吃木耳可以止血?,有止血效果的食物是哪些?

导读： 为什么木耳可以止血？ 有止血效果的食物是哪些？ 1、猪蹄 2、莲藕 3、花生衣与红枣煮汤 4、茄子 快速止血的妙招有哪些？ 1、冰敷 2、热敷

在我们生活中，经常会有一些出血的情况，通常大家都会利用比较方便的止血方法来进行处理，在我们生活中也有很多止血作用的食物，很多人都会吃木耳来止血，这是真的吗？下面就让我们来一起看看。

为什么木耳可以止血？

木耳又叫做芸耳，一般生长在我们国家的东南部，是一种食用菌类，对人们身体的好处非常多。不但可以烹调，还可以益气止血，促进肠胃蠕动，是不可多得的一类养生食材。木耳是一种营养丰富的食用菌。它能净化血液毒素，减少脂肪，防止血液浓稠和体内垃圾。最好和其他蔬菜一起食用，炒菜时，油温不宜过高。汤也可以放进去一些黑木耳，黑木耳红枣汤适合于血虚脾虚型的人，尤其适合月经量较多的妇女。该汤具有健脾、补血、调经的功效。

有止血效果的食物是哪些？

1、猪蹄

猪蹄里面脂肪含量不高，是高蛋白的来源，特别是富含胶原蛋白（冷却后就可以看到丰富的胶体）。猪蹄具有良好的止血和凝血作用，可用于治疗因自身原因引起的子宫出血和鼻腔出血，中医理论也被称为黑色。

2、莲藕

莲藕具有清热凉血、固血、健脾益胃、解暑止渴的作用，捣成汁后可以有效的清热解毒，具有镇静安神的作用，缓解神经紧张。对肺热咳嗽、血热也有缓解效果。

3、花生衣与红枣煮汤

取出适量的花生，用温开水浸泡30分钟左右，将外表红色的皮剥掉，再用温开水把红枣浸泡30分钟，两种食材一起上锅煮半个小时左右，捞出花生喝红枣汤，花生的外皮有很好的止血功效。

4、茄子

又称昆仑瓜、乳酪黄油、短瓜等。大部分地区都有栽培，嫩果用作蔬菜烹调，是夏季的主要养生蔬菜，是一种对身体很有好处的保健食品，适合于内热、易疥疮、干燥症、大便干结等情况。

快速止血的妙招有哪些？

1、冰敷

用冰来压伤口可以加速血管收缩，也可以用冷毛巾来冷却伤口。

2、热敷

用热水止血也非常不错，热水可以帮助伤口进行强制性消毒，并可以直接用热水浸泡棉布按压伤口，就有很好的止血效果。

另外，对于伤口比较小的情况下，可以用白糖进行杀菌，白糖不但可以消毒杀菌，还可以杀灭伤口附近的细菌，只需要在伤口上轻轻撒一小勺白糖就可以。

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