疏肝解郁

因为个人性格的原因，遇到一点点事情，就容易出现闷闷不乐的现象，请问疏肝解郁的方法哪些靠谱？开封市中心医院全科副主任医师张艳凯回复：疏肝解郁的患者一般会出现脸色发黄、爱生气等临床症状。针对脸色发黄的情况，可以按揉行间穴，这个穴位能够快速的缓解脸色问题。如果自己的情绪难以控制的话，可以养成经常按摩太冲穴的习惯。此外，疏肝解郁的方法中，刮痧的方法也是比较有效的，可以刮两肋疏肝解郁。在饮食上吃红枣滚芹菜

《红楼梦》大家都很熟悉了，它的开篇是一个很美丽的传说，说的是林黛玉本是天上的绛珠仙草，在快要枯萎的时候，被神瑛侍者用甘霖所救。绛珠仙草为了感恩，就发誓转世要把一生的眼泪还给神瑛侍者，所以在《红楼梦》中，林黛玉的一生都是泪光点点的，她把眼泪还给了神瑛侍者化身的贾宝玉之后，就香消玉殒了。在很多人看来，这个“绛珠还泪”的传说引出的是一段凄美的爱情故事，不过，要是换一个角度，从中医来看，林妹妹那流淌不

肝气郁结，指的是肝失疏泄、气机郁滞、情志抑郁、气血不畅的病理变化。肝气郁结得不到及时的调理，毒素就会在肝脏积累。中医认为肝郁是百病根源，肝气郁结生百病，注意三个舒肝解郁的细节，让你放松心情，身体健康。有哪些疏肝解郁的细节需要大家注意？1、按摩穴位可以疏肝解郁按摩穴位是中医养生调理方法，想要疏肝解郁，可以按摩太冲穴和檀中穴。太冲穴位于足背侧，第一、二跖骨结合部之前凹陷处，膻中穴位于两乳头连线中间点的

心情郁闷，感觉浑身都不舒服，而且自己什么事情也不想做，请问疏肝解郁的方法有哪些？ 中国中医科学院广安门医院中医主任医师王晓锋回复：肝郁的患者首先要注意调整自己的心态，其次是要注意保持良好的生活习惯，平时要避免熬夜。还有可以采取按摩的方法缓解不良的症状，比如按揉行间穴，可以改善脸色发黄的问题。如果自己的情绪不是很稳定，总是想发脾气的话，可以尝试按摩太冲穴。此外，在疏肝解郁方面，刮痧的方法也是比较有效

心胸不够开阔，所以自己经常会为一点小事情就生气，请问疏肝解郁的中药包括哪几种？ 中国中医科学院广安门医院中医主任医师王晓锋回复：在临床上疏肝解郁的中药种类是比较多的，但是不同的患者病情不一样，所以使用的药物是存在显著区别的，比如如郁金、柴胡、香附、白芍等，不同的患者需要使用不同的药方。肝气郁结的患者身体会出现胸闷、口苦、食欲不振、肋痛、烦躁、月经不调、痛经等症状，要想缓解这些症状，除了药物调理以外

刮痧是中国的传统自然疗法之一，可以起到疏经活血等多种保健作用。下面让我们看看几个常用的刮痧部位和方法。刮头部，提神醒脑中医认为：“头为诸阳之会。”头部是人体阳经交会的地方，头部经脉通畅，会使人精力充沛，脑血管、脑神经功能正常。因而常用刮痧板刮拭头部，可以振奋阳气，使人神清气爽。给头部刮痧时，可以把头顶正中央的百会穴当作中心，向四周刮拭，刮到头皮有温热的感觉即可。刮的时候，如果觉得某个地方比较疼痛，

您好：舒肝解郁胶囊,为棕褐色至褐色的粉末,其气香、味微苦。舒肝解郁胶囊的功效：1、舒肝解郁,因为舒肝解郁胶囊属于中药制剂,中医上主要用于治疗肝郁气滞所致的胸肋胀满、胃部疼痛、嗳气、反酸、呃逆、呕吐等症。2、健脾安神,因为舒肝解郁胶囊主要由贯叶金丝桃、刺五加组成。中医理论认为,贯叶金丝桃具有清热解毒、凉血养阴、开郁安神、利湿止痛的功效。希望我的回答能够帮助到您,祝您身体健康,生活愉快。

有一个朋友是中医，说我有肝郁的情况，需要吃一些疏肝理气的药，请问吃什么药物比较好？开封市中心医院全科副主任医师张艳凯回复：你说的肝郁就是肝气郁结，与平时生活压力大、心情不好有很大关系，可以适当地加以调理。从中医的角度来说，疏肝理气，即疏肝，疏散肝气郁结的治法，按五行而论，肝属木而性喜条达，主疏泄，为藏血之脏。想更好地疏肝理气，一定要科学地用药，平时的饮食期间也要多注意，在药物方面可选用舒肝丸、疏

肝气郁结实际上是肝气不舒、气郁的表现。肝气郁结在临床表现上以两胁的胀满、胀痛、头发蒙、乳房的胀痛、乳腺增生等症状为主。在按摩上可以选择一些相应的穴位来缓解肝气郁结的表现。比如可以搓脚心，按揉脚部的太冲穴、行间穴、足临泣这样的穴位，以及手的合谷、中渚等穴，肩背部的肩颈、肝俞，还有像臑俞这样的穴位，对于缓解肝气郁结都有很好的作用。自己实际上这些穴位不太好找，有的时候找不准，按摩也就没有效果。我建议

吃舒肝解郁胶囊可以和维生素C同时吃吗？ 张延强回复：根据你的叙述,吃舒肝解郁胶囊可以和维生素C同时吃 不可自己随便用药，应该多听临床医生的指导。