三焦

很多人都听说过五脏六腑，但是听说过三焦的人却是很少。那么，三焦是什么呢？怎么通三焦呢？什么是三焦？三焦，简单说就是整个人体的体腔，是装载全部脏腑的一个容器。它能够使各个脏腑间相互协作，起到统筹的作用。三焦是指上焦、中焦、下焦。上焦由脖子根部开始直通心窝处，包含主要的呼吸系统和循环系统。中焦由心窝开始至肚脐为止，包含消化系统。下焦由肚脐至耻骨终止，包含泌尿排泄系统。保持胸部及腹部的机能运转正常是三焦

三阴焦穴是足太阴脾经，足厥阴肝经，足少阴肾经这三条阴经的交集穴，故而得名。2按摩三阴焦的位置图内踝尖上直上3寸（即除拇指外其余四个手指并起来的宽度），按压有一骨头为胫骨，三阴焦腧穴于胫骨后缘靠近骨边凹陷处。3三阴焦的按摩方法1.按摩方法:大拇指或中指指端按压对面的三阴焦，按压一次，适当配合按摩动作，有阵阵酸胀感，麻感放射到膝盖和脚后跟部位，或者顺时针方向，反时针按摩三阴焦2.敲击法:用手握住

定位：在小腿内侧，当足内踝尖上3寸，胫骨内侧后缘处。简单的取穴:位于内踝尖直上4横指处，胫骨内侧后缘取穴。2三阴焦穴位解剖胫骨后缘与比目鱼肌之间，深层有屈指长筋，有大隐经脉，深层有胫后动，静脉，布有小腿内侧皮神经，深层后侧有胫神经。3三阴焦作用机制三阴焦穴为脾经，为肝脾肾三经交会穴，治疗范围广，治疗效果强于其穴。除了健脾和胃之外，还可以调节肝肾，调节活血。脾肾为水代谢官，刺激三阴焦健脾运化水湿

三阴交穴，在小腿内侧，弯曲膝盖成直角，在踝关节内侧，四个手指合并，沿着足内踝尖(足内踝骨最高点)向上对应的点，即足内踝上缘四指宽，在尖正上方胫骨边缘凹陷中(自己的手横放，约四个手指横放的宽度)是三阴交穴。三阴焦是什么意思三阴交:交汇是交汇的意思，有三条阴的经脉，交汇，交汇在三阴交汇处的这三条经脉非常重要，都是阴，下肢部分是肝.脾.肾(足痉挛阴肝经.足阴脾经.足阴肾经.足阴肾经)。肝管人体气机、

三阴焦属于足太阴脾经脉的穴位，在人体小腿内侧，足内踝上缘三指宽，踝尖正上方胫骨边缘凹陷。2三阴焦快速取穴法1.侧坐垂脚，内踝尖直4横指(即3英寸)处，胫骨内侧后缘，有酸胀感。2.侧坐垂脚，手四指并拢，小指下边缘靠内踝尖，食指上边缘的水平线与胫骨后边缘的交点，有酸胀感。3阴焦穴名解析三阴，即足三阴经焦，即交往，交往的意思。三阴焦是指足部三根阴经中的气血物质在此穴交会，此穴物质有脾经提供的湿热气、

孩子今年高三了，这阵子学习太忙，压力很大，明显能感觉到她很焦虑，晚上也经常失眠，这该怎么办？中国中医科学院广安门医院中医主任医师王晓锋回复：很多高三学生因为学习压力大出现焦虑的症状，一定要注意转换心态，过度的紧张和焦虑对身心健康不利。建议您引导孩子平时劳逸结合，适当多做一些运动缓解压力，多想一些开心的事情。高三学生情绪紧张的时候，可以试着深呼吸，尽量参加户外活动，帮助缓解压力。一定要避免过度劳累

人有各种各样的感情，焦虑也是正常的感情，但随着生活节奏的加快和社会竞争压力的增加，人们经常出现病理焦虑状态。病理焦虑状态会导致人们在生活中过度焦虑，也就是现在精神科所称的焦虑，焦虑严重影响人们的日常生活。出现以下三种症状，表明可能有焦虑障碍，需要尽快向专业机构合理治疗。焦虑障碍会引起身体哪些异常表现一、病理焦虑感1、过度焦虑:焦虑障碍患者以过度焦虑为特征，频繁或持续出现不可思议的恐怖焦虑、紧张

最近总是出现头痛头晕的情况，到中医科检查是患有三焦不通，需要进行药物调理，怎么治疗？中国中医科学院广安门医院中医主任医师王晓锋回复：你好。根据你说的情况，三焦不通在西医上是患有了脑供血不足导致的，具体的治疗药物还是需要根据身体的情况。可以进行西医中医的联合治疗，这样能有效缓解症状，西医的治疗是选择营养脑神经的药物，中医的治疗是进行补气养血的治疗，平时生活中注意休息，要保持心情舒畅，压力不要太大，

最近身体不舒服，总是身体疲劳物理，有时候还会出汗、喉咙干咳，这是怎么了？中国中医科学院广安门医院中医主任医师王晓锋回复：根据您现在所描述，应该是三焦不通导致的，主要是下焦湿热的情况，需要积极的进行治疗，防止出现上呼吸道的感染加重，注意休息，到正规医院的中医科，在医师的指导下才能选择用药。平时注意饮食的合理，不要吃辛辣刺激生冷油腻的食物，注意休息，服用中药治疗，平时要进行枸杞子，黄芪等中药调理身体

焦虑症，2014年6月后，住了三次院，沒有接果，直至10月8曰得的焦虑症，用(米尔宁、代力新，劳拉西泮、律康，依苏，丁酸维E胶囊郑文海回复：这种情况考虑有可能是生活压力过大或者其他异常引起的焦虑症，建议可以遵医嘱继续巩固治疗较好，避免压力过大，可以多与家人和朋友交流，一般会慢慢好转的。避免情绪激动。