海马酒是海马的主要食用方法，海马酒是强阳作用的药用酒，具有性激素的作用
2抗衰老
海马含有很多抗氧化成分，海马可以降低体内过氧化脂体的含量和单胺氧化酶的活性，因此海马具有抗衰老的作用。
3保护神经
海马提取物对钙离子专用的钙通道具有良好的阻断作用，因此在临床上常用于阻断钙离子内流，保护神经元的功能。
4增强免疫力
海马中氨基酸的含量极高，不仅仅量比其他食物高出很多，种类也更加齐全，有促进自身免疫蛋白合成的作用，可增强免疫力。
海星的功效与作用,海星有毒吗
海星制作中药时有温中和胃、益气健脾的效果，常用于脾胃虚弱、胃寒痛、胃酸过多、十二指肠溃疡等胃肠性疾病。
2活血化瘀海星也有强活血化瘀、消肿止痛、舒筋健骨的效果，产生跌倒损伤、闪闪发光、伤筋动骨、淤血肿痛、外伤红肿等症状，内，效果明显。
3补碘消肿碘元素在人体中起着极其重要的作用，主要存在于淋巴结，缺碘引起淋巴结肿胀，海星中碘元素含量高，适合缺碘者食用，适量食用可以补碘，改善缺碘引起的淋巴结肿胀。
4镇痛海星中含有海星皂苷成分，这种物质不会在人体中分解，直接吸收，具有很强的镇痛作用，适用于各种疼痛不止的症状。
海豹油的功效与作用,海豹油的功效与作用及食用方法
海豹油是天然的抗氧化剂，其中含有大量粘性蛋白，具保持肌肤弹性和水分，调节内分泌的作用，能够有效预防痘痘复发，延缓衰老。
2防治心脑血管疾病
海豹油中含有大量的不饱和脂肪酸，能够帮助清洁血管，防治血管硬化，降低血脂，抑制血小板聚集，改善心肌，有防治心脑血管疾病的作用。
3提高身体免疫力
豹油中含有脂溶性活血物质，对提高人体免疫力和调节胰岛素分泌有特殊效果，可预防和治疗类风湿性关节炎、红斑狼疮等症状，对糖尿病的形成有抑制作用。
4养肝益肾
海豹油性平、味咸、入肝肾经、滋阴补阳、养肝益肾作用，适用于调理肾阴损失、肾阴不足引起的阳萎、早泄、功能低、失眠多梦、腰膝酸软等症状。
5补血益气
海豹体内毛细血管比其他动物多，因此血红蛋白含量高，血色素也高，具有良好的补血益气作用，适合血虚者服用。
6海豹油的食用方法
海豹油成分相对复杂，营养也比较丰富，每天坚持服用一粒就可以了，而且海豹油本来就是油脂提取物，人体对油脂吸收快，因此服用海豹油以后不要大量喝水。
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