夏季腹泻俗称拉肚子，是一种常见的肠胃病？夏季腹泻的原因有哪些？中医指出，腹泻除了与个人体质有关外，日常生活习惯也会引起腹泻，比如饮食不当、小腹受凉等，以下中医为大家分析腹泻的原因以及引起夏季腹泻的常见因素等。
夏季腹泻主要表现为：腹痛、腹泻、肠鸣音亢进等，肠道感染者可伴有发热、欲泻而不爽、里急后重、大便腥臭等，严重腹泻会出现脱水症状。
引起腹泻的原因很多，常见的有进食不洁或饮食不当、小腹受凉、精神过度紧张、焦虑抑郁等，也会导致肠胃功能紊乱，引起腹泻、腹痛等症状。引起夏季腹泻的常见原因即受凉、饮食不当等。
1、若受了凉，特别是小腹受凉，亦会导致腹泻。此类腹泻的特点是腹部咕噜作响，同时大便烯烂，原因是肠道因发炎而加速蠕动，同时将肠内尚未完全消化和吸收的食物，以及大量水分排出体外，因此排出不成形的粪水。
2、另外一个引起夏季腹泻的主要原因即食物过敏，以致影响消化吸收，例如许多人因缺乏乳糖酵素，无法消化牛奶或乳类制品的乳糖。一但进食此类食物，便会腹泻。
中医学上所谓的“脾虚泄泻”。若脾的运化呆滞，水液便积留在身上，即所谓的“湿”。肠内水份过多，会加速肠的蠕动，引致腹泻及大便烯烂。要保持脾脏健康，要注意日常饮食，最好避免进食过多肥腻及寒凉食物。平日可多用淮山药、莲子、芡实煮汤，有健脾效益。
编者按：当了解了引起腹泻的原因后，日常生活中多加注意，尤其是在腹泻高发季节——夏季，日常作息、饮食等均需养成良好的习惯，另外，保持良好的心情，对预防腹泻有良好作用。
婴儿拉肚子了怎么办最有效？夏季换季为什么小孩老是腹泻？
宝宝腹泻该怎么办？在夏季，孩子也是很容易发生腹泻的病症哦。宝宝腹泻的缘故是有很多的，父母不可以一味的觉得是饮食搭配造成了孩子腹泻，别的缘故也会造成宝宝腹泻的哦。下边就来一起看一下宝宝夏天拉肚子的原因和防止方式吧。
宝宝夏天拉肚子的原因
孩子肠道结构和作用还不完善：宝宝身体处于成长发育环节，肠胃仍在生长发育的全过程中，黏膜细胞联接不健全，体细胞相互连接调整差，微生物相对性非常容易侵入。
饮食搭配太凉：天气热，妈妈给宝宝吃各式各样的瓜果蔬菜凉拌菜协助宝宝减温，但假如宝宝进餐过多这类生冷食物的食材，宝宝的胃肠很容易会吃不消，造成宝宝消化吸收神经功能紊乱，发生反胃、拉肚子等状况。
身体受凉：身体受凉也是造成宝宝造成拉肚子的原因之一，例如大量出汗以后冲冷水澡，宝宝也是很容易得了发烧感冒。此外，在宝宝睡觉的时候，小腹要是没有搞好防寒保暖工作中，也是很容易受凉造成拉肚子。
长期待在空调房间：夏季太热了，母亲通常会让宝宝呆在有中央空调的地区。事实上长期应用中央空调的屋子因窗门闭紧，因此 房间内清新空气成分少，宝宝待的時间久了易造成疲倦，加上长期性曝露在冷而干躁的空气中，呼吸系统及消化系统免疫力下降，一些病毒感染、病菌便会趁虚而入，造成上上呼吸道感染及拉肚子。
饮食搭配不环境卫生：夏季温度高，病原菌繁育、生长发育迅速，假如母亲稍不留意，各种各样食材、水等非常容易霉变或是被病原菌环境污染，再再加上宝宝的环境卫生意识差，双手皱皱也伸出手去拿食材放入口中。宝宝饮食搭配不环境卫生也就很容易生病。
宝宝腹泻该怎么办？找到孩子腹泻的缘故，防止的方式是否就一览无余了呢？
宝宝夏天拉肚子的防止方式
中医学注重夏季不可以让少年儿童吃冰冷的物品，即便 是冷藏的新鲜水果，也一定要取下电冰箱后置放1小时，等冷气散尽后再给孩子服用。
饭食不可以置放超出一天的時间，并且服用前务必充足加温，确保除菌。
