扇贝

扇贝又叫做海扇，是双壳类软体动物，种类繁多，大都能作为美食享用。扇贝肉质鲜美，营养丰富，含有大量碳水化合物、钙、钾和维生素e等营养物质，还含有代尔太7-胆固醇和24-亚甲基胆固醇等有益成分。不仅能为人体提供营养，还能降胆固醇、补气血和美肤养颜等。那么，扇贝有什么营养价值？每一百克扇贝中含有60千卡热量、11.1克蛋白质、2.6克碳水化合物、0.6克脂肪、339毫克钠、142毫克钙、140毫克胆固醇

在日常生活当中每一个人对食物的口味和口感都有不同的要求，很多人在购买食物的时候总是开会看外观去挑选，其实这样并不是最好的方法，不同的食物选择的方法也是有一定区别，下面一起来看一下什么样的扇贝好。 现在，市场上的扇贝有两种，一种是带壳的活养扇贝，一种是冰鲜的扇贝肉。针对这两种扇贝，今天给大家说说怎样挑选扇贝比较新鲜，希望大家都能学会如何挑选扇贝。 活养扇贝的挑选方法 挑选活养扇贝，首先应选择外壳颜

扇贝的营养价值贝类软体动物中，含一种具有降低血清胆固醇作用的代尔太7-胆固醇和24-亚甲基胆固醇，它们兼有抑制胆固醇在肝脏合成和加速排泄胆固醇的独特作用，从而使体内胆固醇下降。它们的功效比常用的降胆固醇的药物谷固醇更强。人们在食用贝类食物后，常有一种清爽宜人的感觉，这对解除一些烦恼症状无疑是有益的。扇贝的适用人群1、适宜高胆固醇、高血脂体质的人以及患有甲状腺肿大、支气管炎、胃病等疾病的

生了孩子以后是母乳喂养的，我想知道，哺乳期的女性可以吃扇贝吗？宿迁市人民医院妇产科主任医师王建英回复：女性处于哺乳期的话，一般不建议吃海鲜，因为吃了以后很有可能会影响哺乳，造成宝宝过敏的症状，还是要多注意下，这段时间可以增加些营养，多吃些汤水类的食物，尤其应该增加钙质以及蛋白质、维生素等的摄入，对自身的健康有好处。哺乳期女性一定要加强对自身的保养。

我现在正是哺乳期，想知道哺乳期可以吃扇贝吗？因为是母乳喂养，担心吃了以后会对孩子造成影响。怎么办？宿迁市人民医院妇产科主任医师王建英回复：一般来说女性在哺乳期还是不建议吃太多海鲜类产品的，因为它性寒凉，而且容易引起过敏，不过如果自己平时吃海鲜不过敏的话，也是可以少量吃的，尤其发现孩子有过敏的情况就更不能吃。

哺乳期的妈妈能吃扇贝吗？会不会对宝宝造成影响？我家宝宝最近长了湿疹，怎么办？请医生告诉我。宿迁市人民医院妇产科主任医师王建英回复：有的人吃海鲜容易过敏，而且考虑到现在宝宝已经长了湿疹，那么更建议产妇不要吃了。因为扇贝属于寒性食物，也属于发物，哺乳期是不能吃的，而且小儿湿疹一般与过敏有关，海鲜是导致过敏的重要过敏原。

扇贝中含有大量的碳水化合物、维生素e、钾和钙等营养元素，还含有代尔太7-胆固醇和24-亚甲基胆固醇等有益成分，既美味营养，又能养生保健。不过扇贝是一种高嘌呤、高胆固醇的海鲜发物，痛风患者、胆固醇高者和过敏体质者是不能吃扇贝的。那么，食用扇贝时要注意什么？有哪些食用禁忌？痛风患者忌食：扇贝中含有大量的嘌呤物质，痛风患者食用扇贝会使体内的嘌呤含量升高，不利病情的稳定和康复。过敏体质者忌食：扇贝是一种海

不知道吃了扇贝以后还能不能吃药，刚才吃了扇贝，还能吃盐酸帕罗西丁吗？会不会有什么不良反应？ 怎么办？ 苏洁琴回复：根据您的描述，在服用药物的时候，不要吃海鲜，可能带来头晕，拉肚子等副作用。盐酸帕罗西汀片具有抗抑郁作用，用于治疗各种类型的抑郁症，包括伴有焦虑的抑郁症及反应性抑郁症。患者一定要按照药物说明来服药。

在我们最爱吃的海鲜类产品中，生蚝和扇贝可谓是大家最常买的两种海产品了，而在食用的功效上，二者却有着本质的区别，下面本文就为大家进行介绍。 扇贝的功效 1、健脑。扇贝富含碳水化合物，维持大脑功能必须的能源。 2、健脾和胃。扇贝适用于脾气虚弱，运化无力所致的脘腹胀满，大便溏泄，食欲不振，肢倦乏力等症。暖胃，治疗胃寒症。 3、养颜护肤。扇贝含有丰富的维生素E，抑制皮肤衰老、防止色素沉着。驱除因皮肤过敏

作为一种海鲜食品，扇贝的吃法有很多种，今天为大家推荐做成汤来吃，扇贝海鲜汤可是非常有营养的，绝大部分人都可以吃，大家也可以自己在家里面做这道美食，具体方法如下： 一、扇贝海鲜汤的做法 食材明细 扇贝：带边扇贝肉250g 虾仁：海虾仁100g 笋：少许 盐、香油、蒜、葱、山菜（没有可不放）少许 1、去掉壳的、带边的扇贝肉。 2、将扇贝肉洗净，沥干水分。注意：如果海鲜是冰冻过的话，切记！！！化海鲜时