少白头

医生您好，我今年才23岁，但是我的头上出现了不少的白头发，尤其是这两年，长了不少，请问医生，白头发多吃什么好？开封市中心医院全科副主任医师张艳凯回复：少白头的发生多与精神因素、营养不良、内分泌障碍以及全身慢性消耗性疾病有关。中医学则认为，此疾主要是由于肝肾不足、气血亏损所致。先天性的少白头，多与遗传有关，不易治疗。而后天性的少白头，除了根据病因治疗外，还应加强营养。缺乏蛋白质和高度营养不良是早

医生您好，我年纪不大，但是长了白头发，看上去像白头翁，请问医生，白头发多吃什么好？少白头是什么原因导致的？开封市中心医院全科副主任医师张艳凯回复：少年白发可能与下列因素有关。精神因素：如果一个人长期抑郁寡欢，心境不佳或精神高度紧张，操劳过度，均可使头发由黑变白。营养状况：毛发是皮肤的附属器，它同身体其他各部位的器官、组织一样，需要充足的营养。据医学临床观察证明，如果身体长期缺乏蛋白质、植物油、维

悲伤和悲伤使少年的头脑变白了。现在的时代，很多人年轻的头发变白了，白发少是非常烦恼的事情。很多人觉得没办法，只能染头发，染头发对人体造成很大伤害，其实食疗可以改善白发。我推荐黑发汤。治疗白发少的效果非常好。白发得救，每天喝一碗，一个月头发全黑何首乌黑芝麻蜂蜜汤准备五金何首乌，五金图案，剥枣，引入黑芝麻取粉两勺，黑豆粉一勺，先用千毫升水煮汤，水滚开核桃冷汤取核桃仁1000克，放入冷水中浸泡3天，

少年白这一词想必大家都是了解的，很多人说，因为现代的年轻人工作生活压力，导致的白发问题，这也是很多见的，尤其是男性会比较的多。在生活中，如果出现大量白发，一定要找到引起白发的原因，采取正规的治疗方法，现在社会发生白发的很多，白发带来的危害不仅仅是身体上的痛苦，还有哪些呢？今天就和大家爱盘点一些白发的危害，一起看看吧。少年出现白头发主要有以下三个原因第一个原因就是遗传因素，父母或者家族的血

乌黑美丽的头发很多人都想拥有，但很多人的头发很不健康，很多人都长着白发，甚至越来越多，白发越来越多怎么办？让我们来看看。白发是因为头发髓质和皮质中黑色素粒子减少或空气填充。通常，毛乳头内有丰富的血管，为毛乳头、毛球部提供充分的营养，黑色素粒子顺利合成。黑色素粒子在毛乳头、毛球部的形成有障碍，形成但由于某种原因无法运送到毛发中，毛髓质、皮质部的黑色素粒子减少，消失时会出现白发。常说白发不能拔。因

也不知道是不是压力大的原因，请问，如何减少白头发？开封市中心医院全科副主任医师张艳凯回复：根据您说的情况，想要控制白头发的生长，在平时的饮食中多加注意，需要多吃一些护发的食物，像黑芝麻、黑豆、核桃等。也可以适当增加一些滋补功效的中药材，一案板使用中药材改善的效果还是很不错的。比如枸杞、何首乌、当归等都能强健身体，可以用这些中药材来做药膳，有很好的乌发功效。

目前并没有一个明确的药物能够治疗少年性的白发。中医认为，少年性的白头多是和我们的血热妄行相关的。血热妄行主要是由于我们的肝火上炎、肺热壅盛，导致了头面部的气血壅盛，引起的这个头生白发。目前，西药里面并没有治疗这个少白头的药物，中医一般是根据患者的体质，辨证论治。有的病人是一个气血壅盛型的，面部出油比较多，又伴有粉刺、面部的痤疮，有白发的情况，病人一般都有口干口苦，容易汗出，头面一般都是潮红，就是

白发表面上是“上了年纪”的标志，但有时却是身体内在出了问题。正常情况下，人到了50岁之后头发才逐渐变白，如果白发出现的早，或在一段时间内突然增多，就要引起重视了。什么人爱长白头发中医认为“肾其华在发”，肾气充沛的人一般头发就会乌黑发亮，比较润泽。头发过早变白可能与肾气不足有关。“发为血之余”，气血充足时人的头发也会比较好。“忧思伤脾”，有些人工作压力过大、用脑及思虑过度等，从中医角度来看，这会耗伤

每个人年轻的时候都不想长白发，看起来十几岁了，而且早点白发，异常掉头发，是健康的警告，不能注意。据专家介绍，要有乌黑明亮、不易断裂的头发，必须从调整脾胃、养肝血、补肾精、保持血气畅通(特别是头部)的几个方面着手。11点前睡觉。许多中医生同意，与其拼命吃补品补肝补肾，不如让头发早日变白、掉落，好好睡觉。从中医的角度来看，晚上11点到凌晨3点，血液流入胆囊和肝脏，因此此此时必须完全休息身体。否则，

治疗少白头可以选用适当的清肺热凉血的药物治疗白发，多可以在2到3个月甚至更长的时间内能够取得效果。治疗白发是一个慢性的过程，患者要耐心的口服药物，不会是一个迅速的治愈。首先，少白头，主要是年轻人过早的出现了白发。首先，少白头并不是一种非常严重的疾病。很多人，也不是必须要经过系统治疗，目前并没有一个明确的药物能够治疗少年性的白发。少年性的白头，多是血热妄行相关的。血热妄行主要是由于肝火上炎、肺热