夏季许多 家中都是会吹空调，许多 孩子吹完冷气后也发生腹泻的症状。我建议孩子的屋子，不必立即吹空调，能够根据边上的屋子引冷气机回来，并且室内室外温度差最好是不必超出4—5度。最好是给孩子提前准备一条小薄毯，护着腹部，以防着凉。
除此之外，父母们还要留意自身的环境卫生，下班回家后一定要先洗手消毒、洁面，再去触碰孩子，以防把病原菌传给孩子。身心健康的孩子和得病的孩子要开展防护，要不然非常容易互相污染。一旦发觉病况，要马上前去医院门诊就医，千万别自主给孩子服药，以防加剧病况。
宝宝腹泻该怎么办？日常日常生活的防止很重要哦。
夏季孩子为何更易腹泻,哪些食物可以帮助宝宝止泻？
很多家长朋友反映，入夏以来宝宝经常腹泻，不知道是怎么回事。专家指出，夏季天气炎热，各种因素的联合影响导致腹泻、感冒等疾病高发。那么，小儿腹泻都有哪些因素的影响呢？
一、细菌感染
专家表示，严重腹泻（有时伴有呕吐），同时有腹痛、血便、发烧，往往是病毒或细菌（大肠杆菌、沙门氏菌等）引起的。这种感染有些是可以自愈的，但有些也可能非常严重（比如由半生不熟的肉类里含有的大肠杆菌引发的感染）。因此，如果你的宝宝有上述症状，就应该带他去看医生。医生会给他做检查，还可能会做大便培养来看看是否是由细菌感染引起的。
二、胃肠炎
专家称，胃肠炎（也称为肠胃感冒）是胃和肠道的一种炎症，可以引起婴儿、儿童和成人的腹泻。胃肠炎很常见，可以由很多不同的病毒引起。最常见的病原是轮状病毒，由于腹泻住院的小朋友中有一半是感染了这种病毒，好发于秋末冬初。如果你的宝宝拉肚子，并伴有胃痉挛、呕吐、低烧，那很可能是胃肠炎。请注意，如果宝宝吃的或喝的不多，可能会失去很多水分。
三、牛奶过敏
专家指出，牛奶过敏的现象并不少见，也能引起腹泻，有时候还能引起呕吐。如果你的宝宝对牛奶过敏，他可能在喝了以牛奶为原料的配方奶或吃了奶制品（如果他已经开始吃辅食）后几分钟到几小时的时间内就会表现出过敏症状。如果你怀疑宝宝拉肚子与牛奶有关，请找医生详细咨询。
四、食物因素
专家指导，喝太多的果汁（尤其是含有山梨醇和高浓度果糖的果汁）或太多含糖饮料也可能会使宝宝肚子不舒服，大便变稀。给宝宝少吃点这些食物，应该1周左右就能好转。建议不要给6个月以下的宝宝喝果汁，6个月以后，每天果汁的摄入量也不要超过大概113～170毫升。配方奶冲调不当也可能引起宝宝拉肚子，所以当你冲奶时要按比例加水。
腹泻是一种常见的胃肠道疾病。然而对于腹泻人们会习惯性服用抗生素，但是小孩子最好别用抗生素。所以，我们可以用食疗帮助止泻。那么哪些食物可以帮助宝宝止泻呢？
山楂
山楂，性味酸、甘、微温。黄宫绣《本草求真》记：“山楂，所谓健脾者，因其脾有食积， 用此酸咸之味，以为消磨，俾食而痰消，气破而泄化，谓之为健，止属消导之健矣。”
山楂为健脾消食的食物，另外，山楂的体外抑菌试验表明，生山楂有很强的抑制福氏痢疾杆菌、宋内氏痢疾杆菌、变形杆菌、大肠杆菌及绿脓杆菌的作用。
石榴
石榴善治滑泻久泄，适宜慢性腹泻和久泻不愈之人。可用酸石榴适量捣汁饮用，或每日2～3 次， 每次吃1～2个。石榴皮止泻效果比石榴果实更佳，可用石榴皮15～20克，水煎后加红糖适量 ，1日2次，饭前服。也可将石榴皮晒干研末，每日早晨服6克，加红糖适量，米汤送服。
茶叶
茶叶，性味苦、甘、凉。有清头目、除烦渴、化痰，消食等诸多功效。《本草别说》谓茶叶 “治伤暑，合醋治泄泻甚效。”茶叶的药理作用主要由其所含的黄嘌呤衍生物（咖啡因及茶 碱）所产生，另外尚含大量鞣酸，有收敛、抑菌及维生素P样作用。
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