导读： 中风康复后注意调理气血 中风后的饮食该注意什么 中风康复后的针灸治疗 中风患者的交流康复训练
中风后的康复期间，该如何调理身体呢？虽然处于恢复期的中风患者病情已经得到控制，但是在其后的身体恢复期间，调理养生也不得马虎。
中风康复后注意调理气血
中风在中医属于内风，多因气血逆乱、脑脉痹阻或血溢于脑所致。对于中风后遗症出现的肢体偏瘫、半身不遂、口眼歪斜、言语障碍、胸胁胀满等肢体经络不利的表现均属于气滞血瘀，需要行气祛瘀，使体内气机和调、血脉流畅，关节得到疏利。
气滞会导致血行不畅而血瘀，血瘀亦会使得气无法通行而气滞，因此中药方面多会重用行气以及活血化瘀的药物，以下为医生经验方，可以在医生指导下使用。
行气活血方：黄芪50克、当归6克、桃仁9克、红花6克、地龙12克、牛膝15克、鸡血藤30克、杜仲15克、骨碎补15克、巴戟天10克。
中风后的饮食该注意什么
中风后应该戒烟限酒，饮食清淡也是需要提倡的，尤其在清晨和晚间的时候要经常饮水。
气滞血瘀体质宜少吃盐，避免血黏度增高，加重血瘀的程度。
不宜吃甘薯、蚕豆等容易胀气的食物；不宜多吃肥肉、奶油、蛋黄、油炸食品，限制精制糖和含糖类的甜食，包括点心、糖果和饮料的摄入。防止血脂增高，阻塞血管，影响气血运行；
每日膳食中要减少总的脂肪量，减少动物脂肪，烹调时不用动物油，而用 植物油，如 豆油花生油、玉米油等，要限制饮食中的胆固醇，每日应在300 毫克以内，相当于每周可吃 3个蛋黄。
由于膳食中脂肪下降，就要适当增加蛋白质。可由瘦肉，去皮禽类提供，可多食鱼类，特别是海鱼。
不宜吃冷饮，避免影响气血运行。
中风康复后的针灸治疗
中风患者早期及时进行针刺治疗，可阻止病情继续发展，提高神经系统的自我修复与代偿能力，加速自然恢复过程，缩短病程，为功能恢复打下良好的基础，降低致残率，提高患者的生活质量。
面瘫
症状：一侧眼睑不能闭合或抬起，嘴角下垂，伸舌偏向患侧，口角流涎。
取穴：太阳、四白、风池、地仓、颊车、合谷。
针灸方法：太阳可沿颧弓内缘进针，向颊车透刺。四白可直刺触及骨孔，有放电感出现。风池可刺向结喉，深达1.5～2寸。地仓与颊车可相互透刺。
失语
症状：不能回答问题或听不懂问话，不能讲话，不能正确叫出物品名称。
取穴：上星、百会、风池、金津、玉液、通里、天柱、廉泉。
针灸方法：上星与百会可互相透刺，金津、玉液可用三棱针点刺放血。廉泉可深刺向舌根，使酸胀感直抵舌根。
上肢不遂
症状：早期软弱无力，后期上肢拘挛，患肢不能自由屈伸。
取穴：极泉、尺泽、合谷、肩、曲池、外关。
针灸方法：针极泉应使放电感传至手指。刺合谷使针感传至手指。余穴可用平补平泻法。
下肢不遂
症状：患肢不能抬起，常伴足内翻，足掌不能着地。
取穴：委中、阴陵泉、昆仑、环跳、三阴交、阳陵泉、解溪、丘墟、照海。
针灸方法：针环跳、委中、三阴交时，均应使针感传至足。丘墟可透刺照海。余穴可施平补平泻法。
中风患者的交流康复训练
口语表达能力的康复训练：先要进行舌肌、面肌、软愕和声带运动的训练，以使语言肌肉的功能得以恢复。发音训练最简单的方法是结合日常生活令患者与人交谈。
文字理解力的康复训练：让患者看物或画，或以指字复述的方式进行朗读训练。
书写应从写患者的姓名开始，渐至抄写词句，直至写短文， 左手写。应利用尚保留的语言功能进行上述训练，如有的老人患中风失语，但还能唱歌，则应鼓励其唱歌。经2-6个月的训练，失语症状可不同程度地恢复，但只要语言未完全恢复，仍应坚持康复训练。有的患者甚至经过5年时间，语言功能才完全恢复。 语言康复训练最好在家中由家属帮助进行。因没有干扰，且可以结合日常生活，比在医院内进行更为有效。因中风老人的社会及文化背景不同，故语言康复训练一对一进行效果更佳。
