营养成分

柚子营养成分分析柚子营养价值很高，含有非常丰富的蛋白质、有机酸、维生素以及钙、磷、镁、钠等人体必需的元素。现代医学则认为，柚子中含有一种生理活性物质，叫做柚皮甙，可以降低血液的黏稠度，减少血栓的形成。因此，吃柚子可以促进伤口愈合，对败血病和脑血栓、中风等脑血管疾病都有较好的预防作用，尤其适合中老年人食用。鲜柚肉由于含有类似胰岛素的成分，更是糖尿病患者的理想食品。它能促进食欲、治消化不良等症，理气散

柚子营养成分分析柚子营养价值很高，含有非常丰富的蛋白质、有机酸、维生素以及钙、磷、镁、钠等人体必需的元素。现代医学则认为，柚子中含有一种生理活性物质，叫做柚皮甙，可以降低血液的黏稠度，减少血栓的形成。因此，吃柚子可以促进伤口愈合，对败血病和脑血栓、中风等脑血管疾病都有较好的预防作用，尤其适合中老年人食用。鲜柚肉由于含有类似胰岛素的成分，更是糖尿病患者的理想食品。它能促进食欲、治消化不良等症，理气散

　　土豆丝是很多人心中的美味，但土豆跟所有的食物原料一样，刀工越细、刀口越多，营养素损失就越大。　　土豆丝的营养成分　　其实对于营养成分，土豆就是土豆丝，两者并无区别。　　很多人因为土豆淀粉含量比较高，不吃或少吃土豆，害怕吃土豆长肉。但营养专家告诉我们，土豆因其营养丰富而有“地下人参”的美誉，科学合理地吃好土豆，完全可以保持苗条身材。　　专家说，土豆的营养成分非常丰富，100克土豆蛋白质含量约在2

红薯是日常的生活中比较常见的一种食物，可以生吃也可以烤熟了吃，更可以做粥吃，其味道是比较的香甜的，而且红薯富含的蛋白质是比较高的，还含有丰富的碳水化合物，对于人体的健康是有很大的帮助的，那么红薯营养成分表有哪些呢？我们来具体的了解下吧。红薯块根中含有60%-80%的水分，10%-30%的淀粉，5%左右的糖分及少量蛋白质、油脂、纤维素、半纤维素、果胶、灰分等，若以2.5Kg鲜红薯折成0.5Kg粮

每100克蛋白质5.7克，脂肪2克，碳水化合物40~45克，淀粉25克。栗子维生素的含量可达40~60毫克，栗子维生素的含量约为25毫克。栗子含有钙、磷、铁、钾等无机盐、胡萝卜素、b族维生素等多种成分。1、栗子中含有丰富的不饱和脂肪酸和维生素、矿物质，可预防高血压病、冠心病、动脉硬化、骨质疏松症等疾病，是抗衰老、延年益寿的滋补佳品2、栗子含有核黄素，常吃栗子有益于日常生活困难的儿童口舌痤疮和成

分娩之后，因为母体在妊娠期内为融入胎宝宝成长发育必须及其为分娩做好充分的准备而产生的诸多转变，都需要慢慢消散并修复到妊娠前情况(胸部以外)，这种还原转变大概必须6-8周才可以进行，这一段阶段称之为产褥期。在产褥期，孑宫的转变更为显著，伴随着宫体肌肉组织的回应，孑宫在短期内内快速变小，在产后6周时能够修复到怀孕前水准。分娩完毕后，母体内雌性激素和雌激素水准骤降，针对分泌乳汁的抑止快速消除，胸部慢

母乳的营养成分有哪些母乳是6个月内小儿最理想的天然食品，是任何代乳品都无法媲美的。母乳的营养成分也会随着产后母体的变化，以及哺乳的不同阶段而发生变化。母乳按不同的阶段可分为初乳、过渡乳、成熟乳和晚乳。1、蛋白质：母乳蛋白质含量较低，1.1-1.3g/dl。由酪蛋白和乳白蛋白组成，前者提供氨基酸和无机磷。乳白蛋白约占总蛋白的2/3，主要成份有α-乳白蛋白、乳铁蛋白、溶菌酶、白蛋

小米粥中富含了很多的营养物质对于改善我们自身的皮肤肤质具有非常不错的效果，小米粥中富含了很多的维生素e可以有效地帮助我们达到一个美白皮肤的效果，也可以帮助我们达到生发养发的效果，想必大家对于小米粥营养成分还不是很了解，为大家普及一下。 1.调养身体 在我国民间很多妇女在生产完之后通常都会多喝些小米粥，或者是用小米加红糖来食用，以此来调养身体促进身体的恢复。经过研究发现，小米熬粥后营养更加的丰富，

都说喝酸奶好，请问，酸奶的营养成分是哪些呢？钟丽梅回复：平时应该多喝酸奶，注意做好身体的调养，选择正确的时间喝酸奶对身体好。酸奶可以促进肠道蠕动和消化液的分泌，从而增强人对食物的消化力，使胃口增加。建议是正确的时间可以多喝酸奶，要重视身体的保养，注意做好呵护。酸奶可以增

平时我喜欢喝粥，这也是材料之一，请问，赤小豆的营养成分是哪些？杭州市红十字会医院儿科主治医师黄文渊回复：赤小豆有较多的膳食纤维，对于身体需要的人来说，还是很有好处的，也可以更好的发挥功效。赤小豆有较多的膳食纤维，具有良好的润肠通便、降血压、降血脂、调节血糖等作用。赤小豆中含可观的蛋白质、微元素，有利于增强机体的免疫功能，提高抗病能力。建议是可以多吃。