也不知道是不是压力大的原因，请问，如何减少白头发？
开封市中心医院全科副主任医师张艳凯回复：根据您说的情况，想要控制白头发的生长，在平时的饮食中多加注意，需要多吃一些护发的食物，像黑芝麻、黑豆、核桃等。也可以适当增加一些滋补功效的中药材，一案板使用中药材改善的效果还是很不错的。比如枸杞、何首乌、当归等都能强健身体，可以用这些中药材来做药膳，有很好的乌发功效。
本文Hash：231eb6f7c3cf825856503663c52f82d8b436b564
声明：此文由 飞舞九天 分享发布，并不意味PClady女性网赞同其观点。文章内容仅供参考，此文如侵犯到您的合法权益，请联系我们。