李时珍

白萝卜我们并不陌生，医药学家李时珍曾这样赞赏过萝卜：“可生可熟，可菹可酱，可豉可醋，可饭”，是“蔬中之最有利益者”。但是很多的人不知道怎么白萝卜的功效，更不知道怎样吃才能吃出营养，那么如果食用白萝卜才是最好呢？就针对震一方面的内容我们请专家帮我们讲解一下。白萝卜的几种功效降压调脂萝卜或其籽熬水可以扩张血管而降压，还可提高高密度脂蛋白（即好胆固醇）的含量。鲜萝卜榨汁长期服用（每日2次，每次15—2

　　李时珍，明朝著名的药物学家和医学家。在养生方面，李时珍倡导“防重于养，未老养生”的未病思想，这正是如今“不治已病，治未病”的流行观点。 　　李时珍的养生学说博大精深，药膳养生是其精华所在。药膳，简而言之就是把食物与药物按一定的比例搭配在一起，经过烹饪加工制成的一种具有食疗作用的色香味俱全的特殊菜肴。通常以蔬菜、肉类、蛋类、乳类及水产品等为主要原料，配以适当的药物。这是中医“药食同源”、“医养同

龙眼核可以防疤痕吗明李时珍曾有“资益以龙眼为良”的评价。据分析，果肉含全糖12.38--22.55%，还原糖3.85--10.16%，全酸0.096--0.109%，维生素C43.12--163.7毫克/100克果肉，VK196.5毫克/100克果肉。龙眼除鲜食外，还可加工制干、制罐、煎膏等。龙眼有壮阳益气、补益心脾、养血安神、润肤美容等多种功效，可治疗贫血、心悸、失眠、健忘、神经衰弱及病后、

李时珍我国古代医药学家。因为李时珍对生活知识的善于观察、善于思考，善于积累、善于总结，才完成192万字的巨著《本草纲目》。《本草纲目》源于生活又高于生活，充满魅力。李时珍小时候，每年春夏之交时，就会患眼疾，药物往往不起作用。后跟父亲学医，随着知识的积累和增长，他觉得自己的眼疾是外在因素引起的。李时珍认真地思索自己的起居饮食和生活习惯：家紧靠湖边，食用鲜鱼、水菜较多。母亲煮蒸鱼虾时总爱用胡椒调味，久

中医语：李时珍首次提出中医的命门就是胰，是有重要意义的。中医之命门，乃三焦发源地，它可以温养脏腑，蒸腐水谷，又和肺有密切关系。中医的胰，古字写作（月臣）。李时珍云：“颐音胰，亦作胰。命门火衰则三焦气化失司，水道不通而为水肿、痰饮、食积等症，在肺为喘。中药胰的药用效果，和命门的功能有一致处。而古人认为命门在两肾之间。故李时珍提出胰是人的“命门”有一定的依据。动物的胰在古代早被中医认识，并作为临床药用

　　李时珍，字东壁，号濒湖，湖北蓟春人，著名的药学家、医学家。出生于医学世家，从小喜爱医药知识学习，精读经史之书而无名利之心。治学思想进步，敢于发现前人未到之处。1552~1578年，李时珍经过近30年的工夫编成巨著《本草纲目》，全书52卷，收录药品1892种，附图1109幅。被达尔文称为“中国百科全书”。 　　李时珍书中有关食物养生的记载： 　　《名医李时珍--抗衰老良方》。现代人什么都可以没有

每一个女性都特别注重自己的皮肤保养，只有保证皮肤好了才能让自己看着更年轻漂亮，其中面膜就是很多女性用来改善皮肤的一种方法，但是市面上购买的面膜一般含有荧光剂等，对皮肤会造成一定的伤害，很多女性会用珍珠粉自制一些面膜来进行敷脸，这样会减少副作用，但是敷面膜一定不能敷的时间过久，否则是起不到更好的效果，下面一起了解一下珍珠粉面膜挺多长时间好呢。珍珠粉面膜挺多长时间好呢1.准备好原料：珍珠粉、牛奶

加味八珍益母膏是中成药制剂，有补气养血、祛瘀调经的功效，一般建议早晚饭后各服用一次，不会损伤肠胃。加味八珍益母膏不良反应很小，是一种比较安全的药物，但在服用之前要了解自己的体质，看是否适合服用，否则有可能加重症状。月经不调对女性的生育功能有很大影响，严重时可引起不孕。而生活中一些不良的生活和饮食习惯，如熬夜、吃了辛辣、寒凉的食物等都会导致月经不调。许多女性在发生月经不调时会服用加味八珍益母膏进行调

近日，名人李湘在节目中说，她怀着王诗龄的时候，孕吐到吐血，妊娠反应非常大！妊娠反应这么大的孕妇，其实比例并不多，那么应该如何减轻妊娠反应呢？要减轻妊娠反应，孕妇应该尽量的少量多餐， 但要避免空腹。 食物要清淡，尽量不吃太咸、油腻或有特殊气味的食物；饼干、面包以及苏打饼等食物可降低孕吐的不适。吃完干点心后，应该过一个小时再喝水。 补充水份，避免脱水，香蕉、运动饮料可帮助补充体内电解质。 保持室内空气

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