中风后的康复过程非常漫长，一定要多注意调养。
肿瘤患者康复期间如何调理
吃易消化、易吸收的食物；进食适量糖类，补充热量；饮食尽量多样化；在医生指导下服用增强免疫力的药物。
在饮食方面，由于肿瘤患者体质较正常人要虚弱很多，肠胃功能也不够强健。
一、吃易消化、易吸收的食物，如小米粥。
二、进食适量糖类，补充热量，如蜂蜜、米、面等含糖丰富的食物。
三、饮食应尽量多样化，保证营养丰富。
药物调理方面，可以在医生指导下服用16.2人参皂苷Rh2等能够增强免疫力的药物，能够提高患者平时的抗病能力，减少其它疾病的发生，对身体的恢复也有很好的帮助。
中风患者如何自我康复
中风的前兆
中风虽来势凶猛，但其发病前也有一定的预兆，常出现于中风发生前数分钟至数天内，对于中风的前兆，归纳起来大约有以下四种：
1、头痛、头晕，可伴有视物旋转、恶心、呕吐。头痛的形式和感觉与往日不一样，程度加重并变成持续性，有时固定在某一部位，这是血压波动或脑血管痉挛的表现，往往是出血性脑中风的先兆。
2、感觉障碍：口唇、面舌，肢体麻木，耳鸡、听力下降，一过性视力模糊或失明。
3、各种运动障碍：如四肢一侧无力，或活动不灵、持物不稳，有时伴肌肉痉挛在走路时虽末遇路障，意识也清楚，可却突然跌倒在地，或者自己想走在路中央，但却不自主歪向路边出现行走不稳症；突然出现吐字不清，说话错乱；吞咽困难、呛咳；口嘴歪斜、流涎。另有一种称为“一个半综合征”，也是脑中风初期颇多见的症状，其表现为一侧眼球既不能上下转动又不能向左右旋展，另侧眼球除向外侧移动外，对其他方向亦不能旋转，其机理是由于一只半眼睛的眼外肌肉不能运动所致。
4、性格、行为、智能方面突然一反常态，如变得孤僻寡言，抑郁焦虑或急躁多语，丧失正常的理解判断力无故发笑或哭泪，且难以自制，有时突然见到熟人明知是谁，却喊不出名字，甚至连日常用品也叫不出，整天昏昏欲睡。后三种表现可以是一过性的，也可以反复发作或逐渐加重，常常是缺血性中风的先兆。
一旦发现周人的人，或者家人出应相同的症状，应该引起高度重视，不要过度紧张惊慌。首先要保持安静，卧床休息，注意观察血压变化，如果太高应予降压治疗，过低则应立即停止降压措施。最好请医生出诊，否则应到医院作进一步检查。搬动最好用担架，途中避免颠簸，病人应躺平，头偏向一侧，以免呕吐物阻塞气道或引起吸入性肺炎。另外高血压病人发生中风后，以后复发的机会更大，所以，要加强监护，一旦发生上面情况，要加紧送往医院，记住时间就是生命，越早越好。
中风患者如何自我康复
1、半桥运动。
患者双上肢伸展后放在身体两边，双下肢取屈髋、屈膝位，可用枕头或由他人将偏瘫侧下肢固定，或将偏瘫侧腿跷于健腿上，然后尽量将臀部上抬使其离开床面，并保持10秒钟，重复5~10次，注意动作过程中不能屏气。这样做的目的是为了锻炼患者的腰肌力量，为其病愈后站立、转身、行走等打下基矗是非常关键的，患者一定要坚持。
2、环绕洗脸。
患者用健手抓住偏瘫手使其手掌伸展，然后在健手的带动下在脸部做顺向和逆向模仿洗脸动作，每天做2~3组，每组10次。这样做的目的是为了让患者在大脑中形成对偏瘫手的控制意识。因为，有一部分中风病人会有“偏身忽略”，也就是不知道自己患肢的位置。患者会不知道自己哪条腿不能行走。
3、让患者做跷二郎腿的动作。
它的做法是，偏瘫侧腿弯曲，并由家属固定，然后将健腿放在偏瘫侧膝盖上，在健腿的带动下向左、右摆动髋部，每组重复20次，每天做2~3组。这样做的目的主要是为了增加肢体的协调性与躯干的控制能力。让患者能够恢复行走的能力。
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