烧菜

白菜是最为常见的一种蔬菜，同时也是非常好的减肥食品，下面小编就要为大家介绍的是白菜减肥法，帮助大家通过白菜来达到瘦身的目的，那么就来看看白菜的减肥原理吧。白菜瘦身的好处：1、吃白菜养颜护肤大白菜含水量很高，约95%，而热量很低。冬季空气干燥，寒风对人的皮肤伤害很大，白菜中含有丰富的维生素C、E，多吃白菜，可以起到很好的护肤和养颜成效。2、吃白菜能补钙大白菜含有丰富的钙，每100克中含钙43毫克。一

当今很多人都提倡健康减肥，所以减肥方式也有所改变。健康减肥的方式有很多种，蔬菜减肥也是其中之一。那么，下面小编为大家介绍五种能够燃烧脂肪的蔬菜吧。芹菜芹菜富含粗纤维、钾、维生素B2、维生素（也叫尼克酸）等成分。夏季天气炎热，人们易上火，造成大便干燥。同时，天热时人们失水多，容易造成钠钾失衡。芹菜可帮助人们润肠通便，调节钠钾平衡。维生素对人的皮肤、神经系统和食欲都有影响，如果人体缺乏维生素B2，就

感冒发烧吃什么菜好？对于感冒不要小瞧，如果不重视，则就会导致发烧的情况的，会很难受的，那么感冒发烧吃什么菜好呢？其实很多的食物都是可以进行缓解的。1、吃大葱，也许很多男人不喜欢吃大葱，可是这是可以治疗感冒的。生吃大葱时，可将油烧热浇在切细的葱丝上，再与豆腐等凉拌吃，不仅可口，而且可以预防感冒。2、可乐煮姜汤，其实就是用家里的鲜姜去实现，也就是将生姜去皮切碎，放入一大瓶可口可乐中，用铝锅煮开，稍凉后

香菜是一种常见蔬菜，我们在做汤、炸丸子时会经常用到它。在处理香菜的时候，人们会将香菜根直接丢弃，其实香菜根是宝贝，它有一定的养生价值，可以帮你解决很多身体上的健康问题。香菜根的具体作用是什么？以下是关于香菜根的精彩解读，通过学习，你会知道香菜根是个好东西。香菜根有什么用1、排毒香菜，中医俗称芫荽，有发表透疹的功效，能够将人体内的毒邪发出来，让患者好得更快。一般分内服和外用两种，外用可取香菜（连根带

会做饭肯定都会做这道红烧排骨，排骨中含有丰富的蛋白、脂肪、维生素，除此之外还还有大量的磷酸钙、骨胶原、骨粘蛋白等，具有滋阴润燥、益精补血的功效。红烧排骨是家庭中不可缺少的一道家常菜。下面跟随了解一下吧！红烧排骨的做法之一食材准备：排骨800克，生抽2汤匙，老抽1汤匙，料酒2汤匙，盐1.5茶匙，鸡精1茶匙，无香粉1茶匙，干辣椒适量，大葱1段，姜1块，八角2个，花椒半汤匙。步骤做法1、在

马蹄油豆腐烧娃娃菜材料油豆腐适量，娃娃菜1颗，熟咸鸭蛋1个，蒜，姜，马蹄5个做法1、油烧热了，放入蒜和姜。2、然后倒入切碎的熟咸鸭蛋继续炒。3、倒入切成条的娃娃菜，和削了皮切成片的马蹄。4、加入适量的水，把油豆腐用刀开一个口子，然后倒入锅里。5、等到娃娃菜，用筷子一扎，软了就好了（娃娃菜变透明了就熟了）。6、倒入盐入味。

中国古代已开始食用紫菜。晋代左思《吴都赋》的“纶组紫绛”，据注其中“紫”是“北海中草”。而紫菜的清热效果早在明代就已被肯定，李时珍在《本草纲目》一书中指出，紫菜主治“热气烦塞咽喉”，它味甘、寒，能清热、补胃、利水肿。用紫菜煮汤不但能帮助退烧，还可以缓解咽喉疼痛，如果喜欢吃豆腐，也可以加点，豆腐中的石膏成分会让退烧的效果更强。而对于发热时候肺热痰多的人，建议可以用紫菜和萝卜，煮汤服用，有化痰清热

我们都知道孕妇妈妈们怀孕期间需要注意的饮食禁忌有很多如果不对于这些饮食禁忌引起高度重视，可能会使我们的胎儿受到很大的影响，对于我们妈妈的的身体健康也会产生很大的不利，所以一定要对于这些事想多放在了解一下，孕妇可以吃烧韭菜吗呢大家还不是很了解，下面就让我们一起了解一下吧。1.不必担心，可以食用的。妊娠期关键不要偏食，饮食尽可能广泛多样化。多吃高蛋白优质蛋白食物多吃蔬菜水果。不要喝酒咖啡，戒烟，

儿童感冒发烧如何从饮食入手？补充水分1、热水:婴儿发热时最需要的是水，多喝水有助于婴儿退热。2、西瓜汁:夏天婴儿发热，可以喝西瓜汁，解渴解热，吸收瓜汁中的糖和维生素等营养。3、新鲜梨汁:梨含糖多，含钙、磷、铁和维生素。梨具有润肺清心、祛痰止咳、解热生津的作用。婴儿发烧咳嗽时适合喝梨汁。4、新鲜橙汁:柑橘有健胃、祛痰、镇咳的效果，含有维生素c、糖类和矿物质。5、蔬菜汁:春夏喝番茄汁，秋冬用蔬菜汤

我是发现自己每次烧菜的时候，老是容易打喷嚏，不舒服，请问烧菜时候老是打喷嚏怎么办？山东省立医院五官科主任医师韩杰回复：对于你说的情况，每次烧菜连续打喷嚏，考虑是异味刺激鼻粘膜及咽部引起不适的原因，建议先打开抽油烟机，再用天然气炒菜，这样就不会出现天然气等异味，日常经常开窗通风，多呼吸新鲜空气，同时有过敏性鼻炎的话，更是容易打喷嚏，要注意采用药物治疗。