导读： 哪些花茶能够美容养颜？ 1、山楂茶 2、玫瑰花茶 3、枸杞子茶 4、菩提茶 5、决明子茶 6、百合花茶 7、红茶
俗话说一年之计在于春，美丽的季节一定要选择美美的衣服来提高自信心，同时也要做好美容养颜工作，不妨多喝一些花茶来清热解毒和安神排毒。
哪些花茶能够美容养颜？
1、山楂茶
山楂茶能够促进食物的消化，同时也解除油腻。山楂里面含有丰富的维生素c，能够防止黑色素的沉积，具有美白的功效，同时也缓解皮肤暗沉的问题。
2、玫瑰花茶
只要女性每天坚持喝两杯玫瑰花茶这次又美白的效果，同时也能够让肤色变得红润。玫瑰花茶里面含有大量的微量元素以及矿物质，能够延年益寿以及抗衰老，同时也要护理皮肤，缓解脸上有痤疮以及黑斑的人群。
3、枸杞子茶
枸杞子是生活中常见的药源同食的食物，作用是非常强大的，具有保养皮肤以及补气血的功效，同时也能够护眼明目，每天坚持喝枸杞子茶能够让脸色有光泽，更加红润，提高了皮肤疗养效果。
4、菩提茶
菩提茶具有利尿以及排毒的功效，适合工作压力大以及精神压抑的人群，可以缓解焦虑感以及头痛，消除身体水肿，保护消化系统，清除身体中的毒素，同时也具有瘦身的功效。
5、决明子茶
决明子茶能够帮助身体排毒，让肌肤从内而外展现出健康和美丽，决明子茶也能够润肠通便，帮助护肝去火，改善了粉刺以及毛孔粗大的问题。
6、百合花茶
在百合花里面含有大量的维生素以及矿物质，中医认为百合花性凉，具有止咳化痰的功效，药性非常的平稳。春季适当的喝百合花茶具有去火安神以及清肺排毒的功效，同时也能够美容养颜和润燥。
7、红茶
女性要根据个人需求以及体质来选择合适的红茶，喝红茶能够为皮肤提供所需要的营养，红茶里面含有的茶多酚能够减少紫外线对皮肤带来的伤害，同时也能够预防皮肤癌，红茶性温适合女性饮用，长时间服用就能够让肌肤红润。
温馨提示
以上7种花茶都适合女性饮用，具有美容养颜以及排毒的功效，但是喝茶也有一定讲究，晚上睡觉前尽量不要喝浓茶，不然会兴奋中枢神经，影响了睡眠质量。吃完饭之后不能立马喝茶，不然会影响到身体对矿物质的吸收，最终导致缺铁性贫血。
春季喝哪些茶比较好？最适合春季喝的5款茶美容又养生
到了万物复苏的时间段，此时应该选择合适的进补方法来调养身体，不妨选择茶类，因为茶里面含有的儿茶酚，具有抗癌以及防癌的功效，同时也可以去除自由基。
春季喝哪些茶比较好？
1、菊花茶
菊花具有清肝明目以及平肝养肝的功效，特别适合于春季饮用，同时也具有排毒健身以及疏风清热的功效，能够促进全身的血液循环，美容养颜，润泽皮肤，但是对于手脚冰凉的人群来说尽量不要喝菊花茶。
2、玫瑰花茶
玫瑰花具有疏肝理气及活血调经的功效，同时也可以平衡内分泌，有效调理肝脏及胃肠道，及时消除身体的疲劳感。除此之外也缓解血管疾病，具有美容养颜，改善皮肤干枯以及黑斑的症状。
3、茉莉花茶
茉莉花茶能够去除身体中的寒气，同时也能够振奋精神，安定情绪，减轻肠胃不适感。辅助治疗女性生殖机能以及生理功能，并且美容养颜，缓解痛经的症状。
4、百合花茶
当出现了记忆力减退、失眠多梦、头晕头痛可以选择百合花茶，具有滋补身体的功效，中医认为百合花茶能够凝心安神，只要服用之后就可以缓解焦躁的情绪。
