状，正常的月经代表着女性生殖系统的健康，代表着生殖能力。如果女性月经不调或非月经期间经血，则需要及时到医院接受正规检查和治疗。
什么是正常月经？
从以下四个方面可以判断月经是否正常:1、月经周期频率，从月经第一天开始计算，正常月经周期平均为28天，平均值前后一周正常2、月经是否规律，2次月经周期中间的天数不超过7天3、经期长度，一般月经天数为3~7天4、经量多少，平均月经量为20~60毫升。
月经不调怎么办？
月经不调在医学上称为异常子宫出血，包括月经周期、月经规律、月经、月经和月经。如果四个要素之一与正常不一致，子宫腔会出现异常出血。异常子宫出血可以发生在任何年龄段，女性朋友无法判断时出血部位时，需要就医查明原因，排除子宫颈病变和子宫颈息肉引起的异常出血。
女性月经不调有什么表现？
女性月经不调的表现不同，通常从以下要素来判断月经是否不调:1、月经周期21天以上或35天以上2、月经周期规律性，2次月经周期间隔超过7天称为月经不规律3、月经周期长短，3天以上或7天以上4、月经量、月经量少于5ml即月经少，月经量超过80ml即月经多。
女性月经不调的症状有明显的个人差异，很多女性月经不调会导致月经延迟或月经提前，有些女性在感情皮肤和神经系统上出现相应的症状。有些人皮肤粗糙，有些人情绪波动，这些都是月经不调的症状，需要引起女性的关注。月经不调需要及时治疗，如果治疗不及时，可能会对生殖系统造成伤害，影响女性以后的正常生育。
四个原因让月经不调有机可乘,中医按摩治疗月经不调
月经失调也称月经不调，是妇科常见疾病，表现为月经周期或出血量的异常，可伴月经前、经期时的腹痛及全身症状。病因可能是器质性病变或是功能失常。
四个原因让月经不调有机可乘
1、情绪异常引起月经失调
情绪异常，如长期的精神压抑、精神紧张或遭受重大精神刺激和心理创伤，都可导致月经失调或痛经、闭经。这是因为月经是卵巢分泌的激素作用于子宫内膜后形成的，卵巢分泌激素又受垂体和下丘脑释放激素的控制，所以无论是卵巢、垂体、还是下丘脑的功能发生异常，都会影响到月经。
2、寒冷刺激引起月经过少甚至闭经
妇女经期受寒冷刺激，会使盆腔内的血管过分收缩，可引起月经过少甚至闭经。因此，妇女日常生活应注意经期防寒避湿。
3、节食引起月经不调
少女的脂肪至少占体重的17%，方可发生月经初潮，体内脂肪至少达到体重22%，才能维持正常的月经周期。过度节食，由于机体能量摄入不足，造成体内大量脂肪和蛋白质被消耗，致使雌激素合成障碍而明显缺乏，影响月经来潮，甚至经量稀少或闭经，因此，追求身材苗条的女性，切不可盲目节食。
4、嗜烟酒引起月经失调
香烟中的某些成分和酒精可以干扰与月经有关的生理过程，引起月经失调。在吸烟和过量饮酒的女性中，有25%～32%的人因月经失调而到医院诊治。每天吸烟1包以上或饮高度白酒100毫升以上的女性中，月经失调者是不吸烟喝酒妇女的3倍。故妇女应不吸烟，少饮酒。
中医按摩治疗月经不调
1、团摩脐周，将左手掌叠放在右手的手背上，在将右手掌心放在肚脐下，适当用力按顺时针绕脐团摩腹部1～3分钟，至腹部发热为佳，效果可帮助驱散体内寒气，起到调理气血的作用。
2、团摩下腹，用左手掌心叠放在右手的手背上，然后将右手掌心放在下腹部，适当用力按顺时针、逆时针作环形摩动1～3分钟，以皮肤发热为佳。如此能起到益气壮阳、让心肾血管畅通的作用。
3、按揉足三里穴，有说多按足三里，补过一只鸡。多按足三里能帮助补脾健胃，调和气血。将中指指腹放在同侧足三里穴上，适当用力按揉0.5～1分钟即可。
4、揉按关元穴，首先将右手半握拳，拇指伸直，然后将拇指腹放在关元穴，适当用力揉按0.5～1分钟，能帮助滋养肝肾，调经止痛。
月经不调常用食疗方法：
1、月经过多，经期延长：黑木耳适量，烘干后研成细末。用红糖水送服，每次6克，每日2次。
2、月经不顺，经痛：将黑豆炒后研成细末，取黑豆粉30克与苏木12克同熬，水开后加入红糖。
3、虚寒性月经不顺：羊肉100克，生姜1块切成片，调味盐少许，煮熟以后吃肉喝汤。
4、血虚型月经不顺：当归10克，鸡蛋2个，红糖50克。将当归放入适量的水中煮开，水开后打入鸡蛋，蛋熟后加入红糖。吃蛋喝汤，每次月经后服用1剂。
5、月经不顺：藕节6个，红糖50克，煎服。
6、月经先期：干芹菜500克，2碗水，煎成1碗，常服。
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