周末度假

周末度假到湛江到最南端去看海周末度假到湛江，到最南端去看海如果要为自己设计一个周末度假的计划，很多人不一定会选择湛江。这个地方虽说是在广东省内，但无论是位置还是距离，都让人觉得遥远。还有很多地方可选择呢，为什么要跑这么远呢？但是湛江有一个特别的地理概念，它是中国大陆最南端的地方。开往海南的火车从这里上船过海；这里的海岸线悠长曼妙，清澈的海水不仅带来滨海旅游资源，还有难得的水底珊瑚区；

近期，有人说周末睡懒觉能降低抑郁风险，其实也不是让大家是一整天，而是在比平时工作日上多睡一个小时会更好，一起来看看带来的介绍吧！本文目录1、周末睡懒觉能降低抑郁风险真的假的2、周末睡懒觉到底好不好3、正常睡眠时间是几点到几点周末睡懒觉能降低抑郁风险真的假的韩国延世大学科学家发表在《睡眠医学》期刊上的研究发现，周末睡懒觉能降低抑郁风险。研究团队招募了5500名在工作日有失眠问题的志

    专家出招：教你如何度周末    周末对于都市中繁忙的上班一族来说，无疑是永远期盼的幸福日子。但现在都市中越来越多的上班族在如何度周末的问题上却产生了分歧。有些人一到周末就蒙头大睡，而另外一些人则大吃大玩，一到工作时就无精打采。    典型案例1、周末倒头呼呼大睡&nbsp

周末焦虑症有哪些疗法？什么是周末焦虑症？周末焦虑症该怎么应对好？李庆哲回复：从你说的情况来看，这个是指在特定时间出现比较焦虑的情绪，这个建议接受心理辅导。在比较紧张的情况下，可以考虑进行适量的运动，对于缓

很多人日常饮食中脂肪和碳水化合物摄入量都有所超标，每两个月挑一个周末断食，让肠胃得到休整。断食期间喝酸奶和果蔬汁，可以补充蛋白质和维生素，短期断食不但不会导致营养失衡，还会让这两周内的营养摄入更均衡。但是要记得周末饮食应该根据自己一周的饮食情况来进行调整。例如周一到周五的应酬饭局都很多，吃得太油腻，那么周末就应该吃得清淡一点。相反，如果周一到周五的饮食都因为工作太忙而匆匆打发，那么周末就该适当为自

每次一到周末是不是觉得自己胖三斤呢？下面小编给大家分享一些适合周末的减肥方法，让你轻轻松松过周末哦。周末期间或款待朋友，或拜访亲友，人们难免多吃多喝，积攒一些赘肉，这往往会形成“假后减肥热”。减肥的四杯茶，可以助你轻松度过周末：（1）大麦茶。过节总免不了大大小小的聚会，鱼啊肉啊，多多少少都会吃一些油腻的食物，几天下来，很很容易积食，想减肥消食就可以喝点大麦茶。大麦茶中含有淀粉酶，可以增加胃酸和胃蛋

每次一到周末是不是觉得自己胖三斤呢?下面小编给大家分享一些适合周末的减肥方法，让你轻轻松松过周末哦。周末期间或款待朋友，或拜访亲友，人们难免多吃多喝，积攒一些赘肉，这往往会形成"假后减肥热"。减肥的四杯茶，可以助你轻松度过周末:(1)大麦茶。过节总免不了大大小小的聚会，鱼啊肉啊，多多少少都会吃一些油腻的食物，几天下来，很很容易积食，想减肥消食就可以喝点大麦茶。大麦茶中含有淀粉酶，可以增加胃酸和

自由基、胆固醇、脂质沉淀、宿便、尿酸、乳酸、水肿瘀血，这些是人体内最常见的七种毒素。尽管毒素的来源很多，但其中九成就来自于我们每天都会吃的肉、奶、蛋中。身体中的毒素80%藏在肠道中，因此清理肠道是排毒工作种最重要的部分。虽然食物是最大的毒源，但其实只要吃的对，食物也能变成解读的良药哦!以下的一些方法，不管你是周末集中做，还是平时坚持进行，都会让你“无毒一身轻”，慢慢就会瘦下来哦!

例假推迟一周，**一周都有血，**深处血量不少，内裤偶尔有血，早孕试纸一深一浅，是否怀孕？任广丰回复：早孕试纸在一周之后可以出现阳性，也有怀孕的可能性，可以到医院做个血的hcg检查看看.如果确定怀孕有出血，看是否需要保胎治疗还是先兆流产。再做针对性治疗

孩子15岁，眼睛度数150度左右，怎样确定真假近视 近视眼能根治吗 中国中医科学院眼科医院眼科副主任医师杨永升回复：建议带孩子去医院的眼科确诊，如果是真性近视，眼睛的度数是很难恢复正常的。而假性近视眼，是在看远处物体时还有部分调节作用。从表面上看，假性近视也是看远模糊，看近清楚，但散瞳验光检查时又没有相应的屈光度改变。这种情况多发生在青