喝茶

茶文化发源于中国，喝茶也成为了中国的一种习俗，传统的茶有铁观音和菊花等较多的品种，是人们饭后甜点，谈天说地，招呼朋友的较佳饮品。而且喝茶还能够帮助人体清理肠胃中的脂肪，因此喝茶是有一定的减肥效果的，喝茶还可以补充人体所需要的水分，也能够补充必要的营养物质，消耗体内脂肪，从而降低自身的体重，但是喝茶后容易产生饥饿感，这是因为茶类物质中的鞣类物质能够与蛋白质相结合。喝茶减肥，需要控制自身的食欲

上午喝绿茶在于使人阳气上升，心神俱旺“一天之计在于晨”，昼夜节律的阴阳变化表现为白天阳强阴弱，阳气趋于表，气机上升，早晨和上午是人体机能最旺盛的时期。绿茶的特性较多的保留了鲜叶内的天然物质。其中茶多酚、咖啡碱保留鲜叶的85%以上，叶绿素保留50%左右，维生素损失也较少，属于茶中之阳，因此具有帮助脾胃消化，将水谷精微物质输送到周身的作用。中医认为心主血，血舍神，说明人的精神是物质的，得益于血的滋养，

2月14日，内江东兴区市民李明(化名)在一家超市为儿子购买了6罐加多宝凉茶。谁知道用后，发现凉茶有点苦，里面有不明的异物。之后，李明的儿子没有身体不舒服，但他仍然担心这件事。目前，内江市东兴区食品药品监督管理局(以下简称东兴区食品药品监督管理局)介入调查，表示依法调查。惊讶:娃娃喝异物凉茶有奇怪的味道2月14日上午10点，李明带着两个儿子去东兴区的超市购物。儿子吃辣零食，李明买了6罐加多宝，售

我最近正在用中药调理身体，每天早晚都要喝一剂，不知道吃中药期间能喝茶吗？喝完中药过多久能喝茶呢？中国中医科学院广安门医院中医主任医师王晓锋回复：在服用中药期间是不能喝浓茶的，会影响药效。用药前后一小时避免过多饮茶，一般是建议避免饮酒饮茶，花茶不影响。其他时间可以少量服用，但是睡前避免饮茶，可能会影响睡眠。建议你在服用中药期间还是别喝茶吧，避免影响药效，耽误了治疗。不过服用维生素类药物、兴奋剂、

喝茶是不可能造成体循环的动脉血压提高的。多吃一些水果和菌类,来及时补充一下自己身体所须要的微量元素。以体循环动脉血压增高为重要特点,可伴随心、脑、肾等器官的功能或器质性损伤。高体循环的动脉血压是比较普遍的慢性病,也是心脑血管病最重要的风险因素。多吃一些水果和菌类,来及时补充一下自己身体所须要的微量元素。

菊花茶清香，微甜，常常受到很多人喜欢，是夏季一道不可缺的清凉解渴茶。但是你知道菊花茶怎么喝最好吗？下面一起来了解下吧。菊花茶功效菊花茶性寒，具有清热解毒、舒肝明目、祛除病菌、降火祛湿、增强免疫力的作用，还可以用菊花茶的水蒸气熏眼睛，起到养眼护眼的效果，最适合夏天喝，是夏天的清凉饮品之首选。菊花茶怎么喝最好1、菊花山楂茶：取菊花10克，加山楂、金银花各10克，代茶饮用，能化淤消脂，清凉降压降压、减肥

很多人认为养生一定要服用保健品，其实在我们生活当中有很多食物和饮品都是可以发挥养生效果的，比如说茶叶就是我们民间就是很受到大家认可的养生饮品之一，尤其对于女性来说，因为体质比较寒凉，所以更需要全方面的关注营养健康，其实绿茶和红茶养生效果都很好，只要根据不同女性体质进行选择就好了。 红茶与绿茶的功效大致相同，但是红茶的成分比绿茶复杂。红茶是一种全发酵茶，茶多酚含量虽然少，但发酵过程中产生了新物质而

茶叶是好多人在平时的时候喜欢的饮品，不但清香可口，而且还特别有营养，同时还可以起到调理身体和养生的效果，茶叶的种类也特别多，不同种类的茶叶的营养价值和功效也是不同的，我们要根据自己身体的情况和养生的方法来有选择性的饮茶，那么，夏天喝绿茶冬天喝红茶好吗？我们来进行一下了解。 夏日炎热，骄阳似火，人在其中，挥汗如雨，人的体力消耗很多，精神不振，这时以品绿茶为好。因绿茶属未发酵茶，性寒，"寒可清热”，

绿茶可以减肥，大家都会用，因为绿茶中的芳香族化合物能溶解脂肪，化浊去腻防止脂肪积滞体内，而维他命B1、C和咖啡因能促进胃液分泌，有助消化与消脂。叶皂素也能为你的苗条加一把劲儿。此外，绿茶可增加体液、营养和热量的新陈代谢，强化微血管循环，减低脂肪沉积体内。接下来，小编给你介绍一下，几款绿茶减肥良方。客家擂茶瘦身茶方：绿茶粉、薏苡各适量。用法：将绿茶粉放到碗里，然後加一些炒熟的薏苡粉（糙米粉、黄豆亦可

最近来了大姨妈，但是平时上班比较累，就想喝茶提神，那么月经期间可以喝绿茶吗？会不会影响月经？有影响吗？宿迁市人民医院妇产科主任医师王建英回复：女性在经期一般是不提倡喝茶的，尤其是绿茶，属于凉性，对月经有影响。茶叶中含有咖啡碱、可可碱、茶碱等物质，具有兴奋神经和心血管，使基础代谢增高的作用，容易导致痛经、经期延长、经血过多。