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贫血可以吃蛋糕吗
1、贫血可以吃蛋糕,口香糖具有补血止血、滋阴润肺的功能,现代药理研究表明口香糖具有加速红细胞、血红蛋白生成和止血的作用。
2、贫血疲劳无力,脸色苍白,慌张,失眠头晕等,检查显示外周血液中血红蛋白量、红细胞数和血细胞比容低于正常情况。阿胶是血肉有情的产品,取单味阿胶用黄酒炖,效果显着。现代药理研究表明,阿胶具有提高红细胞数量和血红蛋白量、促进造血功能的作用。阿胶也有止血功能。呕血、咯血、血液、尿血、便血、腹泻等所有失血症,也常用阿加止血。
3、贫血、手脚冰凉、宫寒等是血气损失的原因,主要是增强体质,加强锻炼,阿胶对养气血养肝肾有一定的效果,这种补充药不能晚上吃,一般早上午饭后2小时吃就行,合理休息,饮食保养很重要。
小儿缺铁性贫血的预防措施有哪些
1、妈妈在孕期、哺乳期要均衡营养,有意识地多吃含铁高的食物,如动物肝脏、瘦肉、鸡蛋等,并且要经常定期检查血色素,妈妈孕期发现贫血定要及时治疗,以免宝宝因为先天性储铁不足而引起贫血。
2、婴儿出生4个月左右,不管是母乳喂养还是人工喂养都应该逐步添加蛋黄、肝泥、鱼泥、菜泥及铁强化食品。在给宝宝吃含铁食物的同时,最好也补充富含维生素C、果胶的水果,提高铁的吸收率。
3、尽可能使用铁锅、铁铲给宝宝烹制食物,铁质炊具在烹饪时会产生细小的铁屑溶于食物当中,形成可溶性铁盐,容易被肠胃吸收。
4、多给宝宝吃含铁丰富的食物,及时通过食物来补铁。食物中的肝、肾、豆类、蛋黄、绿菜叶、水果、海带含铁量比较多,可以在日常饮食中多给宝宝食用。
5、早产儿、低体重儿、双胞胎、多胞胎在出生后两个月就应该在医生的指导下服用铁剂,以防贫血。其他宝宝如果要补充铁剂一定要在医生的指导下服用。
小儿缺铁性贫血的预防措施有哪些呢
1、妈妈在孕期、哺乳期要均衡营养,有意识地多吃含铁高的食物,如动物肝脏、瘦肉、鸡蛋等,并且要经常定期检查血色素,妈妈孕期发现贫血定要及时治疗,以免宝宝因为先天性储铁不足而引起贫血。
2、婴儿出生4个月左右,不管是母乳喂养还是人工喂养都应该逐步添加蛋黄、肝泥、鱼泥、菜泥及铁强化食品。在给宝宝吃含铁食物的同时,最好也补充富含维生素C、果胶的水果,提高铁的吸收率。
3、尽可能使用铁锅、铁铲给宝宝烹制食物,铁质炊具在烹饪时会产生细小的铁屑溶于食物当中,形成可溶性铁盐,容易被肠胃吸收。
4、多给宝宝吃含铁丰富的食物,及时通过食物来补铁。食物中的肝、肾、豆类、蛋黄、绿菜叶、水果、海带含铁量比较多,可以在日常饮食中多给宝宝食用。
5、早产儿、低体重儿、双胞胎、多胞胎在出生后两个月就应该在医生的指导下服用铁剂,以防贫血。其他宝宝如果要补充铁剂一定要在医生的指导下服用。
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