烈日炎炎

高温让外出都变成了一种煎熬，很多人恨不得整天待在家里，不过，大部分人都不得不每天出门，有的还要直面正午的高温。面对如此的热浪，如何让我们的出行变得更加健康舒适？渴不渴都要随时喝水杨淑霞介绍，通常一天中阳光和紫外线最强烈的时段是上午10点至下午4点。不过现在的北京上午9点左右就能感觉到太阳很“毒”了，所以上班族不妨早上七八点出门，下午五六点后回家，避开最强烈的阳光。中午12点前后最

高温让外出都变成了一种煎熬，很多人恨不得整天待在家里，不过，大部分人都不得不每天出门，有的还要直面正午的高温。面对如此的热浪，如何让我们的出行变得更加健康舒适？渴不渴都要随时喝水杨淑霞介绍，通常一天中阳光和紫外线最强烈的时段是上午10点至下午4点。不过现在的北京上午9点左右就能感觉到太阳很“毒”了，所以上班族不妨早上七八点出门，下午五六点后回家，避开最强烈的阳光。中午12点前后最

入夏以来，天朗气清、阳光明媚。但对于爱美的女性来说，夏天防晒是一项重大工程。专家提醒，日晒是黄褐斑形成的主要原因之一，外出应遮阳或使用防晒霜，不然黄褐斑就容易悄悄爬上脸颊。黄褐斑是一种在女性患者中多发的皮肤病。俗称肝斑、妊娠斑、黑斑，主要表现为在颜面两颊对称性呈淡褐至深褐色、甚至呈淡黑色的色素沉着斑，大小不定，形状不规则，边界清楚。阳光照晒后颜色会加深，冬季则会减轻，无痒痛等症状。记者近日采访了珠

　　随着盛夏来临，气温升高，各类胃肠道疾病进入了高发期。 　　饮食不洁，最容易导致急性胃肠炎发作；吃得太凉，又容易引发“冰箱性胃肠炎”。人们在夏季一饱口福的同时，尤其要警惕胃肠道疾病。 　　贪图新鲜 急性胃肠炎易发作 　　每年夏季都是各种胃肠道疾病的高发期。上海交通大学医学院附属第六人民医院消化科副主任陈尼维告诉记者，由于今年入夏较早，且连日来温差较大，急性胃肠炎病人明显增多，其中有不少是抵

本文的题目也许让人诧异——既然是炎热的夏天，纳凉还来不及呢，怎么来的着凉。其实，在炎热的夏天，在骨科门诊就有许多患者，由于着凉来看医生。写字楼工作的张先生近日由于脖子痛来到北京朝阳医院骨科门诊，一进诊室就要求大夫先给看病——脖子疼痛，而且发硬，太难受了。经过仔细询问才知，张先生的办公桌就在空调送风口的下面，而有些发福的张先生平时最怕热，空调送风口下的“宝地”还是他特意跟同事换来的呢。谁料想，换凉爽

夏日炎炎，子宫却怕冷夏日炎炎，为了解暑，很多女人喜欢吃冰棒和冷饮，其实夏季虽热，但是子宫却是冷的。夏季，女人更要注意子宫的保暖。夏日炎炎，子宫却怕冷子宫是女人身体里最怕冷的地方，“宫寒”除了会导致不孕不育，身体的表现可能首先是痛经，然后是脸上的黄褐斑和经期延迟，接下来性欲也会降低。造成“宫寒”的原因很多。一方面与体质有关，如平日就怕冷、手脚容易发凉的女性，由于体内阳气不足，就易出现“宫寒”。另一方

炎炎夏日给忙碌的现代人带来的不仅仅是身体不适的困扰，情绪的困扰也日益明显。记者近日采访了解到，一种名为“夏季情感障碍症”的心理疾病正越来越引起人们的关注。有16％的正常人会因高温而乱发脾气。高温影响情绪调节中枢人的情绪与气候有密切关系，尤其当气温超过35℃、日照超过12小时、湿度高于80％时，气候条件对人体下丘脑的情绪调节中枢的影响就明显增强。而精神病学家的研究也发现，当暖流入侵

荷叶茶古代减肥秘药。一种用荷花的花、叶及果实制成的饮料，不仅能令人神轻气爽，还有改善面色、减肥的作用。充分利用荷叶茶来减肥，需要一些小窍门。首先必须是浓茶，第二泡的效果不好。其次是一天分6次喝，有便秘迹象的人一天可喝4包，分4次喝完，使大便畅通，对减肥更有利。第三最好是在空腹时饮用。其好处在于不必节食，荷叶茶饮用一段时间后，对食物的爱好就会自然发生变化，变得不爱吃油腻的食物了。百合花茶百合花富含蛋

鼻炎相信很多的人都不陌生吧。鼻炎的反复发作是否给你的生活和学习带来严重的影响呢?那么，鼻炎的症状有哪些呢?鼻炎怎么治疗呢?鼻炎的种类有哪些呢?今天就来为大家介绍一下巧治鼻炎的小妙招吧。希望能帮助大家远离鼻炎的困扰。鼻炎的症状(1)鼻塞鼻塞特点为间歇性。在白天、天热、劳动或运动时鼻塞减轻，而夜间，静坐或寒冷时鼻塞加重。鼻塞的另一特点为交替性。如侧卧时，居下侧之鼻腔阻塞，上侧鼻腔通气良好。

炎炎夏季的到来，细菌繁衍在夏季是非常旺盛的时期，夏季的女性妇科疾病发病率要高。广大女性朋友们，在炎炎夏日更应该注意自身的健康，预防妇科疾病的发生。那么到底应该在哪些方面预防呢？经期：要避免剧烈运动据介绍，随着夏季来临，妇科门诊也变得越来越热闹，门诊中各类妇科炎症的患者都明显增加。由于女性特殊的生理结构，大量的病毒病菌积聚在阴道内壁褶皱和紧邻宫颈的穹窿处，而夏季细菌、病毒繁衍的速度要比往日更快些，女