5、金银花茶
春季风比较大，容易受到外感风邪，此时选择金银花茶能够缓解春季上呼吸道感染、扁桃体炎以及淋菌性感冒，同时也辅助治疗牙周炎以及肠炎等。
春季喝茶要注意的事项
1、要注意喝茶的时间
喝茶也有一定的讲究，要选择正确喝茶的时间，晚上尽量不要喝太浓的茶，不利于睡眠，甚至会让肝火变得旺盛。喝茶时也要注意饮食，有一部分人群吃了油腻之后再喝茶，这是错误的，容易引起胆结石或者肾结石的产生。
2、根据体质来选择茶类
每个人的体质是不一样的，要根据自身体质来选择合适的茶类，千万不能盲目，只有喝对了茶类才能够达到养生功效，如果体质偏阳应该选择白茶或者绿茶，若是体质偏冷应该选择花茶或者红茶。
温馨提示
刚刚上市的春茶千万不能着急喝，因为采摘不到一个月的茶叶，里面的物质还没有完全被氧化，容易引起腹胀腹泻以及肠胃不适等，新茶里面含有大量的活性生物碱以及咖啡因，容易引起神经的兴奋。
花容月貌喝出来,盘点春季最适合饮用的十款花茶
NO1.薄荷菊花茶
菊花具有养肝平肝、清肝明目的功效，特别适宜春季饮用。同时，还可排毒健身、驱邪降火、疏风清热、利咽消肿，对体内积存的有害化学或放射性物质有抵抗、排除的功效。用菊花与具有提神效果的薄荷一起冲饮可使效果更佳。
NO2.茉莉花茶
茉莉花茶香气清婉，馥郁宜人，在这个时候饮用，不仅可以提神解郁、消除春困，更有调节肠胃、美容养颜的作用。
N03.玫瑰花茶
玫瑰花性微温，并含有丰富的维他命，具有活血调经、疏肝理气、平衡内分泌等功效，对肝与胃有调理作用，并能消除疲劳、改善体质，适于春季饮用。
NO4.熏衣草柠檬茶
熏衣草香气为广大女性所喜爱，自古代起就有滋补、舒缓压力、消除疲劳的作用。而柠檬具有利尿、促进消化与血液循环，缓解头痛的作用，并且其散发出淡淡的香味可使人精神振奋。
NO5.菊花人参茶
人参含有皂甙及多种维生素，对人的神经系统具有很好的调节作用，可以提高人的免疫力，有效驱除疲劳，而菊花气味芬芳、具有祛火、明目的作用，两者合用具提神的作用。
NO6.枸杞茶
枸杞茶能滋肾、养肝、润肺、明目、强壮筋骨、改善疲劳。对于长期趴在电脑前的上班族来说，尤其合适，不仅可以对抗春困，还能缓解眼睛疲劳。
NO7.柠檬茶
这种茶能顺气化痰、消除疲劳、减轻头痛。做法也非常简单，切新鲜柠檬两至三片，加1g的盐，再用热开水冲泡。此茶要趁热饮，冷了味道会变苦。饭前饭后均可，不伤肠胃。
NO8.蒲公英花茶
蒲公英中所含维生素C、维生素B和蒲公英素等，能促进肝肾运转，促进消化，从而使人精神抖擞。
NO9.金银花茶
金银花茶，有清热解毒、疏散风热的功效，春季是流感多发季节，多饮金银花茶有利于增加抵抗力。
NO10.柠檬草茶
柠檬草，也称柠檬香茅，整株植物散发出沁人心脾的清香。经常饮用柠檬草茶，可以帮助改善贫血、调和肠胃、调节油脂分泌和降低血脂、缓解神经衰弱等。平日饮用，有效预防疾病，增强免疫力，达到有病治病，无病防身的效果。
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